四川
MENTAL HEALTH
为了帮助我校高三、初三学子放松身心，缓解考前紧张的情绪，以积极心态备战高考，近日，学校青少年健康发展中心的骨干教师，在学校操场为毕业年级全体学生开展了减压赋能心理拓展训练活动。
活动伊始，分管学校青少年健康发展中心副校长万克军，殷切希望毕业年级学生珍惜时间的同时，更要珍爱生命。嘱托学校青少年健康发展中心的老师要辅育学生心灵，减压赋能，帮助学生健康成长，同学生们一道挽梦同行。
TAKE CARE OF YOUR HEART
在活动上，同学们积极参与，兴致昂扬，倾情投入，默契配合，尽情欢笑，释放了紧张的学习和生活压力。“放松按摩操”是破冰活动，让学生们在最短时间内放松身心，集体营造出一个轻松愉悦的氛围；“健康拍拍操+激情兔子舞”是肢体活动，增强团体凝聚力，体会合作的妙处；“漂流赋能树”是正能量自我暗示活动，为同学们发现自身优点，增强了信心，增加了动力；“ 放飞梦想”释放压力活动，放飞了彩色氢气球，释放了心中的焦虑。
TAKE CARE OF YOUR HEART
本次减压活动项目新颖、趣味性强，把减压、快乐、合作等理念融入丰富多彩的游戏中，成为毕业年级学生考前的心理“加油站”，为复习备考做好了心理“充电”。
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