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想必大家最近都应该刷到了“刘畊宏燃脂操”的视频吧，即便是没刷到，在各大平台上都应该看到刘畊宏燃脂操的新闻了。说来你可能不信，短短一天时间，刘畊宏就涨粉1000万，短短七天，它的抖音粉丝量就成功突破两千万，这个涨粉速度是真的吓人。
倘若要问为什么他的燃脂操视频那么受欢迎，我想很大一部分原因是因为大部分人都在居家，既不能上学，又无法外出工作，索性就进入直播间运动一番。只是没想到，大家的想法都想到一块儿去了。
值得一提的是，大部分人因为先前没有进行热身运动，亦或是长时间没进行运动，所以体能一下子无法跟上。网上还看到许多人调侃：“刘畊宏太快了，我心脏都受不了了”、“老了老了，身体素质大不如前”等。
我自己就不一样了，我在跟着刘畊宏操练后，都会用手机测量一下自己的实时心率。也多亏了OPPO Find X5 Pro搭载了ColorOS 12.1系统，平时可以很方便精准测量心率。虽然运动燃脂很重要，但是身心健康也不能忽视嘛。
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