亲爱的爸爸妈妈 你们好吗

模特奶奶的花样晚年

书画怡情，天增岁月人增寿

进阶60岁，仿佛焕发人生第二春

教老年人使用智能手机，让“老有所乐”更快乐

做沙盘，拼创意

打打太极，身心和谐

跳跳舞，形体美

受访者供图

成都日报锦观新闻记者 吴亦铮/文 新华社资料图片

嘉宾

吴锦晖，四川大学华西医院老年医学中心/老年科科主任，国家老年疾病临床医学研究中心副主任，教授，博士生导师。四川省学术和技术带头人，美国哈佛大学访问学者。作为国家重点研发计划项目负责人，承担科技部重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”专项，开发适合中国国情和老年人群特点的筛查工具、诊断工具、适宜性干预措施和行业规范，建立全国多地域包括两万人以上的老年综合评估数据库，为国家制定老年相关政策提供大数据支撑。在国内外权威杂志上发表文章70余篇。

五月六月，“母亲节”“父亲节”的概念渐渐深入人心，不管是作为年轻一代代名词的“80”“90”后，还是真正上了八九十岁的“80”“90”后，以及中间的“60”“70”后，在这些新式节日里，几代人都会收到子女的祝福。时光飞逝，父亲母亲们白发渐生，陆续步入了中老年阶段，老龄化成为社会热门话题之一，而如何提升老年生活质量，也成为很多人关注的焦点。

6月20日，成都市《关于加快推进养老服务发展若干措施》施行，从优化居家社区养老服务体系、构建普惠优质机构养老服务体系、拓展健康老龄生活服务体系、完善养老服务多元化发展体系、健全养老服务综合保障体系五个方面提出了28条措施，为老年群体提供有质量、有内涵、有温度的老年生活。

在老年生活众多要素中，老年医疗无疑是高质量老年生活的基础。老年病如何及时发现？如何及早干预？如何更好地治疗与护理……且听“最美科技工作者”、老年医学专家吴锦晖教授的一席之谈。

对话

见证“一生的缩影”

记者（以下简称记）：你获选为“2021年度四川省最美科技工作者”，这个荣誉来之不易。

吴锦晖（以下简称吴）：这次获奖的10个人来自科技战线的各行各业，有研究农业的，有研究地质灾害的，有奋战在医学第一线的，也有研究餐饮工艺的，无论在何处，大家都是在自己的工作岗位上奉献光与热，为国家的发展努力作贡献。就我个人来说，老年科是医学领域中相对特殊的方向，更需要医护人员的耐心与细心，而关爱老年人，建立完善的老年医疗服务体系，是应对老龄化社会来临的桥头堡。

记：当初为什么选择将事业放在老年医学研究上？

吴：我在老年科工作20多年了，最开始只是想用医学知识解决老年人的疾病，但随着与老年病患接触越来越多，我发现老年医学是一个非常有意思的学科，除了解决疾病，老年人的机能衰退、生活质量、情绪障碍等问题也非常值得关注。人生在世，都要经历生老病死，在老年科我能够清晰地从一位老人身上看到他一生的缩影。60岁刚退休时，能玩能耍，能唱能跳，仿佛焕发了人生的第二春；70多岁身体渐渐走下坡路，来医院的时间越来越多，恰如中年时承担的压力越来越重，身体也逐渐衰弱；80多岁时，有的可能就是身体不佳、精力不济，有的则长期卧床，有的就要面临离开人世，此时老年生活的味道越来越浓；90岁以上，大多数老人都需要长期照料……

正是因为对老年人的尊重，对生命的敬畏，我越来越觉得自己做的事业是有价值、有意义的，于是在这条路上坚持前行，直至今日。

当机器老化时

记：老年医学有着怎样的独特性？

吴：如果把人的身体看作一台精密的机器，那么随着年纪的增加，这台机器会老化，出现各种各样的故障，这些问题在新机器时是不会表现出来的，比如心脑血管疾病（心梗脑梗）、阿尔茨海默病（老年痴呆症）、帕金森综合征、肿瘤、贫血、消化系统疾病等。

还有一些疾病和伤痛，对年轻人来说可能就是难受一阵、恢复一段时间就好了，但对老年人来说，可能会造成严重的影响，常见的有骨折、吞咽障碍等。我曾经遇到过一位老年病人，他在卫生间里不慎滑倒，造成髋部骨折，无法起身，手机没带在身边，喊家人也没听到，一直过了很久家人才发现，送去就医，后来花了较长时间才恢复。因此，在老年科我们常把老年人髋部骨折称为“人生最后一次骨折”。对老年人来说，髋部骨折是非常危险的，不仅手术风险高，术后并发症也很棘手，如心衰、肺部感染、压疮、静脉血栓、营养不良等，可以说是牵一发而动全身，一旦没有得到妥善治疗，很可能就会造成老人离世。

