五月的第二天 我要开始认真防晒了

防晒是一年四季必修的课程，防晒防的可不是每天都能看见的太阳，而是看不见的紫外线，初夏的气温虽然不高但是紫外线的照射在逐渐加强，会对肌肤造成一定损伤，加速皮肤的老化。

5月作为紫外线增长的高发期更需要保护自己的皮肤，但是因为此时的气温刚刚回暖，人们往往会忽视防晒，导致紫外线慢慢伤害到皮肤。

既然知道需要防晒，就千万不要把昂贵的防晒霜浪费了，以下是大家对换季防晒容易产生的误区。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

SPF 值越高防晒效果越好，这是个错误的观点，SPF 即防晒指数过高的防晒用品更容易给肌肤造成负担，擦上后会有粘腻、不透气感，不适合在换季容易让肌肤过敏的时候使用。

误区二：一款防晒霜涂全身

总有人说为什么每天都涂防晒还晒黑了？可能是你没有用对方法，防晒产品分很多种，防晒喷雾、防晒霜、防晒乳、防晒油等，所以，你真的知道你的防晒该怎么涂吗？

误区三:不补涂防晒霜

擦上防晒就万事大吉了？不是的，防晒产品是具有时效性的，所以要记得补涂。

关于防晒补涂这件事，也要视情况而定，在户外或者海边游玩的时候，建议选用防水防汗的防晒产品，每三十分钟要补涂一次，在室内的话可以 4-6 小时再重复涂抹一次。

误区四：已经晒黑就不涂防晒霜

有人认为已经晒黑了，再涂防晒霜也无济于事，这个观点也是错误的。

皮肤的增厚、黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收紫外线，所以即便已经晒黑了，防晒还是必不可少的，不然可能还会晒伤皮肤，起晒斑。

绕道这些误区之后，就需要做功课如何挑选防晒霜。

最直接的防晒方式肯定是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，上午10点到下午3点紫外线最强，要尽量避免外出。但总不能一直不出屋子，春夏这么适合外出的季节，怎么能不去户外享受温暖的阳光呢？

所以防晒产品必不可少，可以采取物理防晒措施，比如防紫外线伞、防晒衣帽、太阳镜、口罩等。

当然有了物理措施也不能完全不抹防晒产品，但是很多产品质感油腻，上脸后不光厚重假白还可能会搓泥，在挑选防晒产品时就要认真挑选，避免踩雷。

换季的防晒不仅要起到保护肌肤的作用还要做到不给肌肤增加负担，初夏对裸露皮肤的需求不会很大，所以本期就针对面部防晒做一些推荐。

敏感肌：温和滋养成分优先

现在很多的小伙伴都是属于换季敏感人群，皮肤会处在一种比较脆弱的状态，如果暴露在紫外线下，会造成进一步的损害，所以敏感肌的朋友们一定要做好防晒。

编辑推荐

WINONA 薇诺娜清透防晒乳

敏感肌没有不知道薇诺娜防晒的吧，防晒乳的质地轻薄细腻，清爽不闷痘，成膜速度很快，虽然防晒指数很高但是用起来温和不刺激。

里面添加了舒缓成分马齿苋、红没药醇和姜根提取物，防晒的同时还能快速舒缓皮肤敏感，帮助晒后修复。

Lancôme 兰蔻「小白管」防晒乳

小白管内含的雪绒花成分不仅养肤，对敏感肌、问题肌也很友好，还有舒缓镇定的作用，可以保持肌肤一整天的水润，辣木籽成分可以阻碍空气中的污染和电脑辐射，上班族可以安心面对电脑一整天也没有问题。

Mecca Cosmetica 天然矿物防晒凝乳

矿物防晒霜配方温和, 质地轻薄, 补水保湿, 有效抵御 UVA (长波紫外线)/UVB (中波紫外线),延缓衰老, 清爽不粘腻, 提亮肤色, 有效抗光老, 不泛白。适合所有肤质, 尤其敏感和痘痘肌。

油痘肌：高效防晒质地清爽

对于油痘肌来说，在挑选防晒时，质地肯定是首选。质地厚重的容易闷痘，清爽不油腻的防晒才能防晒的同时呵护肌肤。

编辑推荐

Kiehl’s 科颜氏「防晒小冰盾」

专为油痘肌打造，超强防晒力的同时能够有效舒缓肌肤。配方安全温和不闷痘，无论是日常通勤还是户外游玩，都能让你无惧骄阳，放肆清爽一夏。

苏秘37°悦阳冰润水感保湿防晒乳

集修颜、隔离、养肤、防晒于一体的保湿防晒乳，让肌肤由内而外时刻如暖阳般绽放活力光彩，尽显健康无暇状态。

蕴含了丰富的自然发酵核心成分 Cytosis 与山茶花、忍冬花等臻贵自然成分提取物给予肌肤花漾保湿，真正做到安全美肤的需求。

抗老养肤：修复屏障养护肌肤

每天认真保养抗老，又岂能会光老化对肌肤造成的伤害，想要抗老更全面，防晒就不能只担负防御紫外线的作用，还要做好肌肤养护。

编辑推荐

LANCASTER 兰嘉丝汀多维光盾淡斑亮颜防晒乳

持防晒+淡斑类特证的全效淡斑防晒专利全光谱防护科技和淡斑美白科技。全面防护所有光线的防护盾，同时帮助肌肤淡化色斑，抗老紧致，预防因为光老化引起的色素沉淀，皱纹等肌肤问题。

AHAVA 死海赋活奢颜紧致防晒乳

清爽的质地一抹爆水，紧致肌肤的同时发挥延缓肌肤衰老的作用。防晒指数轻松做到全波段防晒，同时抵御长短波UVA、UVB，抵抗肌肤光老化。4大极地提取物，强韧肌肤，修护肌肤屏障。

补涂：有效防晒

防晒的补涂也需要技巧，不是直接把防晒往脸上抹就可以的，如果脸上有妆，就要小心不要把妆弄花，如果没有妆，简单清洁脸上多余油脂后涂抹就好。

编辑推荐

ISDIN 怡思丁多维光护沁融水感防晒液

怡思丁“防晒水”以水为基底，一抹迅速吸收的湿肤涂抹科技为肌肤带来极致清透的惊艳水感。此外防晒水成分大部分为可降解及无机物质，不会污染并破坏海洋环境，是海边游玩的不二之选。

OHUI 欧蕙晶透焕采防晒控油粉末

粉末的质地，轻薄不闷痘，打造柔滑肌理，上妆顺滑服帖，防晒的同时还兼顾美白功效，轻松补妆，不易浮妆，轻松隐匿油光，维持清爽肌肤状态，有效提亮肤色。

说到底，后续涂多少美白精华都不如做好防晒这一步来的重要，在这个明媚的夏天，约上三五好友上户外游玩，用温暖的阳光治愈所有的不开心，但要记得涂防晒哦。