炎炎夏日，绿之韵纤慕黄精发酵饮品必须提上日程！

作为春季中的最后一个节气，过了“谷雨”便意味着春天快过去了，夏天即将来临。

说到夏天，你是不是又在期待着来一杯大桶的冰镇西瓜汁？坐在路边来点小烧烤？雪糕、冷面、加冰可乐也终于可以安排上了！

不过，嘴巴是满足了，肠胃可就遭殃了。

每到夏季，消化内科都是“座无虚席”，都是因为吃了冷冻食物和饮料而患上肠胃疾病的病人。

饮食不讲究，再加上天气忽冷忽热，休息状况不好，这些都会影响肠道菌群平衡，所以便秘、腹泻、消化不良等肠胃毛病就找上门了！

据统计，我国胃肠道疾病总人数已近3亿，而每年死于胃肠病的人数就达50万人。所以保护胃肠道健康一定要要及早着手。

那么，肠胃如此重要，你保护好它了吗？我们又该如何如何让肠道坚强起来，抵抗肠道疾病的“入侵”，平稳度过炎热夏季呢？

1、注意多休息，休息时要保暖局部部位，室内空调温度不宜调得太低，并避免空调出风口直吹到人体。

2、养成良好的饮食习惯，少吃凉拌等生冷食物，尽量清淡为主的饮食，定时定量三餐，避免吃过冷、过热、过硬、过辣等刺激胃部的食物。

3、要保持心情愉快，防止过度劳累，应劳逸结合，可在清晨与傍晚相对凉爽的时候，进行户外活动，增强自身的免疫力。

4、给肠胃寻找“外援”，除了合理饮食，多吃一些有益肠胃功能的食物外，适当增加益生菌的摄入，更可事半功倍，增强肠胃抵抗力。

在这方面，绿之韵纤慕黄精发酵饮品会给你提供很好的帮助。

是不是没有想到，集调补并行、双歧因子、有机原料、古法发酵于一体的黄精发酵饮品竟装在这小小的袋子里，这其实也是它设计之初的一大好处，那就是开袋即食，易携带。独立的包装可以使它“藏身于”任何一个角落，让营养以最便捷的方式补充到你的身体里。

如果你看了它的成分表就会知道，黄精发酵饮品的配料表中只有三种成分，可见其配方之纯净，无添加，最大程度保证了原材料的摄入，而这三种成分都是调节肠道菌群微生态的好帮手。

其中最主要的成分，黄精，它其实是一种非常传统的药物，有很好的补中益气、降血糖、滋阴润肺的作用，在我们的生活中不仅是可以作为药物来使用，也可以直接作为食物来食用。

还有很多女性朋友也会利用黄精来延缓衰老，免疫激活细胞，让自己看起来更年轻美丽，对于小编这样的懒人来说，在夏天以这样的方式补充免疫力可比运动出汗舒服多啦。

同时绿之韵纤慕黄精发酵饮品还富含双歧因子，能有效促进人体内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，甜度低、热量低，与黄精结合更有效作用健康肠道菌群。

更重要的是在制作工艺方面，黄精原料采用传统九蒸九晒工艺后再进行发酵，更好的发挥药材的功效，增加药效成分。同时采用纯古法发酵，周期长达100天，有效的提升了酵素活性。

但说到底，肠胃功能的建立和维护不是一天两天的事，也不是一种药物、一种食物就可以做到的，需要从生活习惯、饮食习惯、运动、药物等多方面入手。只有这样，我们的肠道才会更加坚强，也会拥有更健康的体魄！

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