从2020年的6月份开始，《乘风破浪的姐姐》第一季横空出世，这个创意绝佳的选秀节目也被大众广泛关注，这档节目跟传统意义上的选秀节目有很大的不同。名义上是芒果TV推出的女团成长综艺节目，但实际邀请的都是娱乐圈的明星选手，有的甚至是不用参加选秀节目获得名气的大咖，比如宁静、 那英，说白了大众爱看这档节目是因为其阵容和各位明星的人气，远比一些素人选秀节目要吸引人的多。
每一位来参赛的姐姐都多多少少的自带流量与话题，聚集到一起那就有了一股很强大的影响力，不得不说节目组这个构思创意是近几年来综艺节目里最会抓观众心的一个节目，大家都喜欢看漂亮优雅的女明星，更何况一次性可以看到30位同台竞技，都说三个女人一台戏，那30个女人，那得是多大的一出好戏。
在前两季的节目中，我们看到了许多30+的女明星的另一名，在舞台上耀眼绽放的瞬间。没有想到这些女明星平时在演技及在时尚方面有着不小的成绩，作为唱跳明星在舞台上面表演之后，拥有着不为人知的另一面，同样有着不俗的实力。
随着《乘风破浪的姐姐》官博改名成《乘风破浪》，且官宣开始招募大众评审，这意味着《浪姐3》真的快来了。虽然还没有任何的明星官宣加入第三季的录制，不过从各种小道消息以及知情人士传出来的爆料名单一茬接一茬，虽然真真假假难以分辨。但是从爆出的这几版名单来看本季的阵容依旧很强大，嘉宾的实力也不容小觑，完全不输前两季。
值得一提的是，网传《浪姐3》首次录制的时间是4月3日，且黄牛们早已经公开卖票了，说明这个信息应该是准确的。
网传《浪姐3》的三份参赛名单：
网传少女时代的郑秀妍专程来参加《浪姐3》的录制。郑秀妍最近在微博上面晒出了一组自己的美照，并用拼音的方式表达了“我很想你们”，根据网友们的火眼金睛，也找出来了窗外的阳台以及树的种类和长沙《乘风浪的姐姐们》录制的酒店非常的相似。
据知情人士爆料，王心凌在社交平台上晒出自己的新造型，最近也已经正式在内地隔离，这也加大了她会参加这一档综艺节目录制的可能性。
还有性格直爽霸气的戚薇。
华语经典女子组合twins。
从前两季的嘉宾阵容来看，包含了演员，歌手，主持人，制片人等，也有不少久违的面孔，勾起大家的“回忆杀”，也有一些娱乐圈的小透明，走进大家的视野里，逐渐被大众所熟知。
第三季录制在即，也有不少明星艺人在网上纷纷开始毛遂自荐，比如何洁，刘美含等，她们都很清楚该节目的热度与话题讨论度，也希望通过参加节目为自己的事业加持，让事业更上一层楼。
虽然《乘风破浪的姐姐》第二季的关注度没有第一季那么高，但是只要有话题就会有流量。像是第一季的金晨，参加节目之前是个不温不火的演员，之前很多人都不认识她，或者有人看她脸熟但是叫不上名字来。第一季的节目播出后，大家才渐渐地熟知这个能歌善舞，气质好，实力强的小姐姐。节目过后，金晨的知名度提高了许多，影视资源的级别也有上升，代言接到手软。
值得一提的是本次的赛制也发生了一些变化：
初舞台唱跳分开
爆料者称，《浪姐3》的初舞台将采取唱跳分开的赛制，与第二季的方式相似，可以让观众更直观地了解姐姐们的唱跳水平。但是如果唱跳分开的话，可能会出现“厚此薄彼”的现象。简单讲就是人气高的姐姐拥有完整的初舞台展示，而人气低的姐姐的初舞台可能会被剪辑掉很多。
取消踢馆赛制
踢馆赛制是从《乘风破浪的姐姐》第二季开始的，确实给节目增添了许多看点，上一季的杨丞琳踢馆成功，获得了第三名的成绩，并且顺利成团。
但其实，杨丞琳作为踢馆嘉宾有些不公平，因为她本来就是首发姐姐的实力，她踢馆成功完全也是意料之中的事情。
复活赛制回归
第一季时就有复活赛制，孟佳、阿朵复活成功，而且孟佳最终逆袭成团。第二季中导演组增加了踢馆赛，而取消了复活赛。
相较于踢馆赛，复活赛更加公平且人性化，一方面可以满足一部分观众的意难平，另一方面可以给有实力的姐姐再一次展示自己的机会。
成团名额为10个
成团的名额也由7个变成了10个。30位姐姐中三分之一都可以成团。这次的比重还是蛮大的。
可以看得出来，今年的《乘风破浪的姐姐们》阵容还是非常强大的，你最期待哪一个姐姐的亮相呢？
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