寒湿腰痛别只想着做推拿了，试试这味药——续断

续断又名“和尚头”

小时候总听爸妈说「小孩子哪来的腰」，可是上班也就两三年就对腰在哪摸得清清楚楚的。

站着痛、坐着痛、走路痛，连躺着都痛痛痛……只有痛过的人才知道。

到底为什么腰痛呢？

在西医看来，腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛，活动受限为主要表现。排除器质性病变外，中医认为腰痛多因风、寒、湿三气交结，合而成痹，闭阻经络而致，属于“痹症”范畴，而寒湿腰痛，需散寒祛湿、疏通经络、补肝肾。

续断就是一味强筋骨，补肝肾的中药。

【来源】川续断科植物续断的根。

中医认为续断性微温，味苦、辛。归肝经、肾经。

具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏。能够改善腰膝酸软、风湿痹痛、崩漏等病症。

【药理研究】具有抗菌消炎、增强免疫调节、抗氧化及抗衰老、促进骨损伤愈合、抗早产流产的作用。

【配伍药方】

①治老人风冷，转筋骨痛：续断、牛膝(去芦，酒浸)。上为细末。温酒调下6克，食前服。(《杨氏家藏方》续断散)

②治妊娠胎动两三月堕，预宜服此：续断(酒浸)、杜仲(姜汁炒去丝)各60克。为末，枣肉煮，杵和丸，梧桐子大。每服三十丸，米饮下。(《纲目》)

③治胃痛：续断9～15克。水煎服。忌酸辣食物。(《广西民族药简编》)

④治乳痈，初起可消，久患可愈：续断(酒浸，炒)240克，蒲公英(日干，炒)120克;俱为末。每天早晚各服9克，白汤调下。(《本草汇言》)

⑤阳痿不举，遗精遗尿。该品甘温助阳，辛温散寒，用治肾阳不足，下元虚冷，阳痿不举，遗精滑泄，遗尿尿频等症。常与鹿茸、肉苁蓉、菟丝子等壮阳起痿之品配伍，如鹿茸续断散(《鸡峰普济方》);或与远志、蛇床子、山药等壮阳益阴，交通心肾之品同用，如远志丸(《外台秘要》);亦可与龙骨、茯苓等同用，用治滑泄不禁之症，如锁精丸(《瑞竹堂经验方》)。

⑥腰膝酸痛，寒湿痹痛。该品甘温助阳，辛以散瘀，兼有补益肝肾，强健壮骨，通利血脉之功。可与萆薢、杜仲、牛膝等同用，用治肝肾不足，腰膝酸痛，如续断丹(《证治准绳》);亦可与防风、川乌等配伍，用治肝肾不足兼寒湿痹痛，如续断丸(《和剂局方》。

⑦崩漏下血，胎动不安。该品补益肝肾，调理冲任，有固本安胎之功。可用于肝肾不足，崩漏不血，胎动不安等症。配伍侧柏炭、当归、艾叶等止血活血，温经养血之品，用治崩中下血久不止者(《永类钤方》);或以该品与桑寄生、阿胶等配伍，用治滑胎证，如寿胎丸(《医学衷中参西录》)。

用法用量：煎汤服用，10-20克／天；或入丸、散。

用药贴士：阴虚而相火易动者忌服。

本文旨在为读者进行中医科普，内容不能代替个人医学诊断和治疗，仅供参考。具体用药及疾病问题请详询医生。