搞么子咯？快来感受“弗兰人”的快乐！

如果你还没去过湖南，是不是最近也和我们一样蠢蠢欲动，恨不得买张机票来一场说走就走的旅行呢？作为一个5G冲浪人，#半个娱乐圈明星都在湖南#的热搜着实把人看emo了。

正在热播的《浪姐》第三季，30位漂亮姐姐就在长沙录制节目。除了在节目中途就总是“不小心入镜”的长沙美食们，在#用乘风破浪的方式打开长沙美食#中，姐姐们还晒出各种图片花式解锁湘菜。

比如郭采洁晒出长沙风味小吃，美食美人原图直出

吴谨言九宫格还原长沙干饭日常

毛俊杰解锁夜市逛吃新体验

《花儿与少年》露营季也围绕着湖南来了场房车旅行。湘江北去，橘子洲头。四面环水，岸上郁郁葱葱的美景，怕是只有在长沙能欣赏到了。

株洲旅程中，尽管有着让人晕头转向的山路和大雾，但咱就是说，还是被株洲别具一格的自然风光给迷住了。在茂密的林中行驶穿梭，满眼都是青绿美景。

太安山顶上的露营，天气好的话晚上可以看到美腻的星空，堪比人间仙境~

新综艺《登陆鱼圆洲》也在岳阳平江录制，看完就知道为什么平江能成为综艺里的“新世界”了。

除此之外，还有即将开播的在长沙录制的《密室大逃脱》第四季，坐等开录的《披荆斩棘的哥哥》第二季、《中餐厅》第六季等火爆综艺......这，这怕是走在大街上都能一转身偶遇明星的程度了吧？真的狠狠羡慕长沙人民了。

但其实，不用在屏幕前着急！我们已贴心为你准备了一份“长沙吃喝玩乐攻略”，集齐各种明星同款和小众打卡地，快快收藏起来以备不时之需吧！

王心凌都来打卡的餐厅，怎么能忍住不get同款呢？甜心教主刚到长沙录节目就来了文和友，还调侃自己“王姐姐进了大观园”。咱就是说，看到心凌的甜美笑颜，猪油拌饭都能多吃几碗好吧？

时代少年团的弟弟们夜游长沙时也打卡了文和友，看每个人忙不迭剥虾的样子，殊不知其实他们刚刚才在夜市扫荡了一大波美食......

张天爱则和店里的烤串儿来了场亲密合照。我懂，能让健身人士放纵的，真的就是深夜那一把散发焦香的牛油烤串！

文和友作为长沙的老网红，有着错综复杂的老长沙居民楼、表演剧场，要说氛围，这里绝对算得上第一。餐厅打造宛如沉浸式老长沙主题乐园的真实场景，内部的每一间房门都能打开，且衍生出了无数的店中店，吃个饭的时间便能一秒回到80年代开启一段穿街走巷的旅程。

街上能买到各类长沙小吃，比如夏天必不可少的冰粉和甜到心坎的糖油粑粑。小龙虾个大肥美，一口一个的满足感，再下碗吸饱汤汁的面条嘶溜嘶溜~还有混合着酱油和猪油香的拌饭，一整个被碳水的快乐拿捏住了！

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图源小红书@海Biner、@Falsify

小炒黄牛肉是曾出现在《中餐厅》第四季的金字招牌，赵丽颖亲自下厨掌勺，又香又辣的炒牛肉还冒着炊烟，隔着屏幕都感受到了满满烟火气。

王一博的同款也被我们找到了，穿着西装夹牛肉，优雅的吃相也是没谁了~不知道啥时候眼神就从牛肉移到吃牛肉的人身上了。

张真源录节目时的长沙vlog也惊现黄牛肉的身影，油光锃亮的滑嫩牛肉片和别具特色的铜牛底，又是光看颜值就想买单的一天！

店内的装修格调漂亮独特，柠檬黄灯光带着一丝慵懒气息，还有复古小灯饰和彩色隔板，毕竟吃个湘菜也不能忘了仪式感不是吗？

图源小红书@小心脏.

