精神性阳痿的原因预防精神性阳痿的方法

　　开封秦宫方中医馆导读：什么是精神性阳痿？阳痿是一种男性性功能勃起障碍疾病，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，它分为生理性阳痿和精神性阳痿，那么什么是精神性阳痿？小编告诉你。

　　人类各种各样的精神因素和心理因素问题都会干扰大脑性活动中枢的正常反射过程。大脑皮质的高级神经中枢大部分时间处于抑制状态，以致保证人的其它正常活动，如果大脑皮质抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为阳痿，其原因常见为情绪的各种异常波动，尤其是焦虑、忧郁等，此种精神因素引起的阳痿，称为精神性阳痿。

　　什么是精神性阳痿？相信大家看了后已经知道了，下面小编继续为大家介绍精神性阳痿的原因。

　　1、心理紧张

　　有一些男性在进行性生活的时候，因为担心女方会怀孕或者是性交时间不够长，在性生活中对自己的要求过高，都可能会给他们的心理造成很大的压力。如果这些压力无法得到及时的缓解，那么就可能会导致阳痿的出现。

　　2、缺乏沟通

　　专家介绍说，导致阳痿出现的另一部分原因就是患者因为夫妻双方的感情比较冷漠，或者缺乏必要的交流，而导致其家庭生活不和谐而导致了疾病的发生。

　　3、心理创伤

　　在精神性阳痿的病因中，心理性的原因，尤其是与性相关的心理创伤也会让男性朋友出现一些男性疾病。这些心理创伤可能会影响到男性对性的正确认知，进而造成其心理上对性的罪恶感、肮脏感等，也就引发了阳痿。

　　4、神经功能紊乱因素

　　对于有长期严重的酗酒、吸烟史的男性来说，他们的中枢神经系统功能很容易会发生紊乱现象，进而也就无法正常的调节性神经，所以就导致了阳痿的产生。

　　5、过度频繁因素

　　这些过度频繁因素是指手淫过频、性生活次数过频等。因为这些因素都有可能会使男性朋友的性神经处于一种抑制状态，使性器官无法正常的勃起，所以也是阳痿的疾病原因之一。

　　精神性阳痿其实并不可怕，接下来小编为大家列举出预防精神性阳痿的方法。

　　1、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、预防不良习惯的影响

　　阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯导致的，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以男性阳痿的预防首先应该克服这些原因，从而达到预防阳痿的效果。

　　4、作息规律、心情放松

　　很多男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫，所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而就会引起阳痿。所以为了预防阳痿的发生应该保持规律的作息、保持良好的心理状态。

　　结语：什么是精神性阳痿？相信大家看了后已经正确意识到了，那么为了自己和伴侣有幸福健康得性生活，作为男性得你就好好保养自己身体，远离阳痿吧，最后小编也祝大家身体健康，生活愉快，谢谢。