坡头市民注意！湛江疾控中心发布最新重要提醒

为有力落实“外防输入、内防反弹”总策略，切实维护人民群众生命安全和身体健康，对来（返）湛人员采取以下健康管理措施:

1. 国内低风险地区来（返）湛人员开展核酸“3天两检”（详情参考下表）

3天两检:3天内完成两次核酸检测（间隔24小时），并做好自我健康监测。期间建议不聚集，不串门，不去人员密集的场所，外出时严格做好个人防护。

请保持良好的个人防护意识，坚持“防疫三件套”:佩戴口罩、社交距离、个人卫生。牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、味（嗅）觉减退等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

2. 入境人员（含香港、澳门、台湾入境人员）

实施7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测，第1、2、3、5、7天和居家健康监测第3天各开展一次核酸检测。

3. 近7天内有高风险区旅居史来（返）湛人员

实施7天集中隔离医学观察，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。

4. 近7天内有中风险区旅居史来（返）湛人员

实施7天居家隔离医学观察，第1、4、7天各开展一次核酸检测。

中、高风险地区查看方法

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5. 风险区域来（返）湛人员健康管理措施

有以下地区旅居史，或与阳性感染者活动轨迹有交集的来（返）湛的市民，请务必第一时间主动向所在社区、居（村）委会、工作单位或所住酒店报告，并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作。

6.倡议外市除以上地区外来（返）湛人员主动进行一次核酸检测

请广大市民朋友除做好主动报备并接受相应的健康管理措施外，还应做到以下四点:

1. 做好个人健康监测

如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅 （味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

2. 切实做好个人防护

广大市民群众要做好个人防护。在人员密集场所、密闭公共场所、搭乘公共交通时，要佩戴好口罩。坚持勤洗手、常通风、少聚集，吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，积极配合防控措施。

3. 积极接种新冠病毒疫苗

在没有接种禁忌证的情况下，符合条件的人员尽早接种新冠病毒疫苗，及早完成全程、加强免疫接种，保护自己和家人，尽快建立全民免疫屏障。

4. 市民出行尽量避开疫情相关地区

请广大市民群众密切关注疫情发展动态，如非必要，避免前往中高风险地区及疫情相关地区。如必须前往，请全程做好个人防护，返湛后要主动报备，并接受相应的健康管理措施。

疫情防控期间，每位市民都要自觉遵守国家和省、市出台的疫情防控各项规定。因瞒报、谎报、迟报等引发疫情风险的，将依法追究其法律责任。

【整理】杨证民

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端