认识扁桃体及腺样体 发炎 肿大

大家好，我是营养师空谷阿亮，昨天粉丝留言说自己孩子扁桃体发炎，今天就聊聊这方面知识，今天的主题是：

认识扁桃体及腺样体 发炎 肿大，现在进入主题，

扁桃体和腺样体，都是我们人体的免疫器官，它们好比是我们咽喉的两个守护卫士！它们能够分泌免疫蛋白有吞噬细菌病毒的作用，并且含有大量的T细胞，具有一定的免疫功能！

身体的每一个器官和组织都有其存在的价值，身体不可能无缘无故的长出这些器官，所以，当发生肿大时，我们不能盲目的去切除和控制症状，而是应该先了解引起肿大的原因是什么？你应该如何读懂这些信号？

扁桃体和鼻腺样体同属于呼吸道的腺体，只是发生的部位不同，原理是一样的，所以，就放到一起讲！

扁桃体是人体咽喉处的一个组织，可以有效预防细菌病毒的入侵，一旦病毒入侵呼吸道，扁桃体就会冲锋陷阵去和细菌病毒作战，在作战的过程中，双方会展开激烈的战斗，因此，扁桃体会受伤、会发炎、会难受。

由于扁桃体本身就是一种防御的组织，所以，当炎症反复侵犯腺体时，扁桃体做出的反应就会增生抵抗，出现充血，导致肿大……因为只有更多的血液供应，让这个组织增生肿大，才能提升战斗力，与细菌病毒作战！

扁桃体什么时候会肿大呢？

只有当身体免疫力不足以对抗细菌病毒的时候，才会肿大，肿大是一种代偿的行为，目的就是增加腺体的血流量，增加腺体的体积，从而增加腺体的工作强度，提升腺体的免疫水平！

腺体的肿大，不是细菌病毒导致的，而是身体的一种策略，肿大的过程也是需要调用身体其它器官和组织的营养，才能完成这个任务！目的就是为了提升这个部位的作战能力！

比如经常感冒、经常喉咙发炎、经常流鼻涕、或者鼻炎等等……然后慢慢的就演变成扁桃体肿大，腺样体肥大了，反复的感冒、喉咙发炎、鼻炎，反复炎症的刺激，身体发现你的免疫力不足以对抗细菌病毒，才会被迫一直肿着，如果免疫水平很强，干嘛要一直肿着？

同样的， 我们来看一下正常的腺样体和肥大的腺样体的区别，如上图：

腺样体附着于鼻子的后壁，当腺体肿大时，会对呼吸道有堵塞的作用，呼吸道会变得狭窄，这个地方一旦发炎变得狭窄，就会影响到呼吸，在呼吸时常伴有呼噜声，或者很重的鼻音，当堵的比较严重的时候，孩子会被迫用嘴巴去呼吸！

长期用嘴巴呼吸的话，嘴巴的上颌会往前凸，改变孩子的容貌影响颜值！

腺样体肿大的原理，和扁桃体一样，根本的原因，就是孩子的免疫力低下，直接导致应对细菌病毒的能力下降，腺体被迫加大工作量，引起肥大！

所有腺样体肥大、扁桃体肿大的孩子，之前肯定有很长一段时间反复感染，反复生病的过程。

所以，重点，还是得支持身体的免疫防线，这两个腺体作为身体的第一道免疫防线，其作用不容小觑，理应给到它们强大的支持！

腺样体和扁桃体，就好比小区的两个保安，一直负责小区的安保工作，当小偷想要进入小区，被保安拦截，然后双方展开激励的战斗，谁的力量强大，自然是谁赢。

我们的扁桃体和腺样体就相对于这两个安保人员，双方交战，肯定要用到武器啊，否则你让他肉搏吗？如果你能提供足够多，足够强大的武器，那么，我们的胜算肯定强过敌人，应战能力大大得到提升！

但是，如果你不仅不给武器和材料，还不想看到这么激烈的场景，所以干脆把这两个保安直接杀了，杀了以后是清静了，可是后果是什么？

后果就是，敌人可以大摇大摆的，不费一兵一卒，就可以进入小区，进行更大规模的袭击。

把扁桃体和腺样体切掉，和这个原理一模一样，肿大是不会再有了，守卫撤了，细菌病毒更开心了，因为再也没有力量可以阻碍它们，它们可以长驱直入的进入到身体，今后将引发更加严重的问题！

