助员工居家办公情绪释放—记艾韦士课教育集团心理咨询专家顾樱英

从今年三月中旬开始，上海居民陆续居家隔离，严峻程度超过我们以往的认知。期间，不少企业员工因为长期居家产生负面情绪，居家办公的父母，还要操心上网课的孩子，三代同堂的家庭里常常伴随着压抑的状态和焦虑的心情。在过往30年的快速发展中，大家的身体跑的太快了，如今被疫情强制按下了暂停键，企业领导和员工个人都越来越关注心理健康。

　　作为艾韦士课教育科技集团的心理赋能专家、国际职业技术标准认定委员会（IVESC）心理咨询师专业测评导师顾樱英老师，立刻把以往的线下培训《与压力共舞—遇见情绪自由的自己》制作成线上直播培训课程《虎疫之下情绪释放力》、《隔离不隔心—绽放居家有爱亲子关系》、《复工复产前的身心唤醒术》等内容。帮助学员在多重压力之下，依然可以处理好工作，照顾好家庭，让居家的生活成为高质量的家人之间的陪伴。

　　今年3-5月，顾老师交付了30多场线上培训，让更多的人了解到情绪是如何产生的，负面情绪也有积极意义，以及如何和情绪交朋友。通过两个重要的工具：人生平衡轮和冰山日记，帮助更多的人走出负面情绪的困扰，化压力为动力。

　　在居家隔离期间，顾老师和学员一起探讨了不同时期情绪的发展过程，通过重拾意义感，探索生命意图，帮助大家在不确定的时代里，找到自己的确定性，助人者自助，爱出者爱返。

　　当学员们通过心理学的知识重新认识自己了自己的情绪，以及不可避免的压力，都拥有了自己觉察情绪和自我赋能的能力，顾老师每堂高能的课程都获得了众多的好评。

　　就像顾老师在课程中所讲到的：“所有的情绪都是生命能量的自然游走，它会来，也一定会走，凡是你接纳的，都会烟消云散；凡是你抗拒的，都会持久存在，所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物，你准备好，拆开它们了吗？

　　此轮疫情期间，艾韦士课集团旗下的艾韦士课网校上线，顾老师的课程也即将上线与大家见面，这是公司团队与人社部职业等级开发专家、职业教育培训专家、企业培训名师结合阿里云、智云智训等专业技术团队精心打造的拥有独立知识产权，完全自主运营的职业教育网校平台。网校主要开发职业资格证书考培、现代职场培训、企业内训定制、国际硕博课程等方面的专业课程建设，构建新一代职业教育人才培养体系。上海艾韦士课教育科技（集团）有限公司获得国际职业技术标准认定委员会（International Vocational Education Standard Committee简称IVESC）以及世界财经联合会（AWFF）在中国的地区全权授权委托，管理相关专业培训体系及考核秩序。公司也是美国先锋理工学院（Vanguard Institute of Technology ）和美国凡泰查学院(海尔勒阿)Fontecha Institute(Hialeah)等海外院校授权的在职研究生专业课程中国教学管理中心。