话越多越好吗？——古德曼定律告诉你答案

柠檬心理丨作者

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有人问：

与人打交道，是不是话越多越好？

有时感觉自己话太少了，跟人聊天总是不知道要聊什么，羡慕别人总能天南地北地聊，偶尔也会脑补自己能说会道而大受欢迎的样子，但一到现实跟人接触，又完全打不开话匣子。

其实，你无需过于苦恼自己话少，因为话少并不是一件坏事。

希望今天这些话能安慰到不善言辞的你。

美国心理学教授古德曼提过一条定律：

没有沉默就没有沟通。

沉默可以调节说话和听讲的节奏。

沉默在谈话中的作用，就相当于零在数学中的作用。

尽管是“零”，却很关键。

没有沉默，一切交流都无法进行。这个理论被称为“古德曼定律”，也叫做“沉默定律”。

可见，话少是有一定的好处的。

01

话少的人，可能更有想法，做事更细致。

沉默寡言者，由于把很多精力放在做事上，而且在人际交往中更多是处于一个旁观者的角色，观察能力会优于他人，自然也会看到更多东西，思想也会更有深度和透彻。

这类人，做起事来往往不鸣则已，一鸣惊人。

再看看现实中话多的人，由于性情比较浮躁，思考事情相对没那么细致入微和巧妙，有时候行动就会显得稚嫩和肤浅。

02

作为合作伙伴，做得多比说得多更令人信服。

如果你跟一个人合作，他很能说，听起来很厉害，然而实际操作却啥也不会，你还会觉得他前面说那么多是好事吗？

这更多得像是在“画饼”，无法令人真得信服。

因此，如果你的能力跟不上你说话的速度，那还是选择沉默吧，否则很容易像纸老虎被人一戳就破。

虽说，话多的人，也有能干的，但夸夸其谈、纸上谈兵的也不少。适时沉默，学会用实力说话。

03

面对竞争者，言多必失。

不管是面对竞争对手，还是在谈判桌上，话越多越容易露出马脚。

话太多相当于把自己暴露在大众面前，优点弱点全被尽收眼底，如果被有心之人利用，很容易蒙受损失。

只有学会适当沉默，才能管住手中掌握的信息，让对方捉摸不透你的真实意图，对你心生敬畏，并且钻不了空子。

不过，话少有好处，当然也会成为弱势，所以对于不爱讲话的人，我也有两点小小建议。

第一，话可少，但不可绝对沉默。

所谓沉默是金，倒也不是完全不说话，而是提倡把话说得更有价值、更有意义。

如果你发现你的寡言已经开始引起他人的误解或不满时，可以适当用一些简单的言语，配合适当的神情，缓和气氛。

第二，即使话少也要有自己的姿势和态度。

不要因为自己不善言辞就感到自卑或对不起他人，要保持自信，给人以不卑不亢、沉着冷静、运筹帷幄的气场，别人才不会因为你话少就忽略你的存在。

生活中，最有潜力和价值的人，不见得是那个最会说的。

也有很多寡言少语者，成就了大事。

沉默是金，以静制动，这就是沉默的艺术。

无声胜有声，你的沉默，你的寡言，也可以产生独特的力量，让人认可你的存在。

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