除了飞盘、橄榄球…成都人也爱上了桨板

这个夏天
如果你没踩在桨板上乘风破浪一次那只能说是个不完整的夏天

在成都，帅气时尚的桨板运动，成为全龄段市民亲水解暑的新体验。红星新闻记者从市区多家水上运动俱乐部了解到，近期来玩桨板的客流增长相较此前超过一倍。过去一个月，迪卡侬成都区域桨板类销售额增长超过同期500%。在成都大小湖泊上，桨板运动正破圈而出，它带来更多玩法和商机，为城市体育发展增添新动力。

运动小百科

什么是桨板？
桨板，Stand Up Paddle（缩写SUP），顾名思义就是站着玩的平板，又名直立单桨冲浪，是一项源于美国夏威夷的运动。桨板考验的主要是平衡能力，第一次玩桨板的人一开始都会比较紧张，可以先练习跪姿划桨，等适应水波频率后再尝试站立，然后收紧核心、越放松越不会晃，靠身体重心推动桨划水，全身都能锻炼到。

盛夏周末高峰期

锦城湖体验桨板有近千人

锦城湖码头，进入暑期后，这里的人气正如最近成都的天气，一片火热。岸上，小朋友们正在排队穿戴救生衣，看着水里五颜六色、横七竖八的桨板，早已跃跃欲试。湖中，市民颤颤巍巍地从桨板上站起来，开始向更远处划去。远处，环球中心在芦苇荡和树林的掩映中，在阳光照射下，泛着点点金光。公园城市示范区的夏日美景和运动轮廓，从未如此清晰。

锦城湖资料图

浪速赛艇俱乐部营销负责人曾浩告诉红星新闻记者，从6月开始，到锦城湖划皮划艇、玩桨板的客流明显增加，周末高峰期日均客流更是近千人。该俱乐部位于麓湖的另一家店，同样人气飙升。虽然有诸多水上运动项目可玩，但80%的市民都冲着皮划艇和桨板而来。

桨板爱好者在崇州一处水潭体验桨板

“亲水、凉快，又能达到锻炼身体的效果，现在桨板在成都已经是全龄段市民打卡的运动，从五岁萌娃到六七十岁老人，都参与进来了。他们其中不少年轻人还坚持长期学习培训，竞技水平更高，以竞速为主，享受劈波斩浪的快感。”曾浩说。

桨板在成都兴起

要从三年前这场比赛说起

在曾浩看来，成都桨板运动的兴起，要从2019年举办首届天府绿道SUP国际桨板公开赛说起。当时来自全球16个国家前20名的SUP运动员与中国各省市优秀选手齐聚一堂，这也是SUP桨板国际机构Euro Tour旗下顶尖选手首次到中国城市参赛。“当时，很多喜欢新兴时尚运动的年轻人，现场零距离感受到了桨板运动的魅力，这项运动开始真正走进成都人生活中。”曾浩说，经过3年发展，仅在成都桨板圈，长期玩桨板的爱好者已有数百人。而在圈外，来体验尝鲜的人则是不计其数。

桨板爱好者在崇州一处水潭体验桨板瑜伽

如今，桨板在细分领域还衍生出许多新项目，例如桨板瑜伽、桨板冲浪等。尤其是桨板瑜伽，在成都，越来越多追求时尚精致生活的女性，为它圈粉。在平静的水面、狭小的桨板上，展示出各种柔美瑜伽动作，进一步激发女性对于运动的理解和想象力。

此外，运动君了解到，过去一个月，迪卡侬成都区域桨板类销售额增长超过了同期500%。出行桨板类装备包括桨板、桨、浮力背心、打气筒、服装和鞋子等，一套装备的入门总计金额在3000元左右。随着桨板运动在蓉走红，其正逐步成为体育产业发展的新增长点。

桨板为什么好玩

能看到别人看不到的风景

80后文字工作者木木，是桨板资深爱好者，他练习桨板时间已经有四五年，还考取了相关教练证，是成都最早一批桨板玩家。与初学者喜欢在市区湖泊练习桨板不同，木木更喜欢和朋友组队一起到成都周边风景更佳同时安全性有保证的水域玩桨板。

桨板资深爱好者木木正在湖中划桨板

他第一次走上桨板，是在法国，从此一发不可收拾。“桨板运动最大的魅力，在于它可以探索山水自然的秘密，通过划水，去到更隐蔽的地方，看到别人看不到的风景。从不一样的视角，去观察这个世界。”在木木看来，桨板其实是一项很浪漫的运动。

不过，虽然桨板门槛并不高，但并不意味着这是一项轻松的运动。“对于初学者而言，可能30分钟就可以从桨板上站立起来，做一些简单的划桨动作，算是上手了。但要想进阶，就需要在专人指导下长期训练了。”木木说，划桨板时，主要是依靠腰腹核心力量带动，同时正确的划桨姿势会让身体关节得以舒展。划桨板5公里，其实比跑步5公里更累。他还笑言，桨板运动甚至治好了他一位朋友的肩周炎。

桨板爱好者在崇州一处水潭体验桨板

在木木看来，桨板运动在深居内陆的成都走红，其实并不意外。拥有丰富水资源的成都，正建设践行新发展理念的公园城市示范区，构建山水人城和谐相融的美好生活新场景，加快建设世界赛事名城。桨板运动，正是在这样向好趋势和环境助力下，进入了发展快车道。

桨板运动

安全小贴士
作为桨板资深玩家、教练，木木提醒广大市民，在体验桨板运动时，一定要做好相关安全保障工作。
1、初学者，切忌不要一个人去江、河、湖泊进行桨板运动。
2、即使会游泳也建议穿戴好救生衣，特别是在户外水域，避免意外抽筋等状况。
3、在水域深度选择上，并非越浅越安全。因为水太浅，落水后容易摔伤。建议水深刚好没过胸部最佳。
4、水性不好的朋友，即使在静水水域，也最好绑上脚绳，避免落水后在水中因为重新回到板上而消耗过多体力。
5、家长如果想带小朋友体验，初期最好还是选择锦城湖、麓湖、洛带等有专业俱乐部运营的安全水域。
6、不要怕落水，多掉下去几次，你就可以在桨板上站立起来，做各种动作了。

蒲囝红星新闻记者 刘海韵 实习生 任雨婷 摄影报道

编辑：欧鹏