崇善龙光小学开展“惊蛰”节气实践活动

3月5日，我们迎来了今年的第三个节气：惊蛰。惊蛰至，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然，一年春耕自此开始。一声春雷，“惊醒”了春虫的好梦，从地下探头探脑怯生生地出来；绵绵细雨中春花乍放，触目所及皆是“惊喜”。这“惊喜”就是提醒我们时刻不要停下前进的步伐。你看！崇善龙光小学的同学们围绕“惊蛰”节气开展了丰富多彩的实践活动。

惊蛰·学节气知识

在这次实践活动中，同学们积极参与，利用各种途径学习惊蛰节气的知识。一年级的孩子们通过手绘画梨来探索“惊蛰”节气的知识。

春天到了，万物苏醒。小草从泥土里探出头来；小树抽出新芽；桃花刚开始只是露出粉嫩嫩的小脑袋，慢慢地，它似乎还有一点害羞，只开放了两三瓣；再后来，它全开了，这儿一丛，那儿一簇，像一个美丽的花季少女……同学们用善于发现的眼睛仔细观察着身边的变化，并用图画把它们记录了下来。

蛇苏醒过来，开始欢快地爬动；小燕子飞回来了，加入这旷亮无比的春天，“吱”的一声，已从这边的田野之上，飞到那边的高柳之下；黄鹂也开始歌唱……一切都是那么生机勃勃，为春天增添了无限的乐趣。同学们沉浸在美丽的春色中，从书中寻找惊蛰足迹。

“惊蛰”时节有很多秘密吸引同学们去探索。同学们通过认真查阅资料，从节气介绍、诗词、风俗等方面，用绘制思维导图的方式向大家介绍“惊蛰”。

人们认为惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，当惊蛰雷声响起，人间也要击鼓回应，以示万物共振、天地同频。于是，同学们也纷纷做起了惊蛰鼓。

惊蛰时节，气温忽高忽低，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。所以民间有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁或者煮水。吃梨可以增强体质抵御病菌的侵袭。同学们希望通过吃梨让自己的身体倍儿棒！

随着惊蛰的到来，气温开始回升，各种害虫也会出来活动，人们会吃“炒虫”，代表消灭害虫。在广西金秀县的瑶族，在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”。“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃，还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”尽兴处还要比赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来祝贺他为消灭害虫立了功。其实，“虫”就是玉米，取其象征意义。同学们也借着惊蛰的到来，纷纷加入到消灭害虫的队伍中。

为了让我们每天早晨一醒来就能闻到清新的空气，让一天都能神清气爽；为了让温室效应不再有，让庄稼不会被洪水淹没；为了让小鸟永远快乐生活，让我们每天都能听到鸟的歌声；为了让我们每时每刻都能在眼里留下一片绿色，让我们生活在绿色的环境里；为了让我们的家园--地球，能向其他星球炫耀自己的美丽，同学们纷纷加入“为祖国添绿”的活动中。

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也要像春天一样舒展畅达，生机盎然。不宜做过激活动，着重调养肝肾，可采取散步、慢跑、打兵乒球等项目。同学们积极参与室内外体育锻炼，增强抵抗力。

学校

展“消防安全第一课”活动，组织同学们学习消防安全知识，增强消防安全意识。

进入惊蛰节气，不少地区气温回升，气候干燥，加之常出现大风天气，稍有不慎易引发火灾。

惊蛰来也匆匆，去也匆匆。它只是春的到来，万物复苏的标志。它只是一瞬间，但是却带来了无数的希望。同学们通过开展各式各样有趣的“惊蛰”实践活动，加深了对节气的认识，了解了“惊蛰”节气中重要的习俗和蕴含的文化。“惊蛰过，暖和和”，相信惊蛰过后，会给春天增添一份诗意。