世界看湖南丨在绥宁，与大自然同频

旅行

就是以独特创意、绝佳勇气

把生命花在应该体验的地方

正因为生命如此珍贵

体验才会如此难得

听说

住在大自然

人生就会变慢

看着小牛一动不动

小溪也不着急赶路

发现蘑菇会慢慢开伞

和那里的朋友一起唱首夏天的歌

今天《世界看湖南》

来了两位年轻的旅行体验官

她们走进湖南邵阳绥宁县

带你体验一场“绥宁奇遇记”

1

养在深闺的黄桑秘境

如果你想看山景，一定要去一次绥宁，黄桑的山水是来到绥宁必打卡的秘境！在这里，深呼吸一口饱含负氧离子的空气，瞬间与绿色绥宁相遇。

黄桑自然保护区位于湖南省绥宁县境内的西南部，地处五岭山系与雪峰山系交汇处的山岳地带，境内山势起伏，峰峦叠翠。优越的气候条件和地理环境，孕育着丰富的动植物物种，是一座真正的自然王国。

黄桑山多、林茂、水秀，自然景观、人文景观与复合景观于一体，境内五大景区、十大溶洞、三大瀑布以及无数奇峰异石、名木古树。黄桑更是一座森林疗养院，良好的生态环境让这片森林里的动植物茁壮的生长。号称“百木之王”的珍贵木材金丝楠木，这里就有几百亩，其中一棵“楠木王”已有八百多年历史。

沿着山路拾级而上来到小龙潭，陡峭的山间，一条飞流而下的瀑布从山顶倾泻下来，最靠近瀑布的潭水深不见底，外围则清澈透底。

铁杉林位于绥宁黄桑自然保护区海拔1050米的源头山上，属第四世纪冰川时期的孑遗植物，具有极高的科研价值，被称之为“植物界的活化石”。黄桑国家级自然保护区铁杉林现有大小铁杉38株，是我国迄今为止发现的最大一处铁杉群落。

在一片枯叶的山坡上，有几株晶莹剔透的花显得格外亮眼，它就是被称为“冥界之花”的神奇植物——水晶兰。这次正好碰到水晶兰的开花时节，我们得以有幸一睹水晶兰的真容。

绿水青山就是金山银山。在漫天碧绿的黄桑自然保护区林海中，栖息着许多珍稀野生动物。如华南虎、黄腹角雉、大力鲵(娃娃鱼)、白鹇等。漫步在黄桑，一不小心可能就会与它们来场偶遇。

体验官在植物保护专家的带领下，行走于黄桑的山林间。这一段徒步，山间溪水伴着鸟鸣，整个人都忘记了城市喧嚣，完全被这些稀奇的动植物吸引。

2

民宿里的慢时光

从山上下来，两位体验官打卡了一间藏在黄桑山林下的民宿。它四面环山，对面就是一片竹林，阳光透过树丛洒下来，整个房子都被照亮，坐在紫藤旁的秋千上，看着对面绵延的山脉，听着山泉潺潺的流水声，呼吸着深山里的清新空气，一呆就是惬意的一整天。

民宿老板娘说，这个院子从设计开始，每一步都是自己亲身参与，希望在一个山美水美的地方，和朋友一起感受绥宁的山山水水，过一种向往的生活。

阳光、紫藤花、大自然，山间小院里的时光是那么幽静美好。趁着大好春光，两位年轻体验官体验了一把古法扎染，将自己的作品晾晒在花藤架上，成为一道靓丽的山间风景。

3

“雕刻甜蜜”的万花茶

万花茶是绥宁县苗家人的一种传统饮品，它是用半成熟的冬瓜皮、柚子皮和白糖、蜂蜜、桂花等原料制成。先将冬瓜、柚子皮等切成形状大小不一的块状，再在上面雕刻各种花草虫鸟，组成各种吉祥如意的图案。万花茶因其图案形态逼真、花色繁多、清晰传神而得名。

万花茶传承人说，过去深山里的苗寨没有很多糖果，当地老百姓就做万花茶，充当结婚用的喜糖，寓意美好，甜甜蜜蜜。现在当地很多年轻人也在学做万花茶。

传承，是正在雕琢的冬瓜；美好，是雕花代表的寓意。一杯茶里，是一代又一代连结的技艺。

4

“苗侗之乡”的上堡侗寨

根据历史记载上堡侗寨建立在古苗王国首都遗址所在地，曾经被称为“上堡古国”，是我国少数民族苗族的第一个国都，如今这里又成为“苗侗之乡”“中国历史文化名村”。

每逢农历四月初八过"姑娘节”，绥宁县苗族人每家每户都会上山采摘一种叫“乌饭芦”的灌木叶子，将其捣烂，与糯米、瘦肉等制成乌饭，其味清香可口，使人食欲顿增。

有一些穿高跟鞋走不到的路

有一些喷着香水闻不到的空气

有一些在写字楼里永远遇不见的人

出去走走才会发现

外面有不一样的世界

和不一样的你

在绥宁，与大自然同频

靠近点，再靠近一点

我们在《世界看湖南》相遇……

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