辽宁
近日，北部战区空军地导某营驻地心理治疗师受邀走近一线，为官兵开展心理疏导及心理行为训练。
“吸气，呼气，放轻松……”微风轻抚，暖阳映耀，顺着心理咨询师的言语指引，官兵们紧绷的神经逐渐放松，慢慢闭上双眼，开始享受心理治疗师带来的一场“心灵SPA”。
敞开心扉、疏通心结，当催眠结束后，不少官兵顿感轻松，纷纷还想再来一次“心理旅程”。
战场取胜不仅靠体能，还要靠强大的心理和意志。为进一步增强官兵心理调节、承受和战场适应能力，解除官兵身心疲惫的状态，该部借助驻地高校资源，与心理专家和心理服务机构建立军地协作机制，定期邀请心理专家及机构入营普及心理健康知识，开展心理预防教育，提供情绪疏导、情感支持。
“在人群中，要想真正彼此熟悉、信任，需要通过许许多多的交流和接触。”在心理咨询师的引导示范中，一个个团训活动开始了……
“坐地起身”活动能更好地改善团队的热情度与凝聚力，使官兵认识到成员间必须无缝隙配合，充分发挥团队协作能力、沟通能力及执行能力，才能完成最终挑战，创造令人震惊的优异成果。
“心有千千结”活动让官兵意识到人是不同的个体，每个人都有自己的想法和差距，在一个团队当中，要相互帮助，协调好这些“结”，才能创造共同的价值体。
心理行为训练是对官兵勇气、意志、信心等因素的综合训练，只有敢于挑战、超越自我，心理素质才会得到极大提升。通过“打招呼”“坐地起身”“突出重围”“信任背摔”“心有千千结”等游戏环节，官兵不断体验感受自己的身心变化，正确认识自我。
文章作者：蒋伟伟 陈滨滨
【微信号：skdjwz】
主 办：北部战区空军政治工作部
刊 期：第1448期
本期编审：赵 越 刘汉宝
责任编辑：李俊林
文字统筹：刘若男
投稿邮箱：skwxgzh@163.com
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