【学研球艺】如何打好擦边球

学研球艺

擦边球是门球比赛中的“三大法宝”之一。该技术在临场竞技中运用较多较广，效益显著。限双之后，擦边球的运用是越来越多，作用也是越来越大，常常起到一杆制胜的效果。因此，被视为“杀手锏”。多年实战中，我对擦边球的运用十分感兴趣，同时做了一些思考和探索。现就如何打好擦边球，谈几点粗浅认识。

一

擦边球的距离和角度

打擦边球对自他两球的距离和角度的要求较高、较严。两球距离在20~50厘米为最佳。当然擦球高手两球距离在1~2米之内的球也能擦。角度在30~45度为最佳。对高手而言，角度稍大或稍小一些也都可以。

二

擦边球的配合

要打好擦边球，球友间的配合相当重要。只有配合好才能打好，配合不好就打不好。临场应用时，在杆球为待杆球的接应制角要恰到好处。所谓恰到好处，是指接应球的距离和角度要适宜。距离、角度控制好就会减少击打难度，成功率就会大大提高。所以，队员之间要配合好，队员与教练也要配合好。队员一定要坚定不移地执行教练员指令，实现教练意图，不可自以为是。

三

打好擦边球的重要环节

1、站位：要求身体重心要稳。打擦边球时，不论他球在自球的那边，都要先站在自球后约60厘米处粗略看一下自球、他球、目标三者之间的距离、角度、方向，然后向前移动脚步站位。我是右脚在前，左脚在后，两脚相距约30厘米，自球在右脚尖内侧前约3~15厘米。若用跨打式击球，两脚与两肩同宽，与自球成等腰三角形，其中心与瞄准方向线重合。站位时注意身体重心稍向后一点，身体就会很稳。此外，站位还要做到：站姿协调自然，四肢放松并保持灵活。

2、测距：测距就是用眼看好自球、他球、目标三者之间的距离，再用心估算好三者的距离。测距相当重要，切不可疏忽大意。

3、瞄准：要确保四点成一线。打擦边球的瞄准要做好两点，一是粗瞄时，槌头、槌尾、自球、他球的瞄点形成“四点成一线”；

4、击准：撞击时要打准击球点。打擦边球，要特别注意击准自球的击点和他球的被撞击点。当自他两球较近时，应击准自球的中心点，被撞击点应撞击他球侧面的某点，可擦薄一点；当自他两球稍远时，击点应击准自球的中心点，被撞击点应击准在他球侧面里向中心点偏移约1~2厘米，可擦厚一点。

5、落点：打擦边球要控制好自球落点。要把握三点：一是要击准击点和被撞击点；二是施力一定要适度；三是一定要沿瞄准方向线发力，落点才能靠近目标。

四

打擦边球应注意的两个问题

1、干扰问题。在击球的一瞬间，教练员又突然发出指令：“打住为准”。结果是击球员受到了干扰，常常是打得过厚，难以到达目标。

2、机动灵活问题。当距离过远和角度不好时，就不要硬性去打，应该机动灵活，坚决改变打法。

明确了上述擦边球技术的运用，不等于就运用的好。只有平时坚持严格训练，才是成功之关键。

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文 | 黄保庆

编辑 | 叶惠霞

审核 | 刘少锋

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