上海
廿四节气生活
通天人之际、感万象日新，
践行易简和美的生活方式。
小满二候第一日
二候靡草死
廿四节气之第八个节气
《月令·七十二候集解》
四月中，小满者
物致于此小得盈满
一
修身·游于艺
琴茶书画诗书花
①
古琴
兴于诗，立于礼，成于乐。
曲意解
夜静月明风袅袅，煮茶抚琴意邈邈；
几丝清凉三五友，一曲良宵无尽妙。
②
茶道
平常心，日常茶
品黑茶有感·其三
夜半读书不忍眠，茶壶犹有汤汁半；
任它饮罢难合眼，茶醉好做痴 读仙。
③
书画
思书画·其三
宣纸遗墨懒提笔，心有忧思无动机。
书道日常怎能断？振奋精神兴书意。
④
中医
本草
上中下品天地人，寒热温凉平五性；
酸辛苦辣甘味缓，升降开阖药势明。
⑤
诗歌
诗，可以兴，可以观，可以群，可以怨。
田园乐七首·其三
王维
采菱渡头风急，策杖林西日斜。
杏树坛边渔父，桃花源里人家。
诗意解读请点击：
⑥
读书
，这是我的定课，每天必做的一件事。 在读书籍，继续吴军老师的《数学之美》。
二
后记
这是第20篇连续写节气文。
夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。逆夏气则太阳不长，心气内洞。——《素问·四气调神大论》
规律自己的作息，以及一日三餐，这是正事，“正气内存，邪不可干”。正事做好了，还有这七件余事可行。余事可以让身困心不困，在困境中，游刃有余。道生于余心，心生于余力，力生于余情。子曰：志于道，据于德，依于仁，游于艺。于天人之际，守住、维护好自己的生命根据地，以仁心、直心感通天地万物，游心于艺术化、气化的因时生活，以修身工夫践行为本，践行易简和美的生活方式。这是在困境，乃至于平常境遇里的上出之道，这是我所倡导的廿四节气生活。
欢迎关注，和秋山一起探索廿四节气生活
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