问题严重，处理的代价和难度也是越大的，远比扁桃体肿大的调理要难的多！

只要你的体质没有提升，免疫防线没有加强，那么引起疾病的原理还会一直在，细菌病毒依然有机可乘，只不过换个地方发炎，换个地方生病而已，对于你身体的恢复而言，没有丝毫的帮助，反而助长了敌人的威风！

扁桃体的摘除，意味着人体外部的防御岗哨被撤除，这将造成未来病毒的长驱直入，从而导致更为严重的疾病。

同样的，你把腺样体这个组织切了，当然就不会腺样体肿大了，就好比把乳房切了，肯定也不可能有乳腺问题了，因为乳房都没有了，同样，把子宫切了，肯定也看不到你有子宫问题了！

扁桃体发炎，腺样体肿大，都不是一朝一夕形成的，是经过一段时间累积的结果，既然是慢性疾病，同时也代表，身体也会给到你足够的时间去改善和纠正！

有的孩子扁桃体反复发炎，家长想把孩子的扁桃体摘掉，但这样的后果是扁桃体不发炎了，直接变气管炎和肺炎了。身体发肤受之父母，人体的每个器官都有它的作用，不到万不得已不要轻易摘除扁桃体，扁桃体可是抵挡病毒细菌入侵的重要屏障。

那，如何通过自然疗法改善呢？从以下几方面入手

加强身体的免疫力，首先调整饮食结构。

高糖类（蔗糖，精米，白面）及低蛋白质的不当饮食，会造成粘膜不断分泌，从而使腺体干燥，并造成死细胞的堆积而引起炎症。

所以，饮食必须做调整，让孩子增加水果、蔬菜的摄取，饮食中增加好的油脂，帮助提升呼吸道粘膜组织的防御能力！

在腺体肿大的时候，对饮食细节的要求比较高，比如对牛奶、海鲜、牛肉、鸡蛋、糕点类这些食物，都需要严格控制！

扁桃体炎高发期主要在学龄儿童，在这个阶段，做好预防工作比什么都强，主要是预防积食和上火等。等孩子大点，身体抵抗力强了，扁桃体就没那么容易发炎了。

一个人愈常复发扁桃体炎，愈不易治疗。因为每一次扁桃体发炎，就有伤痕组织堆积在表面。所以，预防任何时候都是大于治疗的。

注意个人卫生，不让病菌有机可趁！

注意口腔卫生，吃过零食后及时漱口，多喝水。身体有生病迹象要及时调整，身体其它器官出现异常也会波及到扁桃体，腺样体。

季节交替和传染病流行时重点照顾。

天凉了要及时增减衣物防止感冒，大规模口腔疾病爆发时远离疾病源。

抵抗力差、肺热的孩子赶上气候变化，扁桃体很容易发炎，一般的炎症恢复起来也快，但有时治疗不及时，扁桃体化脓就会很麻烦，最可怕的是高烧不退（39度左右）、怕冷、精神状态不好，扛不住还得输液。

提供增强抵抗力的营养补充剂。

比如，VC，VB，儿童幸福餐、大蒜素、松果菊、类胡萝卜素等等……

给到身体足够的原材料去修复受损的组织，去增强免疫力，那么身体应对细菌病毒的能力会大大的提升，就不需要通过腺体的肿大来提升作战能力，扁桃体或者腺样体自然而然就会慢慢恢复原来的形态！

抗体的制造、免疫细胞的制造、粘膜组织的修复、死细胞的清理……都需要有足够营养的参与，才可以完成这些过程。

如果是刚刚肿大的孩子，调理起来是很快速的，如果已经反复肿大很久了，那么就会需要相对长的一个过程，只要按照这个方向去做好支持，疾病问题慢慢的都会得到改善

由于个体有差异，所以用量也因人而异，希望大家能通过这堂课，了解背后的一些原理，从而明白接下来调理的方向，方向确定了，加上方法，接下来就是时间的问题了。

扁桃体和腺样体肿大，如果处理不好，将来会有很多的隐患。

给大家分享一篇最近我在网上看到的文章：

这是一个母亲对于女儿过去5年扁桃体的一声道歉。

对于我们人体器官扁桃体的一个误会，5年后，知道事情的真相后悔不已，发来声明道歉，我看过之后，非常有感触。

看到这篇文章之后，我的感触非常深，希望对各位家长也有所启发，孩子的扁桃体到底应不应该割呢？这个问题值得每一个做父母的深思！

今天就到这里，

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养师）核心知识分享的地方。

—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养师），

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。