从昨天晚上9点睡到今天早上8点,一共睡了11个小时,中间醒来几次上厕所。我感觉还没睡够,还想接着睡。周日那天睡到中午才起来。睡足了觉,整个人觉得神清气爽。
能好好睡一觉,看似简单,其实挺难。要有安全的空间、舒适的床铺,还有宜人的温度,太冷或者太热都不利于睡眠。即便这些客观条件都齐备,还得有健康的身体、放松的情绪,才能安然入睡,一夜好梦。
记得我漂泊中最穷困的时候,身上的钱交完房租所剩无几,夜里做梦都梦见自己被房东赶出家门,在街头流浪。醒来长吁一口气,现实也好不到哪里去。在困境中挣扎的时候,最需要好的睡眠,然而好睡眠却可遇不可求。我是个敏感的人,白天里遇到一些事,睡觉慢慢反刍,思来想去,辗转反侧,难以入眠。
后来我发挥想象力,想象自己在乡村的夏夜,躺在凉席上,听着白杨树叶的沙沙声,夜风轻轻地吹着,我们在打麦场上睡着了……慢慢地幻想这些场景,大脑里的忧虑被赶了出去,我进入了梦乡。很多次,我靠幻想催眠。现实里得不到的东西,那就在梦里见吧。先睡好觉,才能有充沛的精力去改变现实,抵达期待的未来。
经常想着,有一天所有心愿已了,从此以后,不问世事,找个地方隐居,每天只干两件事:吃了睡,睡了吃,把缺的觉全部补回来。努力奋斗,只为过上猪一样的生活。
今天和朋友在楼上看雨,雨声细密,落在窗外的树上。
我说:“要是人能够自由自在地听雨多好啊”。
朋友说:“现在不正在听雨吗?”
是啊,我渴望的长久的无忧无虑的睡眠,只能是奢望。谁也不敢保证人生一直是岁月静好的。今夜能好好睡觉,做个好梦,就拥有了今夜的幸福。
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