附录:
1、关于床上睡觉的姿势其实还有一条冷知识:双腿夹着东西睡更有利于睡眠健康。可以夹被子,也可以夹伴侣。
2、床上不仅能“开车”,更适合学习。有人曾做过一个实验:给睡着的实验对象同时放一段声音和对应的味道,等到他们清醒时,即使不放出味道,仅仅只是让他们再听到那段声音,他们的身体还是会做出闻到相应味道的反应。说明我们在睡梦中也可能是有学习能力的。
3、70%的人在睡梦中,都有过在即将睡着时,身体突然像触电般地抖动一下的感觉,其实这是临睡肌抽跃症,是一种很正常的生理现象。
今天的“床上知识”讲到这里就差不多了,
你们有什么有趣的床上经验,欢迎分享。
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