【科普】您选对牙刷了吗？

市面上的牙刷多种多样，

有普通牙刷和电动牙刷，

刷头有方形、蛇头形、椭圆形、钻石形刷头等，

刷毛有软毛和硬毛等，

牙刷的好坏会直接影响牙齿的清洁和健康，

下面，口腔中心为您讲解如何选择合适的牙刷。

大头牙刷不是万能的

我们购买牙刷的时候大多数人都会选择牙刷刷头大的，认为牙刷刷头越大越能覆盖牙齿的面积，牙齿会刷得更加干净，其实这是一个错误的观念。太大的牙刷刷头有些牙齿的部位也是刷不到的，而小些的牙刷刷头更有助于清洁牙齿细节，更全面地清洁牙齿，但并不是越小的刷头越好，刷头的大小要与口腔的形状、大小匹配。

常用劣质牙刷可致口腔癌

劣质牙刷的刷毛一般比较粗，容易损伤牙龈及口腔黏膜。黏膜受到偶尔的损伤可自动修复，但若反复损伤，易引起癌变。其次，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上细胞处于增生状态，对致癌物较敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。

牙刷毛太硬，易致牙龈萎缩

很多人认为毛硬的牙刷对牙齿的清洁会更有利、更彻底，但其实这种做法对牙齿有害无益。因为如果选择刷毛过硬、过密的牙刷，在刷牙时很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、损伤或者牙龈萎缩。所以建议选择一款质地柔软，硬度适中的牙刷刷毛更好，老人或患有牙周病的患者，适合选用软毛牙刷。

如何挑选适合您的牙刷？

1

方头牙刷

优点：能兼顾到成年人4至5颗牙齿，嘴巴较大的人用起来较为方便。

缺点：后牙很难刷干净，特别是智齿，牙齿背面也很难刷得到，容易积聚食物残渣，引起智齿发炎；不适合嘴巴较小的人。

2

钻石头牙刷

优点：不容易弄伤牙龈。

缺点：刷头顶端位置容易分叉，不耐用；后牙不易刷干净。

3

圆形(椭圆形)小头牙刷

优点：刷头细小，能有效清洁智齿、排列不整齐的牙齿以及难刷到的地方，属于比较理想的牙刷。

缺点：由于刷头小，刷牙耗时长，如果是没耐心的人，会觉得不方便。

刷完牙后针对牙刷的保养要养成一些良好的习惯

1.牙刷暴露在空气中会滋生很多细菌，所以我们刷牙前要先用水冲洗一遍刷毛。

2.牙膏不宜太多或太少，适量效果更佳。

3.刷完牙之后要尽量甩干刷毛上的水 ，保持牙刷干燥可以减少刷毛上细菌的滋生。

4.漱口杯底底部较潮湿，所以刷头不要朝杯底放置。

我院口腔中心诊疗项目：

1.牙体、牙髓及根尖周病治疗。

2.复杂牙、阻生齿的拔除。

3.牙体缺损的充填、嵌体、贴面、桩冠、全冠修复治疗。

4.可摘义齿、固定义齿、全口义齿修复等复杂牙列缺损的序列设计修复。

5.咬合重建的修复治疗。

6.计算机辅助设计/加工（CAD/CAM）牙齿修复。

7.种植义齿、种植导板修复牙列缺失。

8.各年龄段牙排列不齐、儿童错牙合的预防矫治、儿童面型不调的肌功能矫治，开展自锁托槽技术、无托槽隐形矫治等。

9.颞下颌关节功能紊乱的诊治。

10.儿童牙病的舒适化治疗。

11.牙周治疗，口腔保健及咨询。

特色技术

1.前牙美学修复的数字化规划设计。

2.种植导板为导航的种植技术。

3.微创拔牙技术。

4.儿童牙病的无痛治疗技术。

5.咬合关系异常的咬合重建技术。

6.牙体牙髓的微创治疗技术。

7.黏膜病的激光治疗技术、中西医结合治疗。

8.隐形矫治技术。

内容来源/口腔中心

文/曹羽茜

出品/党委宣传科

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