除了招牌黄牛肉之外，还有传统湘菜剁椒鱼头，鲜香的辣椒洒在鱼肉上，每一口都是回味无穷！太辣就来上一份香芋排骨，香甜软绵的芋头融入排骨中，只能用一句绝绝子来形容了。

图源小红书@INNO

毛氏红烧肉肥瘦相间入口即化，光看色泽就妥妥赢了。而皮蛋辣椒擂茄子就是典型的湘味儿，QQ弹弹的皮蛋搭配捣烂的茄子，看似毫不相干实则适配度100%。

图源小红书@INNO、@胖成猪也要吃

相较于那些大热的明星同款，其实每个长沙老口子心中都有一家根植于内心的小龙虾店，而铭副琦食便是新晋名单中的一家。除了五花八门的街头大排档菜式，油泼卷心菜会颠覆你对于卷心菜料理的认知，特别是那些不爱吃青菜的“食肉族”，以此为契机打开口味新世界的大门也不失为一种可能。

图源小红书@小鸭子、@小嘉同学随便穿

很多人会问什么是“炒码”，顾名思义就是直接炒一个菜给你作为浇头，而这也是长沙人最喜欢的嗦粉方式之一。而佐粉的爽口小菜，也是解锁夏日长沙街头的最佳方式，光是看八星八钻这琳琅满目的凉菜选择，你就知道为什么在长沙随便吃吃都能胖了。

部分图源小红书@吃香喝辣吃长沙

值得一提的是，很多人都知道长沙人喜好嗦粉，但其实，真正要尝试一下的是这里的面条。据说，全中国只有湖南地区的面条允许添加碱，因此也成就了独一无二的面条风味——碱面。别说我没告诉你，来跟我一起念美食暗号：“一过（个）香菜牛肉代迅干”，你将收获一碗吃过就不会忘记的长沙风味拌面。

图源小红书@吃香喝辣吃长沙

去长沙一定要尝尝的便是烧烤，北二楼绝对算得上不踩雷排行榜数一数二的那位，一手牛肉串光是看图便足以俘获你的胃！还有就是北方不常见的牛油，也请记得来一手，又是独一无二的特别口感。

图源小红书@薇sir

浏阳菜的精髓便是“蒸”，而实惠又美味的浏阳蒸菜便成为了无数长沙当地老口子们的日常打卡。特别是那些崇尚低油低盐健康生活方式的人们，蒸菜应该是最友好的湘菜菜式之一了，蒸南瓜、蒸冬瓜一类的蔬菜类蒸菜，或许是因为“蒸”的形式而美味加倍。

图源小红书@狂吃的大猫

蒸菜往往都是小小一份，点一桌那是必须的。当你看到盆满钵满一大桌子菜时，那份满足感会前所未有的被填补。

图源小红书@香煎秋刀鱼

来长沙必喝的茶饮，那一定首选茶颜悦色！在时代少年团的长沙夜游vlog中，张真源和贺峻霖就特地去打卡了茶颜悦色。

饮品的口味还获得了小贺的好评

王心凌也推荐过茶颜悦色的人气爆款幽兰拿铁

不论是味道还是价格，茶颜悦色在一众奶茶品牌中都算是脱颖而出，是性价比超高的存在没错了。不过还是那句话，如果每次排队的时间能再短一些就更好了，希望茶颜悦色开分店的速度加快一些。

茶颜悦色纸杯上印制的图案会不定期更新，而且包装图案如其名一样都是一贯的古风古韵，仔细一看就会发现每个图案都是一张名画。或许用“因为一杯茶，记住一座城”来形容茶颜悦色再适合不过了~

