问:打坐时,很多杂念,很难专一思考一个问题,如何做比较好,请师父开示。
答:这个做法就好像扫地一样。当然,我们扫家庭的地,就有点不一样,如果扫那些公共场所的地,就是这样,你就大扫帚这么一挥,一般那个大的垃圾就先被你扫掉了,然后你再仔细扫扫,将那些灰尘也给扫掉。我们修炼也是这样,你刚开始你打坐,你就看自己心里有什么念头,有,你就将它想通,没有,你就先不理它,时间长了,那些细小的念头都被你发现了,一层一层地这么从粗到细慢慢地理顺,就好了。不用说一口气就要理顺,没事,它东边有念头你想想,西边有念头也想想,想到一半又有个念头,没事,你又抓起来也想想,慢慢地就理顺了。
问:师父,在您带功的时候,脑袋里思考其他事情,会影响效果吗?
答:一般是不会的,不会的,你们自然地思考就好了。
上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对。
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