北京
抑郁症离我们到底有多近？
古往今来，
有多少精彩艳绝的著名画家，
都是因为抑郁症而离开人世。
对于美术生来说，
抑郁这个词，一点也不陌生。
随着“网抑云”这个词的走红和滥用，
很多人开始觉得并没有那么多的抑郁症，
很多都是矫揉造作。
这其实是对真正的抑郁症群体的过度消费。
抑郁、焦虑、双相情感障碍……
近几年的我们总会通过新闻报道或口耳相传，
得知美术生罹患这些心理或精神疾病的消息。
你身边有这样的孩子吗？
许多艺术生、美术生其实都有抑郁的倾向，
只是程度轻重的区别罢了。
艺考这条路非常难走，
每个美术生都要承受巨大的压力。
大多数艺术生初始都怀抱着美好的憧憬，
往往现实却很残酷。
那些美术才懂的抑郁瞬间
发现自己进入瓶颈期以后，
心里就开始着急，
自己给自己施加压力。
每天晚上下课，
画室里其他人都回去休息了，
只留下自己在默默在努力。
但是努力了一段时间后，
却发现自己还在原地踏步。
由于晚上加班加点，
白天上课时候容易犯困，
老师看到了不明情况就要念叨，
心里更加委屈。
自我怀疑，自我否定，
对着自己未完成的画，
却连笔都拿不起来，
最后一团糟，只能怪自己。
很多家长都以为只要学了美术，
考重本就很容易，
经常说考不上重本就不让你读大学了。
心理压力大，也不敢和爸妈说，
一拿笔画画就难受，
爸妈却觉得是自己太懒了……
美术生该如何调节自己的心态
你可以放下手中的画笔，
在一个阳光明媚的春日里，
走出画室，
做一些自己擅长的事情、
买一件自己喜欢的衣服、
收拾一下自己的房间、
看一场开心的电影、
打一把自己最喜欢的游戏、
最找好的朋友聊天、
喝一杯甜甜的奶茶……
请珍惜你身边学美术的朋友吧！
各位美术生，
也请更在意自己的生理、心理状态，
做好调节，
要相信，
每个你都是天生优秀、独一无二的。
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