“今天,你跟着刘畊宏一起健身了吗?”近日,艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏,这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。其中,#刘畊宏直播#、#刘畊宏回应穿羽绒服跳操#、#刘畊宏健身#、#刘畊宏自编本草纲目版毽子操#等话题,接连数日冲上热搜。
一天晚上,跟随直播间正跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下,随即狠狠地摔到了客厅地板上,五分钟后便脚肿得像个馒头。前一分钟还陶醉在“刘畊宏女孩”的快感中,后一分钟就瘫了。
后面的几天里,汪汪每天一瘸一拐地去上班,并且将热敷、红花油、放血疗法、云南白药一一尝试了一遍均无明显效果。不得已她来到杭州市第一人民医院。康复医学科吴希杭医师询问了当时脚踝扭转的情况,并经过检查和评估,诊断为“踝关节扭伤”,进一步经过磁共振检查确定“距腓前韧带拉伤”。
在大健康时代下,运动健身,已然形成一股新潮流。然而在健身的过程中,很多朋友都忽视了关节保护的重要性。要知道高强度的训练,持续的使用大重量和高强度的健身都会加重关节负担。而关节的过度负荷和意外受伤导致运动人群患有骨关节炎的概率很高,这个人群的年龄大部分介于30到50岁之间!
所以,在日常生活中,对关节的保护,我们需要提早做一些及时的干预,关节肌肉的健康,需要营养物质来恢复,缺乏合理的关节营养将会导致更高几率的关节受损。
南昌大学附属第二医院的两位骨科专家黄瑞雄和陶军近期在《分子医学报告》期刊发表了研究成果,表明NMN可能对激素性骨质疏松症有改善作用,是缓解老年疾病和提高骨骼代谢的有效方法。
Aneoktur奥尼康健NMN采用全新的生物催化酶技术与酶定向进化的双重技术提取,进一步增强NMN在人体内的吸收及活性,大大提高了胞倍力Aneoktur的产品纯度。Aneoktur奥尼康健NMN全新升级增强纯量NMN21000,利用新一代SOLID DISPERSION双层缓释的革新技术,通过高分子压缩工艺将350MG的NMN有效成分成速缓释胶囊,可24小时持久吸收NMN在人体24小时持续焕能,专为骨质疏松、各种关节炎人群设计,特别是老年人,为能够提升老年生活品质,提升活力与健康态。
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