别再乱穿衣服啦！一篇教你找到适合自己的好看衣服！！

钟Sir说

最快了解自己身型的方法！

本文转自味姨 | 版权归原作者所有

每次当钟Sir写关于身型搭配的时候，经常会遇到粉丝在后台留言问自己到底是什么身材，说自己完全分辨不出来。

看得出来大家对身材的类型有了一定的了解，但对自己的身材无法进行准确的判断。

所以今天钟Sir会在这篇文章上，给大家来测试一下自己的身材特征，并教大家如何根据自己的身型如何购买合适的单品。

一、身材的分类

二、如何测试身材

第1步：比较肩膀与腰部的宽度

①肩比腰宽

②肩膀与腰同宽

第2步：比较腰部的宽度和胯部的宽度

①腰比胯宽

②腰与胯同宽

③腰比胯窄

第3步：比较肩膀的宽度和胯部的宽度

①肩比胯宽

②肩与胯同宽

③肩比胯窄

最后根据上面的4个步骤，得出你的身形：

倒三角形：111、121、211

沙漏形：131、132、223

梨形：233、133

苹果形：212

长方形：213、222

三、你的身材适合什么衣服？

倒三角形

身材特点

●手臂较粗

●肩膀较宽

●臀部和胯部较窄

衣着要点

突出下身曲线，柔和肩部线条。

适合的衣服类型

上装应选择能提升腰部到臀部的曲线感：

下装也应选择显臀围饱满的平衡上下身比例：

博主推荐

ins:

harperandharley

澳大利亚时尚博主Sara Donaldson，就是典型的倒三角身材。如果露出手臂的话，就会显得整个人特别壮实。

踩过很多雷区后，现在会选择一些深V设计的衣服，来柔和肩部的线条，让肩膀看起来没那么宽大。

裹身的衣服和宽松的下装，都是她必不可少的搭配。

沙漏形

身材特点

●肩部与臀胯宽度差不多

●胸部比较丰满

●腰部非常细

●曲线感很强

衣着要点

选择收腰、贴身款，凸显腰身。

适合的衣服类型

上装应选择突出身体曲线为主的：

大部分下装沙漏形都能很好的驾驭，只要上下装搭配协调就很好：

博主推荐

ins:davikah

20年因走秀碾压了热巴而走进国人视线的泰国女星——Mai。她的身材就是被人夸上天的沙漏型身材。

从她的日常穿搭上看，你就会发现她特别了解自己的身材，知道如何去展现自己的优点。

她的上衣永远都是合身的，而且也会突出自己的高腰线。只在露腰装和塞衣角两者中选择，选择搭配的裤子都会凸显自己丰满的臀部。

哪怕是穿连衣裙，都一定会选择收腰！！！怎样都得把自己的小蛮腰展现出来！

梨形

身材特点

●肩胸较窄

●腰部比臀胯细

●臀胯较宽

●大腿较粗有假胯

衣着要点

将焦点往上半身移，同时强调腰身线条以平衡下半身比例，弱化下围。

适合的衣服类型

上衣应选择：

下装应选择视觉上能使下半身比例缩小的：

博主推荐

ins:sabinasocol

法国博主Sabina Socol，她的穿搭永远深受巴黎女人的追捧，成为时尚穿搭行走的教材书。不过呢，她的身材一直都不是特别好的那种。大腿和臀部肉肉比较多，属于梨型身材。

但她特别懂得扬长避短，由于梨形身材大部分都是臀、腿比较粗，而上身都比较瘦，所以她会选择吊带A字裙来搭配。

上身的衣服一般都会选择短款上衣，然后搭配A字短裤或者直筒裤，缩小下半身比例。

还可以选择搭配茶歇裙，尤其是开衩的设计，会减轻的下半身膨胀的视觉效果。

苹果形

身材特点

●腿比较细

●肉肉集中在腰腹

●腰胯比较宽

●整体看起来比较丰满圆润

衣着要点

做到力遮、色深、样简。

适合的衣服类型

上衣应选择：

下装应选择显臀围的下装与圆润的上半身形成和谐比例：

博主推荐

ins:Selena Gomez

美国小甜心傻脸娜，就是典型的小苹果身材。四肢比较纤细，就腹腰的肉肉比较多，如果穿上没有腰线的衣服，就会像水桶一样，特别显胖。

苹果型身材的宝宝可以参考她私下的穿搭，能看出她特别喜欢复古优雅的风格。尤其是牛仔裤的搭配也特别多，平时会选择系带收腰上衣和宽领口的外套搭配。

同时也特别喜欢茶歇裙，而且会选择深V设计的茶歇裙，能够减弱上半身带来的膨胀感。也会搭配一些围裹裙，特别显臀围，打造出于上半身比例协调的效果。

长方形

身材特点

●肩窄

●胯窄

●腰线不明显

●四肢匀称

衣着要点

强调腰线、穿有曲线感和层次感的衣服，柔化身材硬朗线条。

适合的衣服类型

大部分领形袖形的上衣都适合，重点是能勾出曲线，并且提升上围的衣服。

下装应选择让臀部显丰满的：

博主推荐

ins:aimeesong

说到长方形身材，姨超级推荐一个来自洛杉矶的亚裔博主Aimee Song，她的身材就是非常典型的长方形身材，整体线条特别平直，所以她平时会通过搭配来勾出身材曲线。

泡泡袖的上衣、宽松的烟管裤。都是她非常喜欢的搭配。而且她会特别注重收腰，让线条变得柔和。

还有胸部带有设计的上衣，也是她最爱的单品之一。平时会选择简单搭配一条牛仔裤，就能够很好看了。

连衣裙的话，也会选择带有泡泡袖设计的一字肩裙，还有带有视觉膨胀效果的蓬蓬裙。

姐妹们们现在对身型是否都有所了解了？！找准自己的身型，再根据推荐的博主学习穿搭，再也不用担心不会穿衣服啦！

做个小调查

# 你是什么身材呢？#

- END -

大家好

主编 | 钟Sir

图片 | 网络

你还可以 这里找到我们

▷抖音：钟Sir来了

▷视频号：钟Sir来了-陈列共和