咳嗽怎么办？通过“痰”可判断咳嗽原因，正确有效治咳嗽

咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，主要是由于呼吸道黏膜受到刺激后出现而引起的反射性症状。引起咳嗽的原因有很多。其中包括呼吸道疾病、气道反应、中枢神经和心理因素等等。专业医生可通过痰来判断咳嗽具体的发病原因，从而达到正确有效治疗咳嗽。那么具体是怎么一回事情呢？本文就以上问题展开详细的阐述。

一、咳嗽及伴随症状

咳嗽是人体发生的一种正常生理性反射，咳嗽可能是一些慢性疾病的信号。如果患者长期发生咳嗽，应立即去医院做大型检查来确定具体发病原因。但是绝大多数的患者属于慢性咳嗽。慢性咳嗽容易出现喘息、气促、烧心和乏力等症状。

1.咳嗽伴有喘息

绝大多数患者持续剧烈的咳嗽都会伴随着不同程度的喘息现象，这是因为频繁的咳嗽引起人体缺氧。如果是婴幼儿出现了咳嗽喘息宝，应注意患儿是否存在支气管或肺部感染的情况。如有炎症应及时对症用药治疗。同时要注意多喝水，促进身体毒素的排出，有利于宝宝及早恢复健康。

2.气促

严重咳嗽的患者会出现气促的情况，气促主要表现为呼吸急促和胸闷。以上症状常见于支气管病变和进展为慢性阻塞性肺疾病的患者。另外如果患者活动后症状明显加剧，常常提示病情严重，如果不积极治疗，可能会造成身体器官器质性病变或功能性衰退。

3.烧心

咳嗽的患者还会出现烧心的情况。长期咳嗽会影响肠胃蠕动，引起胃食管反流和消化性溃疡。此时患者会出现明显的烧心反酸和胸骨后疼痛等症状。建议患者应用抑酸类药物进行治疗和缓解。同时患者要检查是否伴有幽门螺旋杆菌感染。

4.身体乏力、疲倦和嗜睡

咳嗽会引起身体乏力、疲倦和嗜睡的情况。患者伴有呼吸道症状且体质虚弱，需要警惕肺部疾病的可能性。建议应尽早去大型医院做胸片、CT检查，明确是否有实质性肺感染。

二、引起咳嗽的几个原因

临床上引起咳嗽的原因有很多。常见的因素有慢性疾病、受凉、免疫力下降、饮食习惯和感冒等等。因此必须要合理地避免。尤其是儿童和中老年人。

1.慢性疾病

一些常见的慢性疾病会引起咳嗽。比如胃食管反流、哮喘和鼻炎等等。主要是由于病毒感染引起的咽喉部刺激，最终导致症状的出现。另外心血管疾病也会引起心源性咳嗽。所以患者必须要治疗和控制以上原发疾病。

2.受凉

长时间受凉会导致咳嗽。致使病原体入侵使得呼吸道产生感染，最终引起身体不适。另外患者还会伴有上呼吸道症状和咳痰的表现。

另外，如果咳嗽还伴随着发热等表现，就是感冒。感冒主要是由于各种病毒引起的上呼吸道感染现象。发病后患者会出现咳嗽、发热、打喷嚏和鼻塞等症状。所以平时一定要注意保暖，多穿衣物。

免疫力是人体最后一道防御线。着凉会导致免疫力下降，人体吸入凉的空气会加重咳嗽的症状，长时间处于免疫力和抵抗力低下的人群患呼吸道感染和过敏性疾病的风险比较高，所以发生咳嗽的机会很大。

3.咽喉部疾病

此外吃一些辛辣刺激性的食物会造成咽喉部疼痛或肿大，最终引起咳嗽或痰多。另外多吃这类食物还会造成肠胃不适，引起腹痛腹泻和胃酸过多的现象。

三、通过“痰”现象治疗咳嗽

经常咳嗽的人会伴有痰多的情况。而临床上痰的颜色有很多，不同颜色的痰代表着不同的疾病。根据痰的具体颜色可以明确具体的病因，然后根据实验检查结果来做出科学的治疗。

1.粉红色泡沫痰

如果患者的痰呈现泡沫样状，且颜色呈粉红色，可能是心脏病引起的。比如左心功能衰竭和冠心病。其中左心功能衰竭主要表现为左心衰竭而出现肺淤血和水肿等症状。另外左心功能不全，还会引起身体其他组织器官供血不足。

治疗上应进行强心利尿，减轻心脏负荷和改善心功能的治疗。其中常用的利尿剂有夫塞米、氢氯噻嗪和罗内酯等等。另外强心剂药物有西地兰和地高辛。

2.鲜红色血痰

患者如果咳出鲜红色血痰，则提示肺部可能存在肿瘤。超过90%以上的肺癌患者早期会出现咳嗽、痰中带血、胸痛的症状。主要是由于肺部支气管粘膜或腺体发生癌变。肺癌通常分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌。

而小细胞肺癌恶性程度明显要高于非小细胞肺癌。治疗上要根据不同类型的疾病来选择合适的治疗方式。小细胞肺癌主要以化疗和生物反应调节剂治疗为主。非小细胞肺癌则建议进行手术治疗和放疗，同时也可采取手术与放疗联合应用。

3.白色黏痰

多数咳嗽的患者会出现白颜色的痰，且痰带有一定的粘性。此类患者多伴由慢性支气管炎造成的。慢性支气管炎急性发作时应当要进行彻底治疗，甚至严重的患者背部及双肺部可明显听到干湿啰音，否则会有后遗症的可能。治疗可以通过运动锻炼或呼吸训练来改善。。

