【招募】渡过青少年之家生活营（北京站）第12期

小D同学

自从休学以来，如果第二天没有安排，我会整夜失眠作息混乱，或者沉浸在游戏中的渡过一天，几乎不出房间。

我很怕寂寞，但是休学后同学都在上学没人能陪我，我虽然很想念朋友，但是也很担心打扰别人，或者害怕被拒绝。

小Y同学

小X同学

我很想复学，但是很焦虑，因为回到学校同学们都换人了，老师也换人了，大家已经是一个新的团体了，好像我是一个外来者，无法忍受这种孤单，无法复学的紧张加倍的让人痛苦。

如果我回到学校，我又会变成之前那个内卷的我，逼迫自己成为优等生的状态，直到把自己再一次压垮，我不想这样，但是仿佛已经成为我的习惯没法改，让我一想到学校就只能想到痛苦的部分。

小C同学

有家长问：老师，孩子不愿意去复诊，医生推荐去做心理咨询也不想去，无法上学，天天呆在家里觉得很无聊，白天睡觉玩游戏房间门也不出，晚上失眠，怎么办？

这种情况下，家长着急，孩子看似没有反应，其实也是不知道该如何面对现状，只好选择回避，睡觉可以理解为一种逃避，因为睡着了就什么都不用想，但是无法入睡就更加痛苦，因为哪怕想得到片刻解脱都不能。

青春期的孩子，到底面临着什么呢？是什么让孩子无所适从？

青春期是一个穿越“暴风骤雨”的特别时期，身心的剧烈变化会带来许多成长的困惑：自己未来的目标、什么是自己的内动力、自我意识的觉醒、性别认同、异性交往、情绪控制等等。

在以上青春期的种种难题没有解开的情况下，孩子们还要面对课业压力，有的孩子需要面对周周考、月月考的重压，加之外部环境导致没有朋友的陪伴，得不到人际支持和家人理解。为什么这孩子就不能上学了？甚至自己也不知道自己到底怎么了？

身陷囹圄的孩子，很难凭借自身的力量解决这些内在和外在的强大冲突。当问题袭来，无人理解和引导，很容易陷入负性情绪无法自拔，直接损伤学习状态，影响身心健康。

这段动荡的时期注定难以回避，是青少年成长的关卡也是机遇，此时如何渡过问题多发期，带着自尊和自信安全着陆，完成独立的蜕变显得尤为重要。

如何陪伴这个阶段的孩子？

家长的关爱非常重要，但是同伴和老师的作用无法替代。青少年每个阶段的成长有其对应的发展心理学的任务和目标，他们需要在学校或者团体这种小型的社会中去完成这些任务，才能为未来的生活做好准备。

这些任务，可以是如何应对与同学或者权威人士的人际关系、个人在团体中的定位、如何应对压力、用什么样的方式去世俗世界生活等等各个方面的问题。

为了让休学的孩子们不脱离社会，不封闭自我，独自面对。

让孩子们拥有彼此，同时得到老师的陪伴和支持——

渡过推出了青少年之家生活营。通过每周持续性活动和现实中的同伴关系支持，并由专业的心理老师带领，让那些孤独、迷茫、焦虑的日子有大家一起渡过。让那些别人无法理解的痛苦、失落、自责感受一起分享，一起面对。

在生活营中，孩子们在面对各种成长任务中表现出来的各种困难，将会有专业的心理老师及时发现并进行处理，引导孩子使用更具有适应性的方式应对，并能在小团体中认识到他人的不同，看到更多思考问题的方式，拥有更广阔的视角，从而更灵活地去理解和应对问题。

从2021年1月开始，渡过青少年之家已经走过了11期。在新的一年，我们将继续出发，在前11期经验总结的基础上，继续践行“在实践中成长，在体验中学习”的理念，与青少年、家长一起携手，探索更适合每个孩子的成长方式和生命状态。