在长沙的茶饮江湖里，有一个和茶颜悦色并称茶饮界“绝代双娇”的品牌，一家以鲜果为主的果茶店——果呀呀。

走在长沙街头，不难发现很多家茶颜悦色门店附近都有果呀呀的身影。相较于茶颜悦色包装的古色古香，果呀呀的风格更偏向可爱治愈。不过果呀呀的味道也完全对得起它的超高颜值，虽然价格偏高，但现切鲜榨鲜果比重高让果呀呀在长沙民众的心中留下了记忆点，所以它现在的火爆也是不乏原因的咯。

图源小红书@长沙吃货、@林大大

作为可以和茶颜悦色相媲美的网红级茶饮品牌，MAMACHA一经开业便获得了众多年轻人的喜爱。

图源小红书@一只小蛙崽、@杨火火

MAMACHA门店的装修风格有一个最大的特点——“废墟风”。灰色砖墙、做旧的装潢，废墟堆设计带来的艺术感不知道吸引了多少习惯“相机先喝”的顾客。

图源小红书@拾七酱

长沙比例咖啡可谓是一众资深咖啡迷心中的白月光、稳定输出的老店了。比起普通的咖啡厅，比例咖啡更像是一家咖啡豆买手店，黑板上总是密密麻麻的写满了今日推荐，常换常新，让即便是不懂咖啡的人看到以后也忍不住停下来细细琢磨，喜欢猎奇的豆子爱好者去比例咖啡应该不会踩雷。

图源小红书@when

如果你以为长沙只有“茶”，那就大错特错了！作为长沙首家手打鸡尾酒酒吧，MIXXX不仅推进了城市的夜生活文化，也致力于呈现隐藏在酒精中的社交代码。

鸡尾酒取材天然，口感绵密，每一款都藏着一个故事。梵塔黑之夜、不交汇的尘埃、第45次日落......光看名字就已经欲罢不能了。如果每天都带着不同的心情，那势必要把每款鸡尾酒都点一遍才算数！

图源小红书@MIXXX

长沙超级专业的威士忌调酒吧，暗黑复古风氛围感拉满，适合朋友闲聊也适合情侣约会。店内没有调酒单，调酒师和客人对话后能精准地“对症下药”给你一个surprise。咱就是说，谁会不喜欢惊喜呢！

图源小红书@时髦姐妹

长沙冰茶算是店里的爆款了，有点微苦带回甘的药草味道和多层次口感，不就是长沙人“耐得烦，吃得苦，霸得蛮”的真实写照吗？想了解长沙人，要从一杯酒开始。

图源小红书@喜欢喝咖啡乱拍照的大棒儿

长沙的足疗按摩行业十分发达。在这座城市，很多人都会选择在自己忙碌了一天、工作劳累后，到按摩店浅按一下，顿觉身心舒适，一身疲倦也渐渐褪去。

同样是在时代少年团的长沙夜游vlog中，宋亚轩和刘耀文选择去做了按摩。只不过嘛……看着丸比那“寂静的呐喊”和小宋老师的一脸淡定，不同人不同感官的鲜明对比一下子就体现出来了。

自己按摩结束的宋师傅甚至还能给文文浅按几下

长沙世界之窗位于长沙市东北郊区浏阳河畔，有浪漫的摩天轮、刺激的过山车、可以俯瞰全景的观光塔、大摆锤、高空飞翔等等娱乐项目。

图源小红书@快乐无极限

就在不久前，林墨和周柯宇就打卡了这一好玩刺激的大型游乐场。在体验过一次跳楼机后，两人立马掉头回去又坐了一遍，只不过第二次下来以后得到了一个血泪的教训：这种刺激项目绝对不能玩两遍

还记得张真源曾经对摄像老师提出的那个请求吗？

在时代少年团长沙夜游vlog中，张真源、严浩翔、贺峻霖三人还去体验了一把长沙的古法采耳。然而到了张真源这儿——

由于怕痒，爆拳张无敌直接化身为嘤嘤小真张哥应该也想不到自己竟然会有这样的一面吧~

怕痒归怕痒，采耳的好处可不会因此受到影响。采耳可以帮助人保持耳内，清爽干净，起到恢复作用，并通过刺激三叉神经和迷走神经，缓解身体压力、头痛、头晕眼花、耳鸣、失眠等，有辅助治疗之功效。所以虽然不少人采耳时都有和张真源一样的困扰，但还是克制不住想要体验的心情。

