网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

健康课堂老年性皮肤瘙痒症日常注意啥

0
分享至

老年性皮肤瘙痒症是一种临床常见的以瘙痒为主的老年性皮肤病,病因复杂,缠绵日久,反复不愈,给患者带来很大痛苦,严重降低了患者的生活质量。随着中国人口老龄化的加剧,老年性皮肤瘙痒症已成为医疗、护理亟待解决的问题。那么,老年性皮肤瘙痒症患者日常需要注意些什么呢?

1.皮肤护理

防止皮肤过分干燥是护理老年性皮肤瘙痒症的重要环节。

合理沐浴,注意4忌:忌太勤、忌水过烫、忌搓揉过频、忌肥皂碱性太强。夜间瘙痒严重者可在睡前用温水淋浴,每次沐浴10~20分钟 ,水温30℃~40℃ ,室温22℃~24℃ ,沐浴后可用甘油水或润肤油脂,以保持皮肤湿润。

内衣要宽松,最好选择本色的纯棉、麻、丝织物,布质要柔软、光滑、吸湿性强,以防摩擦皮肤,避免穿化纤、混纺织品内衣。鉴于皮肤温热时痒感往往加重,而皮肤凉快有助于消除瘙痒,因此要适当增减衣着和被褥,居室温度适宜,必要时使用空调,冬天室内空气干燥可适当加湿。

患者要勤洗手,及时修剪指甲,勿搔抓、摩擦皮肤,避免皮肤抓破而引起感染。皮肤瘙痒时搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎、湿疹,而且搔抓可使局部的感觉因反复刺激而更加兴奋、敏感,使瘙痒进一步加重,越痒越抓,形成恶性循环。此时可选择中药止痒药膏,或药浴来止痒。

2.饮食护理

老年性皮肤瘙痒症患者要注重饮食调适,注意增加膳食中部分维生素,如维生素A、维生素B2 、维生素B6及锰的含量,以减轻和避免皮肤瘙痒的发生 。富含维生素A的食物有动物肝脏、香蕉、胡萝卜、油菜、花菜等;富含维生素B6的食物有麦麸、马铃薯、豌豆、牛肝、肾、香蕉等;富含维生素B2的食物有黄豆、酵母、香菇等;富含锰的食物有大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。

少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等;避免食用鱼、虾、蟹等海产品,以免加重皮肤瘙痒。

养成定时、定量喝水的习惯,喝水每天不少于1500毫升,及时为身体补充水分,保持皮肤滋润,多食粗纤维食物,保持大便通畅,以减轻瘙痒,中医讲“肺主皮毛,肺与大肠相表里”。冬季多食富含维生素A的食物,少食甜食,忌辛辣食品及葱蒜、海带,多食养血润燥食物,如芝麻、花生等,气血充足才能营养肌肤,减少皮肤瘙痒的发生。

3.药物湿敷或沐浴的护理

中医辨证论治,采用中药药浴方和湿敷治疗老年性皮肤瘙痒症,能从根本上改善瘙痒症状,提高老年人生活质量。杏林特色药食同源治疗方法,对老年性皮肤病,治疗效果好,突出简、便、廉、验中医特色。

4.健康教育

老年患者生活要有规律,心情愉快,避免发怒和急躁,保持充足的睡眠,避免过度疲劳,适当参加体育锻炼,以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解瘙痒症状。

注意居室环境明亮、卫生、简洁、通风良好,温度、湿度适宜。

在平时生活中,做到“6忌”:忌搔抓摩擦、忌热水烫、忌肥皂洗、忌搽化妆品、忌乱搽药物、忌饮食不当。

因变应性皮肤病及神经性皮肤瘙痒症可因食用海鲜、鱼、虾、羊肉、春笋、浓茶、咖啡、刺激性食物等使病情反复或加重,所以应常吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E的食物,以促进血液循环,改善表皮细胞代谢功能,减轻皮肤刺激程度。

控制血糖是减轻糖尿病患者皮肤瘙痒的关键,糖尿病患者要定期监测血糖的变化情况,根据血糖值调整降糖药物,加强饮食的调理,坚持运动及心理疏导,以改善机体的代谢,降低血糖,从而减轻皮肤瘙痒症状。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
0-4!丁俊晖冠中冠一轮游,特鲁姆普大获全胜,中国军团还剩1人

