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【避雷】孩子解暑,这几种“解暑药”越吃越难受......

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这几天广州的天气,已经不能用“热”来形容了。人走在外面,没5分钟就感觉要熟了;躲在屋里,不开空调就像进了蒸笼。

就这变态温度,竟然在全国还排不上榜10。

【入榜标准:40℃】

这种极端高热的天气,不注意一点真有可能遭殃。相信不少家长已经在搜罗“解暑药”、“解暑汤”、“解暑妙招”了。

那么问题来了,这些法子好使吗?今天就一一简要回答。

01藿香正气液、藿香正气水,可以治疗或预防中暑吗?

都不行。

说明书里的“夏伤暑湿所致的感冒”,和现代医学定义的中暑完全不是一回事。无论是“正气液”还是“正气水”,都不包含任何有助于预防、治疗中暑的有效成分。

藿香正气水中含40%-50%酒精,酒精利尿,反而加速中暑人脱水的过程。如果是小孩,还有酒精中毒的风险!

藿香正气液是藿香正气水的“无酒版”,但无益于消暑,且成分复杂,不良反应“尚不明确”,实在不建议给小朋友喝。

02中暑了喝点十滴水,靠谱吗?

不靠谱。

十滴水配料表第一位就是樟脑。PubChem数据显示,摄入樟脑可能损伤中枢神经系统和肝脏,成年人摄入约2g樟脑即可出现毒性作用,摄入4g即可致死(婴儿致死剂量70mg/kg,儿童致死量0.5-1g)。加拿大卫生部将樟脑列入儿童有害物质之一,美国FDA也规定樟脑禁止用于2岁以下的婴幼儿。

另外,虽然十滴水说明书中酒精(乙醇)被划到辅料,但据《中国药典》记载,十滴水在制备的过程中,是以70%的酒精为溶剂制作,因此,成品十滴水中酒精的比例可能也很高!贸然给孩子喝,不排除会有酒精中毒的风险。

重点提示:酒精和头孢类抗生素同服,药物相互作用可能引起严重的双硫仑样反应,即面部潮红、结膜充血、头晕、恶心、呕吐等,严重时甚至危及生命。

吐槽下:驾驶员、高空作业者慎用、酒精过敏者禁用,药物相互作用含糊其辞。那么,所谓的“辅料”酒精比例到底有多少?

03清凉油、风油精可以让中暑孩子“清凉”下来吗?

作用不大。

中暑的原理是人在高温下产热和散热失衡,体内热量短时间内急剧增加,造成头晕、恶心、虚弱无力等一系列不适症状。这时候中暑人急需的是快速散热,是整体移动到凉爽的环境中,补充足够的水分,严重甚至需及时就医。

清凉油中含有的薄荷脑、樟脑,都是公认的强刺激性“儿童危险成分”,具有强挥发性及促透皮吸收作用,涂抹在皮肤上之后会有短暂的清凉感,却没法降下全身的温度,成分大差不差的风油精同理。

04传统解暑药“人丹”、“仁丹”能解暑吗?

不能,成分不安全。

人丹和仁丹是两种不同的解暑药,人丹的成分中不仅有前面提到的薄荷脑、樟脑,还有冰片。冰片的毒性基本上和樟脑没啥区别,被FDA认定为轻微毒性物质,严禁作为药物成分使用。

仁丹就更不用说了,竟含有朱砂!这可是重金属汞的原料,可能对神经系统和肝肾造成严重损害。《中国药典(2020版)》上明明白白记载:“本品有毒,不宜大量服用,也不宜少量久服;孕妇及肝肾功能不全者禁用。”

我在此补充一句:任何情况,任何剂量,都不要给孩子服用!

05 中成药都不太靠谱,那西医的退烧药有用吗?

没有用。

中暑引起体温升高的机制和一般的感冒发热是不同的,所以,退热药对中暑引发的高热是无效的。

如果怀疑孩子中暑引发高热,请不要自行给孩子服退热药,有疑问应及时送医或尽快咨询儿科医生。

06中暑人昏过去了,可以掐TA人中救急吗?

不可以。

若一个人中暑到几乎/已经失去意识,说明其很可能已经严重中暑,甚至到了“热射病”的程度,有性命之忧。这时要立即就医,拨打120寻求专业救助,避免错过抢救时机。掐人中非但不能救命,反而会给中暑人带来不必要的疼痛,醒是痛醒的,危机并不会因此而解除。

此外,保持气道通畅是公认的急救重要环节,但民间掐人中的手法往往会同时压下中暑人的下颌,加重舌根后缀导致气道阻塞。

‍这样的反向操作,真不知是在救人,还是在害人......

中暑的正确处理方法

如何预防中暑

说了那么多错误方法,那到底中暑该如何正确处理呢?又该怎么预防中暑呢?

老百姓概念里的“中暑”,在医学上对应的名称是“暑热症”。暑热症范围很广,严重程度从轻到重分别是热痉挛、热衰竭和热射病。

没错,就是最近频繁上热搜的那个“热射病”

不同程度的暑热症处理方式不同:

1、轻度“中暑”(热痉挛)

症状表现:炎热天气剧烈运动时出现肌肉疼痛收缩,体温正常伴出汗,无中枢神经系统症状。

处理方法:喝水、淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质。保证休息,密切观察孩子的状况,等待恢复。

2、中度“中暑”(热衰竭)

症状表现:头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等,体温可以升高至39℃以上。

处理方法:脱下孩子的衣服,可以用凉水浸湿毛巾全身擦浴。按摩他的手臂、腿部和身体其他部位,以便帮助恢复循环。若处理后情况无改善,应及时就医。

3、严重“中暑”(热射病)

症状表现:极高热体温超过41℃,意识模糊、烦躁不安、抽搐发作、昏迷、呼吸和/或循环衰竭,可危及生命。

处理方法:应紧急就医,若出现危重状况,立即拨打120急救电话。

注意:中重度的中暑都需要到医院。医生有时会给孩子输液以补充液体,并会根据每个孩子的实际情况给予相应的治疗。

另外,虽然没有药物可以防暑,但我们可以这样做来预防孩子中暑:

  • 给孩子少穿点儿、注意遮阴

  • 避免让孩子长时间待在高温、高湿的环境里

  • 及时补充足够的水分(尤其在运动时)


这三个要点做到了,就能在很大程度上避免中暑了。

# Tips:夏天喝点绿豆汤,能预防中暑吗?

有一定帮助,但起作用的不是绿豆,而是汤里的水。传统观点认为绿豆性寒,可以消解中暑的“热气”。先不提这种说法缺乏科学依据,想要“以寒解热”的话,冰淇淋难道不是更好的选择吗?

绿豆汤中的水分可以达到补充液体的作用,没中暑的时候当作饮品喝一点也蛮好(别贪多,绿豆汤经常放好多糖)。但如果已经中暑了,需要补充丢失的水分和电解质,水、淡盐水或电解质溶液是更好的选择。

end

参考文献:

1、https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/camphor#section=Toxicity
2、《中国药典2020版》

免责声明:本文数据更新于2022年7月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议,请给我们留言。

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