促排吃什么卵泡长得好，fsh高于20还可以试管吗？

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“吃”对于我们每个人来说，是极为重要的一件事，从马斯洛需求层次理论来说，吃属于“第一层次”——生理需求。我们老祖宗也说过“民以食为天”，可见“吃”的重要性。

很多人会认为“吃”能各种“补”，在长卵泡上也适用。其实从科学角度来说，吃什么对长卵泡都没有立竿见影的作用（注意是立竿见影）。所以说大家吃是可以的，但是不要想着一吃就立马见效，那是不可能的。当女性进入促排阶段的时候，首先要恭喜你们完成重重体检，想想是不是有点小激动呢?那再详细说说促排卵阶段我们一般是如何做？（促排吃什么卵泡长得好，fsh高于20还可以试管吗？）

促排即促排卵，促排卵时，主要是通过口服药物作用于下丘脑-垂体-卵巢轴，促进卵泡生长并诱发排卵，常见药物有氯米芬、来曲唑等。同时配合日常饮食调理，如豆制品、富含蛋白质的食物，虽然食物没有直接的长卵泡作用，但是可以为机体提供营养。

1、药物治疗：

氯米芬：是促排卵的首选药物，自身黄体功能不佳者，使用孕酮增补治疗法无效时可以使用该药，能促进卵泡发育，提高试管成功率；

来曲唑：能抑制雄激素向雌激素的转化，降低体内雌激素水平，促性腺激素的分泌以刺激卵泡发育。

2、2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。

辅助促排DHEAAMH助孕：促排前3-4个月需要外部补充增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进胰岛素样生长因子分泌，从而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反应性。DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。

复合备孕修复因子DHEA AMH——多系统治疗指南

自然怀孕试管——养好卵巢、卵子、胚胎着床的环境

DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.

女性受孕就是精子和卵子相遇并到达子宫的生理过程：

（1）首先是内外生殖系统发育正常，保证性生活正常进行，输卵管的拾卵、输送卵子、受精并输送 受精卵至宫腔的功能良好。

（2）女性内分泌轴下丘脑-垂体-卵巢功能正常，有成熟 卵泡排出，形成黄体并功能健全。

（3）子宫内膜的增殖期、分泌期的周期性变化 利于受精卵着床，以上环节中有任何一个异常，均可导致受孕障碍。

2. 饮食调理：日常可以适当进食豆制品，如黑豆、黄豆，含有丰富的植物性激素大豆异黄酮，对卵泡的生长发育有好处。也可以食用牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，能提高机体免疫力，对内分泌改善也有好处。

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每个女宝从妈妈肚子里成形的时候，就已经拥有数百万颗卵细胞了。孩子出生后，卵细胞数量从700万降低到200万；到了青春期，卵巢里的卵细胞就只有50万左右了；成年后剩下10万多颗；再往后的话，就连这一点卵细胞都会慢慢退化。

女性初潮之后，下次月经来潮前的十四天，就会排出一颗成熟的卵子，然后慢慢游进子宫，如果没有跟精子结合，就会跟子宫内膜一起脱落形成月经血排出体外。成年女性结婚之后，就要进入备孕状态。卵子比精子寿命少2~3天，最长也不过48小时，所以排卵24小时之内是受孕最强的时间段。

卵子行不行，能直接影响女性的生育能力，所以如果卵泡发育不良，一定要及时去医院诊治，积极配合医生做好调理。

卵泡发育不成熟怎么调理

生活调理：每日保持规律作息，保证休息时间的充足，适当进行运动，不可过于劳累。时刻关注天气的变化，注意增减衣物，一些环境差或者有毒有害物质比较多的区域尽量不要去。

正确饮食：在饮食方面尽量以清淡为宜，注意控制饮食，减少脂肪含量高的食物的摄入，适当吃些新鲜的蔬菜水果，尽量避免或少吃脂肪酸的食品，以及辛辣刺激性以及生冷食物。

管理情绪：在情绪的调理上，尽量保持心情的放松，不要过于犹豫紧张。忧郁烦闷的情绪容易对患者的心理健康产生影响，对身体的恢复也是不利的。

借助药物：也可借助药物进行调理身体，通过降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，调整月经周期等方面改善卵泡发育条件。但需要注意的是，在药物的使用上，要在医生的指导下进行，不能私自用药。