0-4!丁俊晖冠中冠一轮游,特鲁姆普大获全胜,中国军团还剩1人

草根体育
2024-11-13 22:37:12
6-0,57岁塞尔维亚籍主帅神了:率中国U19横扫,力压澳大利亚领跑

6-0,57岁塞尔维亚籍主帅神了:率中国U19横扫,力压澳大利亚领跑

侧身凌空斩
2024-11-13 20:49:56
侮辱人?北京外援挑衅庆祝遭辽宁小将多次报复,辽宁三少表现优异

侮辱人?北京外援挑衅庆祝遭辽宁小将多次报复,辽宁三少表现优异

体坛野秀才
2024-11-13 22:51:23
定制蛋白粉进价18元卖650元,购买者都带着处方笺;市场监管部门:抽检均不合格,高售价不违规;律师分析

定制蛋白粉进价18元卖650元,购买者都带着处方笺;市场监管部门:抽检均不合格,高售价不违规;律师分析

极目新闻
2024-11-11 07:12:32
与教练吵架引发的质疑!郑钦文被炮轰:虚伪无德脾气大

与教练吵架引发的质疑!郑钦文被炮轰:虚伪无德脾气大

搏击江湖
2024-11-13 20:27:58
国足客战巴林后将连夜回国,以利于尽快投入到中日比赛备战中

国足客战巴林后将连夜回国,以利于尽快投入到中日比赛备战中

澎湃新闻
2024-11-13 17:36:08
全是疑问全是恶果,樊振东陈梦马龙突然退赛,留给国乒4个谜团

全是疑问全是恶果,樊振东陈梦马龙突然退赛,留给国乒4个谜团

嘴炮体坛
2024-11-13 18:34:47
阿莫林或签爱将接班B费!曼联打343中场必须改造,三小天才成目标

阿莫林或签爱将接班B费!曼联打343中场必须改造,三小天才成目标

罗米的曼联博客
2024-11-14 07:36:18
“花了近千元,你给我看假鱼”?海洋馆里的鲸鲨竟是“机器鱼”,游客怒了!假鲸鲨贵的也要千万元,专家:确实有难处

“花了近千元,你给我看假鱼”?海洋馆里的鲸鲨竟是“机器鱼”,游客怒了!假鲸鲨贵的也要千万元,专家:确实有难处

每日经济新闻
2024-11-13 00:33:07
具俊晔曝与大S无房事兴致,身材令人作呕,还曾提出3点非人要求

具俊晔曝与大S无房事兴致,身材令人作呕,还曾提出3点非人要求

圈里的甜橙子
2024-11-14 07:30:14
74岁徐克与73岁施南生罕见同框,一个满眼嫌弃、一个满脸不耐烦!

74岁徐克与73岁施南生罕见同框,一个满眼嫌弃、一个满脸不耐烦!

白面书誏
2024-11-13 16:50:03
日本出租车司机很破防,中国人全面占领机场接送业务赚翻了……

日本出租车司机很破防,中国人全面占领机场接送业务赚翻了……

日本物语
2024-11-13 21:06:05
萝莉岛:霉霉的视频要公布,比伯变宠物,吹牛老爹的派对盖不住

萝莉岛:霉霉的视频要公布,比伯变宠物,吹牛老爹的派对盖不住

南城无双
2024-11-12 11:47:54
店员称小孩偷奶茶反遭殴打,“家长情绪激动,保安也被打了”,涉事门店:已报警

店员称小孩偷奶茶反遭殴打,“家长情绪激动,保安也被打了”,涉事门店:已报警

封面新闻
2024-11-13 19:39:58
他,93后,国家优青,博士毕业4年,已发1篇Science、2篇Nature Energy!

他,93后,国家优青,博士毕业4年,已发1篇Science、2篇Nature Energy!

高分子科学前沿
2024-11-13 07:42:25
再见曼联!再见安东尼

再见曼联!再见安东尼

球文速递
2024-11-13 16:31:36
民主党要疯了!川普提名马特·盖茨任司法部长、塔尔西·加巴德任国家情报总监

民主党要疯了!川普提名马特·盖茨任司法部长、塔尔西·加巴德任国家情报总监

大洛杉矶LA
2024-11-14 05:32:50
曝某手机厂商暂停大折叠产品线,支支吾吾,就是没人敢提是谁!

曝某手机厂商暂停大折叠产品线,支支吾吾,就是没人敢提是谁!

你食不食油饼
2024-11-12 12:04:48
血亏183亿!看似光鲜亮丽的新势力,已经没有钱发工资了

血亏183亿!看似光鲜亮丽的新势力,已经没有钱发工资了

甜甜笔录
2024-11-14 00:11:19
莫雷事件重演?勇士主场地图抹去台湾,篡改中国国旗,球迷暴怒

莫雷事件重演?勇士主场地图抹去台湾,篡改中国国旗,球迷暴怒

星光历史
2024-11-14 09:09:14
2024-11-14 09:34:44
齐鲁壹点
齐鲁壹点
找记者,上壹点!
457389文章数 79921关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

耗资20多亿的古城日均卖票不足20张 省委书记步行察看

头条要闻

耗资20多亿的古城日均卖票不足20张 省委书记步行察看

体育要闻

卡尔伯格:肩负瑞典乒乓的荣光

娱乐要闻

李子柒全面复出!还有大动作待宣布

财经要闻

楼市"税收新政",影响有多大?最新解读

科技要闻

大众最好的路:成中国新能源的海外代理人

汽车要闻

广汽传祺S7领衔 广汽集团自主新车阵容发布

态度原创

数码
手机
艺术
家居
军事航空

数码要闻

Oura首席执行官称苹果不会生产智能戒指 因为"要做好这类产品很难"

手机要闻

三星Galaxy S25全球标配骁龙8至尊版:自家3nm Exynos 2500没戏

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

家居要闻

奶油轻奢风 通透高级感生活

军事要闻

海陆空三军首次在珠海联合召开发布会

无障碍浏览 进入关怀版