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郧阳区隶属于十堰市，为县级城区，在城区的西部与北部。北与同市的郧西县、陕西商洛市的商南县、河南南阳市的渐川县相连，东和同市的丹江口市接壤，南跟同市的张湾区、茅箭区、房县交界，西及同市的竹山县、陕西白河县毗邻。
郧阳区地表外形西高东低，三面环山，东面临水，向汉水河谷倾斜。境内高山与盆地兼有，沟壑与岗地交错。海拔多在800米以上，汉水谷地为海拔250~500米的丘陵区。最高处在西南部的沧浪山海拔1825米，最低则在中部汉水河谷海拔160米。汉水横贯中部，主要的河流还有堵河、滔河等汉水支流。气候处北亚热带大陆性季风气候区，四季分明，气候温和，南北气候兼有，光照充足，热量资源丰富。无霜期长，降水充沛。
郧阳区之名来源于十堰市前身古代的郧阳府名。府名则是从府治所在地郧县名中而来。
郧阳区是2014年9月，由原郧县改置而来。
建置沿革，尧舜禹时期属三苗领地。夏商周时期属郧国、麇国、微国等方国地，春秋中期至战国时先后属楚国、秦国之铴县。秦汉时期属益州汉中郡之铴县（西汉析扬县置长利县，东汉时省长利县人县，该县一度属新城郡，后为钖郡）。三国属魏荆州魏兴郡之堵阳县（今区西南，寻废）、锡县（今区西）。晋朝属梁州魏兴郡之郧乡县，晋太康五年（284年）省魏兴郡之长利县在其地置郧乡县，其境约为今十堰市的郧阳区、郧西县范围。至此郧阳区内始有县置。南北朝时期境内曾经置有郧乡、安富、安昌、略阳、厂福、旬阳等县。隋朝属豫州淅阳郡之郧乡县、安富县。唐朝属山南东道均州之郧乡县、丰利县（今区西）：武德元年（618年）属均州之郧乡县、安富县、堵阳县；贞观元年（627年）废均州属淅州郧乡县、武当县；后又省安富县、堵阳县人郧乡县。宋朝属京西南路均州武当郡之郧乡县。元朝属河江北等处行中书省襄阳路均州郧县，元朝至元十四年（1277年）改郧乡县为郧县，郧县之名始行于世。明朝设立郧阳府之后，直至清朝，郧县均属郧阳府所辖，并为府治。
民国初期属湖北省襄阳道。民国二十一年（1932年）属湖北省第十一行政督察区。民国二十五年（1936年），属湖北省第八行政督察区。
1948年属中共像陝鄂第四专著（后更名为两郧专署）。1950年两郧专区划回湖北省，并改为郧阳专区，属之。1952年，郧阳、襄阳专署合并，郧县改属襄阳专署所辖。1965年，恢复郧阳专区行政公署建制，郧县复归郧阳专署。1967年，郧县的十堰区、黄龙区及茶店区的茅坪公社先后被划出，成立十堰办事处，1969年其办事处改设为十堰市，均属郧阳专署管辖。1973年2月，十堰市划归湖北省直辖，郧县为郧阳地区（1970年专区该地区）所辖。1994年，郧阳地区和十堰市合并，仍称十堰市，郧县为十堰市所辖。2014年9月，撤销郧县，将其设立为十堰市郧阳区。区辖16个镇，5个乡，1个林场和1个经济开发区。区政府驻地在城关镇金沙路。
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