记：老年人出现了哪些异常，需要引起重视并及时就医？

吴：阿尔茨海默病是老年人易患的疾病之一，很多人认为这个病一开始就是记忆力下降，其实不完全是。如果家里老人出现了行为异常、性格改变，那就要怀疑是不是阿尔茨海默病的早期表现。我们遇到过几位病例，一位很爱干净的老人，忽然在公共场所大小便；一位平时很豁达的老人，忽然到处说怀疑儿子偷了他的钱……经筛查，两位老人都是阿尔茨海默病的早期症状。因此，我们建议50岁以上的人群，可以开始筛查“认知功能评定量表”，看看自己是否可能存在早期症状，做到早发现早干预。

还有，如果老人步履缓慢或者容易跌倒，这种情况也要重视，它可能是骨质疏松、肌少症的症状，即老年人因骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合征。

老年人患病的临床症状，往往很不典型。比如说老年人出现食欲不振、消化不良等症状，这种情况一般会怀疑消化系统出了问题，但它在老年人身上却可能是因为肺部感染引起的。诸如此类的情况还有很多，老年科非常复杂，需要医护人员花费十二万分的精力去认真、耐心对待。

主动健康，科技应对

记：老年科的病人，除了医学治疗，其实日常的科学生活方式也是保障健康非常重要的一环？

吴：对，科学的生活方式可以从很多方面来进行规范和行为养成，首先是根据身体状态，养成健康的生活习惯。比如有的老年人脑梗后容易出现吞咽障碍，吃饭喝水容易被呛，一呛就反复肺部感染。我以前有位病人就存在这种情况，反复因为噎呛致肺部感染住院多次。了解情况后，我们教给他正确的吃饭方式——吞咽时姿势正确，食物中加入增稠剂等，平时进行吞咽功能训练，并嘱咐他的家人督促老人反复练习。目前这位病人已经1年多没有进医院了，通过回访，我们也了解到老人的状况越来越好。

诸如此类需要注意的生活细节有很多，比如卫生间如何防滑、哪里应该设置扶手、灯光如何设置亮度等。还有如何照顾老人的情绪，如何进行心理关怀，如何组织老年人的活动等，这些知识点都是医护人员和医疗专家长时间研究的成果，再通过浅显易懂的语言，教给需要的老人及其家属，从最细微处提升他们的生活质量。

记：是否还有一些科普和义诊来帮助更多的人？

吴：当然有的，我们经常会开展讲座，进单位、进社区、进养老院，每年的重阳节开设义诊，这是老年医学中心多年的坚持。我们的专家还会深入退伍军人机构，提供医疗咨询和康复指导。此外华西-成华社区医疗联盟的社区服务中心，每周都有老年科医生为社区的老年人提供专业的医疗支持。

除了各种线下的活动，我们还开发了一款“中国老年综合征评估与干预云平台”门户网站和APP，这一平台由科技部重点研发计划“主动健康与老龄化科技应对”专项资助，项目涵盖全国东西南北中的11个行政省区。通过APP，老年人可以在家人帮助下，远程评估自己的健康状况，并得到老年科医学专家的在线帮助，在移动互联网技术的支持下，有效地扩大老年群体的受众范围，为老年健康提供新的网络支点。

关爱老年人身体和精神的健康是社会共同的责任，近年来，国家、省、市各级政府，针对老龄化社会问题推出了一系列措施与方案，为老年人的身心健康和权益提供了全方位的保障。家家都有老年人，人人都会老，为了让老年人有一个有质量、有内涵、有温度的晚年，希望每个人都在力所能及的范围内去作一些贡献。

让老年生活更有质量

记：面对老龄化社会的发展趋势，老年医学的深入研究与普及有着怎样的重要意义？

吴：老龄化是一个需要全社会关注的话题。一位老年人，如何在生命最后的几十年里，过得有质量、有内涵、有温度？我认为身体健康是第一位的。如果一直病恹恹的，没有适当的休闲娱乐生活，不能做自己想做、喜欢做的事情，不能有效地与人交流，这样的老年生活，质量和幸福也就无从谈起。

老年医学正是应对当下社会老年人的各种需要而兴起的。其实我国早在几十年前，就已经对老年医学给予了相当的重视，华西医院也在30多年前建立了老年科，针对老年人的特殊情况和特殊需要，建立以老年人为中心的“一站式”医疗服务新模式。这种一站式的治疗与康复，对老人的健康恢复非常有价值。举个例子：一位老人因骨折住院，在专科病房只解决手术问题，因为病床流转的规定，不可能让老人长期住院，但老人本身恢复就很缓慢，而且可能还有各种内科基础性疾病和并发症。这时候，老年科提供的一站式服务模式就能起到非常重要的协调和衔接作用。老人住院进来，从内外科的治疗到专科治疗，护理和康复都在老年科，由专业的团队完成。

