4月9日,耶鲁大学“成果研究与评估中心”(CORE)塞萨尔·卡拉巴洛-科多韦斯(César Caraballo-Cordovez)博士等人发表文章指出:在个体睡眠时长方面,美国存在持续且日益恶化的种族和民族差异。研究者以2004年至2018年美国“国家健康访谈调查”数据为依据进行研究,结果发现:过去15年间,自我报告每天睡眠时间少于7小时的人口比例大幅增加,其中黑人最为明显。
“作为睡眠健康的重要指标,合适的睡眠时长对于获得并维持健康生活至关重要。当前专家的共识是对大多成年人而言,每天睡眠时长应为7至9小时。但调查显示,在时长过短(少于7小时)方面,黑人所占比率最高,而且差异日益扩大:2018年,报告时长过短的黑人高出白人11个百分点,而2004年这一数值还只有7.5%。”研究者还分析了性别与家庭收入的相关影响,结果显示:差异最大的群体是黑人妇女和中高收入黑人。“睡眠与身体、精神的健康紧密相关,睡眠过少或过长都将增加不良医疗事件,甚至是死亡的风险。因此,美国政府必须采取新措施,消除阻碍少数族群获得足够睡眠的社会经济因素。”(社会科学报社融媒体“思想工坊”出品 全文见社会科学报及官方网站)
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