6月书单 | 读一本好书，体味一千种人生

高尔基曾经说过：世界上最快而又最慢，最平凡而又最珍贵的就是时间。当你打开这篇6月书单的时候，2022年已经悄然溜走了一半。

时间易逝，书籍却可以拓展我们生命的宽度和厚度，增加我们的人生体验，读一本好书，可以从中体味一千种人生滋味，请收好这份书单吧！

资深心理学家、百万畅销书作家武志红诚心之作，通过研究孤独感背后的深层心理机制，从心理学的角度，深入解读家是港湾，可为何家会伤人？爱意味着融合，可为何越爱越孤独的答案。

我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。

而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。

能“救人”的心理医生固然不错,但最重要的,还是点亮你自己心中的光。《为何越爱越孤独》这本书能够帮助你打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权利与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。

在这个信息碎片化的时代，我们每天都会接触成千上万的信息和图片，稍纵即逝却又斑斓夺目。

如何更好地抓住人们的眼球成了电视节目和网络新闻最重要的评判标准，这种性质决定了它必须舍弃思想，来迎合人们对视觉快感的需求，适应娱乐业的发展。电视关心的是给观众留下印象，而不是给观众留下观点。

毫无疑问的是，在开怀一笑或伤心泪目之后，我们并没有得到知识的增长，反而让大量的时光失去了意义。

出版于 1985年的《娱乐至死》是一本令人振奋的充满争议的书，它超前地预言了时隔30年之后的我们的生活。是世界著名的媒介文化研究者和批评家尼尔·波兹曼的代表作之一。

它审视了电视对我们生活——更具体地说，是政治、文化和精神生活的——害处……本书有太多值得推荐的地方。它引发了许多思考，更让我们看到，电视是如何以某些方式侵蚀我们的公共话语甚至我们关于美好生活的整体概念的。

今天这种扭曲的文化精神，让人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。

如果你也希望：一天就能轻松看完一本书，还能快速、 准确地获取有效信息，那么《高倍速阅读法》中科学的方法都可以让你学会自主阅读。

本书通过利用人类左脑的分析和理论思考能力、右脑的理解和创造能力，高倍速阅读法鼓励人们抱着明确的目的去阅读，并将阅读具体拆分成为五个步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活，以此突破大脑强大的潜意识，唤醒记忆力和理解力。

作为美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流大企业用于培训员工的最强商务工具，本书中影像阅读法推翻了旧有的被动式阅读方法。

掌握PhotoReading高速阅读法，像拍照一样一秒看完一页，轻松摄入书本所有的精华，便等同于掌握了高效的资讯处理术。

结合同主题阅读、团队激活、直接学习等实用、有效的学习方法，这些技巧不仅能够帮助你提高效率，还是能提升个人思维能力的有效工具。

夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量，让我们每个人都有了充分的机会扭转自己的思维模式，成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。固定型与成长型的思维模式，体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。

你认为才智和努力哪个更重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

以上就是本期书单内容，这个六月，让我们一起在书籍里汲取养分吧！

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内容来 源 | 武汉文惠通

编辑 | 招生宣传办 任倩欣

审核 | 招生宣传办 吴华梅

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