大家好，今天我们谈祛痰，谈堵在喉咙里吐不出来又玩不下去的老痰。
你是否早晨起来感觉喉咙被什么东西堵住一样，卡在那不上不下的，十分难受，咳不出咽不下，刷牙时还带有恶心的感觉，肚子还有点不顺气，一肚子气想大声喊出来。于是许多人怀疑自己是不是咽炎了，毕竟曾几何时，某知名广告深入人心。
中医认为这是七情之气郁结成痰，集聚成梅核状，俗称梅核气。
《古今中医：梅核气》：“梅核气者，窒碍于咽喉之间，咯之不出，咽之不下，核之状者是也。始因喜怒太过，积热蕴隆，乃成厉痰郁结。”
人有七情，喜、怒、悲、思，忧、恐、惊。平和的情绪有助于保持机体气血阴阳的平衡，过犹不及。但是，又有几个人做得到？人有七情更有六欲！物欲横流的时代，没有几个人有“采菊东篱下，悠然见南山”的佛性与坦荡，都是紧绷神经埋头苦干。上有老，下有小；前有房贷，后有教育；怕生病，怕聚会，上班下班两点一线。
生活本就不易，还要面对同事的勾心斗角，老板的欺压，亲戚的“指点”……久而久之，气结成痰，也就出现了类似咽炎的梅核气。
如何解决？
既然是七情之气郁结成痰，治当行气开郁，降逆化痰。介绍一个祛痰方，名曰：半夏厚朴汤，《金匮》等古代医书均有记载。
方子由半夏 厚朴 茯苓 生姜 紫苏叶组成。
01姜半夏——降逆化痰除湿
半夏味辛，辛能散能行，具有燥湿化痰，降逆止呕，散结，除满的作用。
《药性论》：消痰涎，开胃健脾，止呕吐，去胸中痰满，下肺气，主咳结。
02姜厚朴——解结气
厚朴味辛微苦，辛能散结，苦能降气。具有燥湿消痰，下气除满的功效。
《别录》:"温中益气，消痰下气。"
《药性论》:"主宿食不消，除痰饮，去结水，破宿血，消化水谷，止痛。大温胃气，呕吐酸水。"
03茯苓——健脾祛痰
脾为生痰之源，湿痰互生，茯苓通过健脾而祛湿，以绝后患。
04紫苏叶——行气宽胸
紫苏叶辛香，能散郁气，行气滞，具有行气宽胸之功。
05生姜——辛温散结止呕
生姜辛温，帮助散结止呕，同时消除半夏与厚朴的毒副作用。
总结：五味药合用，宣通郁气，化痰散结。其实七情所致的痰郁本是“心病”，及时调节自己的心态。如果可以，适当调整步伐，累了就暂时地让自己慢下来，哪怕一小会儿也行。
最后送大家一句话：平和的心态有时候功似药物，却更胜药物。
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