夏日减脂必备汤推荐：三鲜菌菇汤，黄瓜菌菇鸡蛋汤，菌菇冬瓜汤

导语：谁也不是天生就会做饭，只是生活让我们不得不学会了这项技能，常年在外面吃不到家里做的饭，而又不想吃外卖的时候，也就只能自己动手试着做一做，然后也就慢慢地学会了，但其实有的时候，吃什么并不重要，重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。
再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候，就叫上几个亲朋好友到家里来，聚在一起享受着美食带来的快乐！

哈喽，大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~

【三鲜菌菇汤】

-食材以及调味料的准备：香菇，海鲜菇，平菇，泡发木耳，火腿，鸡蛋，葱，姜，盐，白胡椒粉。

-烹饪制作步骤过程：

1、所有食材洗净切好，锅中烧开水，放入所有菌菇焯水2分钟捞出。鸡蛋煎熟切条。

2、锅中少油，放姜丝炒香，放入所有菌菇类翻炒，加入一碗水煮开，加入火腿、鸡蛋条煮开。

3、最后加盐、一点点白胡椒粉，撒葱花，完成。

真的超级清爽，夏季必备刮脂汤噢～汤鲜味美的三鲜菌菇汤！低脂低卡好喝不胖～赶紧一起get吧～

【黄瓜菌菇鸡蛋汤】

-食材以及调味料的准备：黄瓜，海鲜菇，白玉菇、豆腐，鸡蛋，葱，姜，鸡精，盐。

-烹饪制作步骤过程：

1、黄瓜切片，菌菇切段，豆腐切小丁，葱切段，姜切丝

2、锅中少许油，鸡蛋煎至定型后打散盛出备用。

3、锅留底油，葱姜爆香，加入清水烧开，加入食材煮开，加入鸡蛋，加少许鸡精，一小勺盐调味出锅啦～

低脂低卡～清爽鲜美黄瓜菌菇鸡蛋汤，夏天就想喝点清爽的，那么今天这道黄瓜菌菇鸡蛋汤喜欢的朋友一定不要错过哟～

【菌菇冬瓜汤】

-食材以及调味料的准备：冬瓜，菌菇，蒜末，葱花，胡椒粉，盐。

-烹饪制作步骤过程：

1、锅加热倒油，放入葱白、蒜末炒香，加入冬瓜、菌菇翻炒均匀至软。

2、加半碗清水煮沸，加1勺盐、适量胡椒粉调味，出锅撒上葱花即可。

夏日减脂必备！超鲜美的菌菇冬瓜汤，真的太好喝了，超清爽，非常刮油，喜欢的快来试试吧~