4.拉丝状痰

而一些患者痰呈现拉丝状应考虑是真菌感染引起的。真菌感染可分为继发性真菌感染和原发性真菌感染。常见的真菌有白色念珠菌、曲霉、隐球菌和青霉菌等等。

患者应该通过长期使用抗生素来进行治疗，防止真菌进一步感染。另外治疗真菌感染的药物有伊曲康唑、氟康唑、特比萘芬和碘化钾。医生要根据真菌入侵的组织深浅和感染部位面积来决定是否合理使用药物。

四、哪些人容易出现咳嗽

1、睡眠质量不佳的人

经常伴有睡眠不佳的人容易出现咳嗽。这种情况主要考虑是肺阴虚引起的，和天气变化有一定的关系。尤其是中老年人和儿童患病的机会比较高。建议此类患者在治疗期间应当要注意保证充足的睡眠。

2、体质虚弱的人

虚弱的人容易患有咳嗽，这种现象常见于女性。多数中老年女性身体容易出现虚寒而引起咳嗽。如果没有进行合理的调理，虚寒体质的症状会逐渐加重，体内寒气消失不殆，咳嗽的表现愈加明显。建议服用一些中成药来进行调理，比如小柴胡冲剂。

3、老年人。

老年人容易在冬季时期发生咳嗽的症状。支气管哮喘和过敏性鼻炎冬春季发病率比较高，是因为冬天风寒之邪容易侵入机体造成肺部湿气过重，从而导致咳嗽。患者可适当服用冬虫夏草、黄芪、党参和山药等药物进行补肺气治疗。

4、高血压。

高血压患者出现咳嗽的主要原因是药物作用。部分降压药具有一定的副作用，过多服药可能会出现嗓子刺痒和干咳的症状，严重时还有不同程度的肺出血现象。所以此类人群可以选择更换降压药物来缓解这种刺激性干咳的症状。

5、慢性咽炎。

慢性咽炎也会导致咳嗽。慢性咽炎由于病情和病因比较复杂所以无法彻底根除。只能通过药物减少症状，同时饮食上要避免辛辣刺激的食物。中医治疗慢性咽炎具有一定治疗的作用。比如适量地饮用麦冬、胖大海和金银花。

以上几种人群比较容易出现咳嗽的症状，所以患者必须要积极治疗。除了按时按量服用药物外，还可选择进行雾化吸入治疗。雾化吸入治疗能够起到局部消炎和消肿的作用。

五、咳嗽吃什么食物好

咳嗽的出现与很多因素有关系，适当的吃一些清淡的食物有助于病情的恢复。同时也可结合饮用一些草药茶来综合性改善，食疗期间要注意不要吃生冷食物。常见具有改善咳嗽效果的食物有蜂蜜、生姜、西瓜、火龙果和梨子。

1.蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳的功效。它可用于治疗干咳、痰少、咽干、口干和五心烦热等症。中医上的川贝枇杷膏就是在制膏的时候加入蜂蜜，配合枇杷来润肺。但是蜂蜜不宜饮用过多。过多饮用可能会加重病情，这是因为蜂蜜性甘，容易生痰，导致病情焦棝不去。

2.生姜

生姜性微温、味辛、归肺、脾和胃经，具有温中止呕和温肺止咳的功效。它主要用于治疗风寒感冒，脾胃寒症和肺寒咳嗽等等。比如生姜与红糖熬煮成生姜红糖水，服用后有利于缓解咳嗽、干咳等症。

3.西瓜

另外患者在咳嗽时间可以适当的吃一些西瓜。西瓜具有促进支气管内痰液和毒素的排出，有利于咳嗽尽早消退。另外西瓜还能够提高身体免疫力水平，起到一定防病功效。

4.火龙果

咳嗽可以吃火龙果。火龙果具有清热润肺，化痰止咳的功效。另外火龙果含有丰富的维生素、花青素和植物蛋白，能够提升机体免疫力水平，预防疾病而引起的咳嗽。

5.梨子

梨子具有显著治疗咳嗽的功效。主要用于痰热内蕴型的咳嗽和肺阴虚造成的咳嗽。另外梨子具有一定的降火气的作用，建议肝火旺盛的人适当食用。

六、预防咳嗽应该怎么做

预防咳嗽应该要注意多加强锻炼、多喝开水和注重卫生。科学研究证实良好的个人卫生和饮食习惯是防止疾病最有效的手段，同时还能降低癌症的发病率。

1.加强运动

预防感冒和咳嗽必须要加强运动。运动是一项增强人体质的项目，它能使人体更好的抵御外界的病毒，从而减少病毒进入人体的机会，从而达到预防的功效。此外合理的运动可促进全身血液循环，增强心肺功能。

2.多喝开水

多喝开水有利于减轻咳嗽的症状。医生指出多喝温开水有利于减少呼吸道分泌物的粘稠度，使得病毒更快的代谢出体外，最终达到减轻症状的目的。

3.注重个人卫生

注重个人卫生是预防疾病的关键。天气寒冷呼吸道疾病开始增多，严重的患者甚至会有生命危险。而保持个人良好的卫生能够大大降低该类疾病的出现。建议平时要适当通风，保持室内空气新鲜。

总结：

引起咳嗽的主要原因有免疫力下降、受凉和慢性疾病等等。所以患者一旦出现长时间的咳嗽或干咳的症状，应该要及时去大型医院做详细的检查，以减少疾病对身体造成的伤害。

另外预防咳嗽应该要注重加强锻炼和保持卫生。只有做到以上两点，才能更好的远离咳嗽。此外老年人和儿童是易感染人群，平时要注意多补充营养，多吃一些富含维生素A或维生素C的食物。比如橙子、葡萄、苹果和猕猴桃等等。