摄入助孕营养DHEAAMH:2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。

复合备孕修复因子DHEA AMH——多系统治疗指南

自然怀孕试管——如何有健康的卵子和胚胎着床的环境

DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能

女性受孕就是精子和卵子相遇并到达子宫的生理过程：

（1）首先是内外生殖系统发育正常，保证性生活正常进行，输卵管的拾卵、输送卵子、受精并输送 受精卵至宫腔的功能良好。

（2）女性内分泌轴下丘脑-垂体-卵巢功能正常，有成熟 卵泡排出，形成黄体并功能健全。

（3）子宫内膜的增殖期、分泌期的周期性变化 利于受精卵着床，以上环节中有任何一个异常，均可导致受孕障碍。

（促排吃什么卵泡长得好，fsh高于20还可以试管吗？）

FSH是一种检测卵泡刺激素的性激素。卵泡刺激素偏低的时候，则会影响女性正常的排卵，卵泡发育就不会优质，可能会导致排卵障碍或者是卵巢多囊性改变，这个直接会影响正常的怀孕，导致后期受孕困难。那么，很多人疑惑fsh高于20还能做试管吗？

fsh高于20还可以试管吗？

实际上，一般是没有fsh值超过20就会不让做试管的说法的，而出现这种情况的主要原因就是fsh值超过20会对试管的成功率有一定影响，建议先调理后再做试管。

fsh高做试管如何提高成功率

1、合理规划生育计划

FSH高的患者首先要对备孕有个属于自己的计划，不要气馁。调理卵巢的同时，尝试多种方式多个机会，看身体情况准备自然怀孕或是选择试管婴儿等。

2、个体化治疗

在患者身体处在高FSH，对促排药物敏感度低，大剂量药物不仅会增加卵巢的负担，导致取卵结果会不太理想。因此试管阶段中会一般先根据患者个人体质，再来制定个性化的治疗方案。

3、注重胚胎质量

试管成功率主要取决于胚胎质量。患者的身体情况占主要因素，选择正规信得过的生殖医院，进入试管阶段治疗后，选取可用的卵子，有助成功培养胚胎。

4、提升卵子质量——复合备孕修复因子DHEA AMH

卵巢储备功能是指卵巢皮质形成可受精的卵母细胞的能力，主要由卵巢内的窦卵泡数目及其质量决定。卵巢功能衰退人们尝试各种方案，但没有取得理想的结果。2000年，欧盟等首次报道了将DHEA AMH用于一组原因不明的不能生育高龄妇女并发，先应用DHEA AMH后患者血胰岛素样生长因子水平升高，改善了卵泡的募集和发育，随后连续几年对DHEA AMH在生殖领域的作用进行研究，认为DHEA AMH主要能提升卵巢环境、修护卵巢，为卵巢提供营养，能提高受精卵母细胞数及胚胎数，并且能够提高卵母细胞和胚胎的质量，提高妊娠率，减少染色体非整倍体，降低流产率。

评估了通过 试管 产生的胚胎中非整倍体的患病率，这些胚胎来自 27 个连续 试管 周期的 卵衰女性，这些女性也接受了植入前遗传学诊断 (PGD)。在这些周期中，19 个在没有 DHEAAMH治疗的情况下进入 试管，8 个在 试管 开始前至少 4 周接受了DHEAAMH补充剂。

DHEAAMH处理可导致较高的卵母细胞数量从约 8.5 增加到约 10.4。在这种情况下，DHEAAMH后整倍体胚胎的绝对数量和整倍体胚胎的百分比都没有显着差异，但在未治疗和治疗患者之间。随着女性年龄的增长，所产生胚胎的整倍体率会大幅下降。因此，老年女性整倍体结果的增加是 DHEAAMH在改善胚胎质量方面有效性的显着证据，对患有卵衰的女性进行DHEAAMH预处理可能会显着增加她们移植至少一个整倍体胚胎的机会。

为什么fsh值超过20就会出现不让做试管的情况

这种情况的出现主要是因为当患者的fsh值比较高，也就意味着患者的卵巢年龄是比较大的，这种情况下如果患者仍然执意做试管婴儿，那么很可能会导致试管的成功率下降，这主要能从两个方面来了解和体现：

1、单周期获卵数低

fsh值超过20的患者做试管婴儿，即使用比较大剂量的促排卵药物，也可能会因为这些患者的fsh值低，而伴随着出现一些卵巢储备低、卵巢对促排卵药物不敏感的情况，导致患者做试管过程中经过促排卵质量后，单个周期能够得到的成熟卵泡比较少，而从中取出的可用卵子，也就是成熟可受精的卵子个数就会更少了，从而影响到患者做试管婴儿的成功率，所以说有部分医院在这种情况下，不建议做试管，而是让患者调理达到试管的指标后，再通过试管婴儿技术助孕，这样的成功率可能会更高。

2、卵子质量差配成率低

如果患者的fsh值超过20就是属于比较高的水平了，这时候患者做试管婴儿的话，得到的卵子中颗粒膜细胞数量就会减少，同时线粒体的能量也会降低，导致患者的卵子在试管受精和分裂发过程中容易出现能量不足的情况，而这种情况的出现就会导致胚胎很可能出现发育中止的情况，进行囊胚培养也会不成功的，影响到患者做试管婴儿的最终结果。

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