今天想跟大家聊一聊耳鸣。
耳鸣有多让人痛苦呢?工作时、吃饭时、休息时,耳朵里一天到晚都在嗡嗡响,想躲也躲不掉,常常让人崩溃抓狂。
以前耳鸣还只好发于中老年人,现在越来越多的年轻人也开始被耳鸣困扰,而且大多数人耳鸣的年轻人都有一个共同的症状:急躁、爱发脾气!
那耳鸣应该怎么调理呢?
先给大家讲一位男患者的案例,30出头的年纪,孩子刚满两岁,本身他性子就比较急躁,妻子又是个比较强势的人,两人因为琐事没少起争执。婚前他还知道退让一步,婚后这两年因为工作和生活的压力,脾气变得越发暴怒,常常因为一点家庭琐事和妻子争吵不断。
久而久之发现两边耳朵开始出现蝉鸣声,就像有只蝉住在耳朵里一样,尤其到了夜晚安静的时候,鸣叫声愈发厉害。还有每次脾气一上来,半个脑袋都是晕的。
耳鸣导致他无法正常工作和生活,去医院就诊医生说也没有好办法,给他拿了不少药,让他只能慢慢适应,患者吃了一段时间效果都一般,心里越发焦虑,来我这里就诊时耳鸣发作频率越来越高,还出现了耳闷耳堵的情况。
听他阐述完,再经过具体的辨证,确定他是典型肝气不舒引起的耳鸣。中医讲肝主疏泄,我们体内的气机,主要依靠肝来疏通,若肝气不舒,气机流通不畅,郁结之气便会堵塞耳朵。
耳朵是一个窍道,就像一根管道,正常情况下气流缓缓通过,不会有异响。如果被东西堵住一部分,窍道变窄,变窄之后气流就会加大,便产生耳鸣。
肝气不舒型耳鸣主要是因为患者容易急躁、爱生气、脾气差导致,这类耳鸣患者群体在耳鸣患者里占的比例也最多,治疗上应以疏肝理气为主,此外更要懂得调节自己的情绪。
除了肝气不舒型耳鸣,中医耳鸣辨证还有这3类。
第一类是风热感冒型,因为风热袭肺,堵塞肺窍,肺又开窍于鼻,鼻子不通,这部分气就要从耳朵里面出来,耳窍的压力变大,所以出现了耳鸣。这类耳鸣按照风热感冒的处理方法就可以,感冒好了,耳鸣就好了。
第二类是痰火上扰型,身体里面痰太多了,郁积成火,火从耳窍里出来,所以会耳鸣。这类耳鸣虽然不严重,但彻底治愈,却是一个漫长的过程,需要把身体里面的痰湿一点一点清理掉。
第三类是肾虚型耳鸣,多见于中老年人,肾开窍于耳,除了纵欲,熬夜、久站、重口味食物等都会损耗肾精,肾精不足导致肾阴虚,阴不足,阳就有余,阳有余就是火,火性上炎,导致耳鸣。
咱们今天重点说肝气不舒耳鸣怎么调理,其它三种若是大家感兴趣可在评论区留言,我找机会专门跟大家讲。
继续说回肝气不舒型耳鸣,怎么疏肝理气?
疏肝理气,就是把耳朵窍道里的气机理顺了。说到顺理气机,有一味中药必是当仁不让,那就是柴胡。柴胡自古以来一直是疏肝理气的良药,逍遥丸里有它,小柴胡汤里也有它,两个名方一个从宋代流传到现在,一个从东汉流传到现在,经久不衰。也从侧面印证着,柴胡疏肝理气,可靠、稳妥。
除了柴胡外,还需要一味枳实,枳实晒干了以后硬梆梆的,没什么柔韧性,朱丹溪称它为破胸锤,像锤子一样,特别有力量,用来破开郁结的肝气。
肝气不舒的人还有一个特点:烦躁。这个时候需要用到白芍这种补血养阴的药物在体内洒点水,就像干燥的土地上飘下的毛毛细雨,会感觉会比较滋润。
白芍偏于养阴养血,因为气郁可以化火,火是一种阳邪,自然界的火烧起来需要用水浇灭,对应到人体就是养阴。
最后再加点甘草,甘草既能调和诸药,又能补脾,属于锦上添花。
说到这,想必了解一些中医的朋友应该都能看出来了,柴胡、枳实、白芍、甘草,四味药放在一起,正是东汉大医张仲景的方子——四逆散。
方子看似简单,朴实无华,但要按辈分算,它可是逍遥丸和加味逍遥丸两大名方的爷爷辈了,尤其适合肝气不舒引起的耳鸣。
这里提醒大家:一人一症对应一方,需在专业医生辨证后使用,切勿擅自用药。
这位患者的情况,我是在四逆散基础上稍作加减,代茶饮,并叮嘱他一定要控制好情绪,情绪调节不好,耳鸣可难好。他服用数月后反馈耳鸣情况有所改善,情绪也好了很多。
最后叮嘱大家日常要注意两点,首先要保持心情舒畅,这是消灭肝气不舒的“根”,其次是不能熬夜,十点以前就要睡觉,中医的子午流注图里讲,一到三点是肝经所主,三到五点是肺经所主,十点之前睡觉,能帮助身体整体的修复,这样第二天才会神清气爽。
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