长沙作为“脚都”，非常注重养生的足浴按摩，而如今长沙的足疗按摩店更是已经内卷到“没有两把刷子都开不下去”的程度了。

作为长沙足浴界的扛把子，颐而康被一些网友称为“天堂设在人间的分店”。

虽然营业范围是以足浴按摩为主，但颐而康的足疗房堪比电影院，边按摩还能边在投影仪上播放自己喜欢的节目。除此之外，颐而康还有种类丰富的自助餐食区，堪称“被美食耽误的足疗店”。这样有吃有喝有电影看还能享受和放松的体验，光是想想就已经幸福感爆棚了。

图源小红书@小蛋清sim、@pearlxiaolu

到处都有华夏良子，但是长沙的却有着不一样的风味——在这里你可以顺便来一顿湘味小吃自助餐。不仅全部给你端到床前，享受躺吃的惬意，重点是餐食的味道也相当不错，完全不输你打卡的那些美食店。毫不夸张，粉可以直接唆个几大碗。

图源小红书@兜布兜-、@可爱云

长沙IFS国金中心作为拥有“湖南第一高楼”之称的建筑，极具代表性。国金七楼的空中雕塑花园是一定不能错过的，现如今已成为众多游客争做首批打卡人的打卡盛地。

图源小红书@复地滨江金融中心

当然，出镜最多的还要当属那两个巨大的雕塑艺术品KAWS啦，两个娃娃一灰一蓝，背对背坐在广场的一角，颇具艺术性和趣味性。

图源小红书@N楠同学

王一博曾在《天天向上》节目中推荐过湖南地标之一——岳麓山，其中对岳麓山介绍的独白部分真的值得无限循环。

岳麓山位于南岳衡山脚下，深秋时节前去观赏是最好的，漫山红叶展现了层林尽染的意境，岳麓山的风情也在此刻彰显无遗。跟着耶啵富有磁性的嗓音，让人仿若身临其境，好像一睁开眼睛就能去到风景绝美的岳麓山了。

图源小红书@美少女雪儿、@叶大喵

太平老街可是长沙热门旅游景点之一，是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街。

如果你想寻觅老长沙的味道，那就可以到承载了千年历史的太平街来看一看咯。这里不仅是小吃一条街，还是文艺青年聚集地，有咖啡店、小清吧、民谣、美术馆和贾谊故居。周边IFS国金中心、坡子街、解放西路酒吧街、黄兴南路步行商业街联结成片……当然，最推荐的还要数太平街的夜景！不仅是老街夜晚的灯火通明，川流不息的人潮也在太平老街形成了一道独特的风景线~

图源小红书@小烨、@苏灏Suhao

所以说，#半个娱乐圈的明星都在长沙#的tag也并非无缘无故登上热搜的。虽然有一部分原因是近期的各档热门综艺都在长沙录制，但总的来说，长沙能成为“娱乐之都”，与其悠久的历史与令人艳羡的“吃喝玩乐一条龙”离不开干系。

毕竟谁不想在繁忙的工作后，一边吃最经典的臭豆腐，一边喝纯正的茶颜悦色，同时做放松身心的足浴按摩，做完后还能去观赏橘子洲头的烟火、看看夜晚长沙的华灯初上呢？

如果你正有暑期旅行的计划，那么请直冲长沙，不要犹豫，顺便本篇文章还能作为你的游玩攻略；如果你曾到过长沙，不如来评论区和大家分享一下你在长沙“吃喝玩乐”的故事和必去推荐吧！

*部分图片源于网络，图源详见水印

编辑 Lea、Mago

编辑助理 Evelyn、Jo

视觉设计 Xiaoyi Lou、Bota、Xi Yang