直乐医院大讲堂：肩周炎是怎么引起的?有什么症状表现

随着社会发展进步，人们工作节奏不断加快，工作方式也在发生着转变，从以前的伏案写作，到现在人手一台手机、电脑就能办公。然而长期坐在电脑前办公容易感到腰酸背痛，不知不觉就被各种慢性疾病缠上了。本期，我们就一起来认识一下，这个可能与我们生活、工作习惯息息相关的健康“杀手”——肩周炎!

什么是肩周炎?

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、肩关节周围炎、五十肩、肩凝症、冻结肩，是常见病、多发病。原因复杂，既有肩部原因又有肩外因素，一般认为是肩关节退行性改变、外伤、慢性劳损、内分泌紊乱、环境等密切相关。好发于50岁左右的中老年人，女性多于男性，左侧多于右侧，双侧同时发病者少见。

如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛，并放射至颈部、肘部，严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。

肩周炎常见症状

1.肩部疼痛：起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，随着病情进展，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响。

3.怕冷：患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢受风。

4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。

5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。

肩周炎的周期

疼痛期(持续4～12个月)

主要以疼痛为主，伴随着肩关节、上臂、肘、前臂、疼痛，活动时疼痛加剧。

僵硬期(持续4～12个月)

以关节僵硬为主，即使忍着剧痛也无法达到完全活动范围

恢复期(持续5～26个月)

疼痛和僵硬逐渐恢复。从发病到恢复，整个过程约一到两年

肩周炎是自限性的疾病，它是完全可以自愈的。但是，自愈时间根据病人的体质不同，大多数时间都很长，有的病人甚至会需要1-2年，才出现慢慢的缓解。但是，在病程中，病人会很痛苦的，因为肩部的剧烈疼痛、活动受限、不能穿衣服，生活不能自理。

虽然肩周炎可以自愈，一旦出现肩周炎，应该积极的治疗。正确的积极的治疗会大大缩短肩周炎的治疗周期，大幅的减轻减少患者的痛苦。通过系统的保守治疗，中医治疗肩周炎，大部分患者都会取得满意的疗效。需要强调的一点是，肩周炎是慢性劳损性的疾病，发病的人群都属于老年人，治疗的周期相对要长一些，有的时候会需要2-3月甚至3-4月以上，才能起到满意的疗效。所以，患者在治疗期间要有心理准备，要积极的心态去治疗肩周炎。