江西
提高说话水平的方法：训练讲话的技巧
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要想提高说话水平可以这样做：一是训练讲话的技巧;二是解决说话时的恐惧心理。如果想具体了解提高说话水平的技巧，那不妨接着往下看吧!
1.训练讲话的技巧
实际上，说话的技巧是能通过学习来把握的，如果做一个有心人，从下述一些层面去训练下，你同样的能转变成一个说话**高手。
(1)做好提前准备。在说话前，最好要有个充足的时间提前准备，或默诵一遍、对着镜子讲一次。对沟通的主要内容越了解，你越能讲得好，能有效地规避信口雌黄。
(2)懂得对话的办法。在和他人说话的情况下，应耐心地听对方的建议，不可随意插嘴或切断对方的话头，应“察言观色”，具体分析对方说话的得失，汲取对方说话的好处，舍去对方的弊端。
你讲话时一定要意义清晰，当对方变得厌烦或专注力疏散的情况下，一定要停下你的说话。
(3)勤讲多练。说话能力不是与生俱来的，是在外部环境因素的影响下，经过一个人的不停训练慢慢发展起来的;你应该战胜腼腆、怯场的心态，在陌生人的面前或人比较多的情况下，勇敢地发表下自己的建议。
即使在开始的情况下说不定不可顺利，以至于还可能会听到其他人的讥讽。只不过，你干万不可介意，而应认真地分析不成功的因素，总而言之，一定要勤讲多练。
2.解决说话时的恐惧心理
不少人在与陌生人沟通的情况下，会形成恐惧心理，解决恐惧心理的办法是：
(1)说话前，先做下深呼吸。这个办法能和缓心律的速度，还能减小烦闷。
(2)时常到人多的地方说话，这样的办法极其好使，很多人 都经过这样的办法解决了说话时的恐惧心理。
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