这样一来，不仅让老人得到了充分治疗，子女也能放心工作，有效降低了家庭和社会的负担。在我看来，老年医学的建立、完善与普及，是一项重大的民生工程。

记：目前成都的老年医学处于怎样一个水平？

吴：正如前面所说，华西医院在30多年前就建立了老年科。近年来，随着对老年医学研究的不断深入，进入老年科接受治疗和康复的老年人越来越多。针对这种情况，老年医学中心在门诊建立了记忆认知障碍门诊、功能受损肌少症门诊、老年合理用药指导门诊等。此外，在住院部我们设置了一些特色的老年医疗单元，如老年骨折围术期（术前术中术后）医疗单元、老年失能失智单元、老年营养管理单元等。从对老年人的身体治疗康复到精神关怀，形成了一整套科学高效的医疗体系，在国内处于领先水平。

从我个人视角来看，20年以前，来老年科就诊的病人里，80多岁的病人我们就称为高龄了，而今天，80多岁只能算“中年”，90多岁甚至上百岁的老年人都有相当的数量。从这点来看，随着医疗水平和护理水平的提升，我国的老年人接受先进医疗的数量越来越多、状态越来越好、越来越长寿，生活质量也越来越高。

手记

2022年6月16日 成都

在前往华西医院采访前，我的女儿神秘兮兮地透露给我一个“秘密”——19日那天会给我一个惊喜！当时我心里一片茫然，既不知19日是什么日子，也没弄明白为什么要给我“惊喜”。直到19日早上女儿把亲手做的贺卡放在我枕边，我才知道，这是我收到的第一份“父亲节”礼物。

看着充满稚气的手绘贺卡，我思绪翻腾，不禁想到了已过世的父亲和爷爷，一位64岁离世，一位92岁离世。爷爷之所以长寿而父亲壮年早亡，除了两人生活习惯的差异外，生活的质量无疑是影响寿命最为重要的因素。

当下，随着老百姓生活质量不断提高，医疗技术不断进步，我国人均寿命有了显著增长。但对于老年生活质量的定义，早已不再是曾经的“吃饱穿暖”那样简单，而是延伸到了多个生活领域，除了充足的营养，更加注重精神生活。所有幸福而有质量的老年生活，前提与基础就是有一个健康的身体。

老年人与青壮年身体条件有着巨大的差异，随着年纪增大，身体条件也会发生相应的变化，各种老年群体的特有病症开始出现，如心脑血管疾病、阿尔茨海默病、帕金森症等。不仅如此，一些常见的病症如骨折、肺部感染等，也很容易产生严重后果。因此，一座城市针对老年群体的医疗条件就成了保障老年生活质量的基础，在这一点上，成都可谓走在了全国前列。

除医疗外，其他一系列针对老年人的社会综合服务，如老年活动中心、养老机构、老年陪护等，也需要政府和社会的高度关注、资源倾斜，打造综合社会服务体系，应对老龄化社会的到来。

近年来，从国家层面到地方政府，都非常重视对老年社会的服务体系打造，相继出台了一系列政策，加快推进养老服务发展。成都不仅有着处于全国前列的老年医学体系，市委、市政府也高度重视，2022年6月20日起开始施行《关于加快推进养老服务发展若干措施》，从优化居家社区养老服务体系、构建普惠优质机构养老服务体系、拓展健康老龄生活服务体系、完善养老服务多元化发展体系、健全养老服务综合保障体系五个方面提出了28条措施。

我们有理由相信，在医疗资源、政府资源和社会资源的综合保障下，在不远的将来，成都的老年人将拥有一个更有质量、有内涵、有温度的幸福老年生活。

对照

青春和夕阳的碰撞

35岁的陈思既是老年公寓里的心理咨询师、营养师，又是护工、活动主持人，她还要处理各种突发事件，老人们称她为“全能孙女”。

陈思本科就读于南京大学，毕业后到美国哈佛大学人类发展与心理学专业读研究生。还在美国的时候，一次和母亲视频聊天，发现摄像头对面的母亲已经满头白发，她突然意识到父母已经老了，到了需要陪伴的时候。2013年，正好有一个契机让陈思接管一家老年公寓，陈思毅然告别华尔街高薪的工作，回了沈阳老家，开始了养老院的工作。

至今仍有很多人询问陈思是否后悔回国创业，她的答案永远是“不”。“撇开我是哈佛毕业生这件事，你会觉得我的决定也没那么难理解。”陈思希望更多的年轻人加入到养老产业中来，让青春和夕阳碰撞出最美的火花。据新华社