我们将一如既往地提供一个接纳、支持的环境，让每个孩子在丰富的实践活动和友善的团体互动中，做真实的自己，自在生长，激发出内在蓬勃的生命力和创造力。

01 核心理念

陪伴-体验-合作-行动

陪伴：由心理专业的辅导员老师带领有相似经历的学员们，组成同伴支持小组，在生活中彼此陪伴；同时，根据每个学员的特点，在日常活动中给予有针对性的心理支持。

体验：通过项目制学习、动手制作、课程活动等丰富多元的体验，激发孩子们合作精神及创造力，引导孩子们在实践中成长。

合作：强调以人为本的精神，在团体中相互看见，在互动中共同成长，改善情绪管理与人际交往方式。

行动：强调知行合一，在实践中成长，在体验中学习。通过团队力量，实现“行动起来，改变生命状态"的目标。

注意：

1、本计划作为社会支持手段，并不能取代药物与心理治疗，而是一种基于同伴团体的辅助支持。

2、本项目不包含为学员提供个体咨询、家庭咨询等服务。在项目过程中，学员可能会需要个体深入支持，家长应能为学员提供相应资源。

02 整体安排

营期时间：8月15日开营

【注：开营时间为初定，具体开营将结合北京疫情管控要求以及招生情况确定】

活动时间：每周一、三、五的11:00-16:30

时间

周一

周二

周三

周四

周五

11:00-12:00

共享生活类

分享会

休息

早间

热身

休息

安利活动

分享自己

的爱好等

12:00-14:00

自由

活动

自由

活动

自由

活动

14:00-16:00

自我探索团体活动

圆桌讨论

绘画等艺术表达活动情绪主题

生涯规划类主题活动+讨论

16:00-16:30

自由

活动

自由

活动

自由

活动

注：具体活动安排表，将在学员群里提前公布。

03 招募说明

招募对象：

• 12-18岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱，渴望改善社交状态。

• 预报名后进行入组访谈评估：入组成员需现阶段情绪平稳（无自伤自杀风险）、无对外攻击性、具有一定的社交能力和自我觉察能力。入营评估时，会考虑家庭对学员的支持情况。

报名人数：

• 满6人开班，不超过12人。

• 如人员满员，符合入组条件学员进入预备组，有名额空缺或新开班将依次按缴费顺序入班。

费用说明：

• 5周费用为9000元，每周3天活动，周费用1800元【费用不含家长课程】；

• 费用包含：常规日课程&活动费，不含从家至活动现场的往返交通费、午餐费，不含在外出活动场所产生的所有费用（如门票费、餐饮费、服务费等）。

注：本项目为封闭团体，成员加入后即锁定名额【如期间人员低于6人，为确保效果才开放补充招募】。因此，一经开营请假将不再退费，请报名前仔细评估是否能坚持全程。

招募流程：预报名-填写问卷-入组访谈-缴费入组

• 家长预报名：点击以下海报二维码进行预报名，由家长填写相关信息，并加入预报名微信群；预报名需缴纳200元入组访谈费用【该费用为1次性收费，无论是否入组均不退款】【老学员家长可省略此步骤，直接点击文末的“阅读原文”缴费报名，注明孩子姓名或昵称】

• 孩子填写问卷：报名后工作人员会与您联系，邀请孩子填写测评问卷；

• 入组访谈：若测评结果符合条件，会再以视频形式与孩子一对一沟通，并与家长了解情况，确定是否适合加入；

• 缴费入组：确定入组后，工作人员会提供正式缴费链接，按缴费顺序入组。

活动地点：北京渡过青少年之家，近奥森公园，地铁五号线北苑路北站，从A口出站后步行500米。

报名咨询：对本项目如有疑问，可扫码加入项目群了解或致电客服：13661004028【加微信同此号码】。

04 工作团队

05 常见问题

Q：提供住宿吗？

A：不提供。

Q：午餐怎么解决？

A：由孩子自行解决，可自费点外卖或堂食。

Q：一定要孩子填写测评问卷和参与初始访谈才能加入吗？

A：首次参营的孩子一定要填写。测评问卷和初始访谈可以让我们评估本项目是否适合孩子。同时，初始访谈作为我们与孩子之间的第一次沟通，可以让双方对彼此有所了解、建立连结。在访谈中，我们还会向孩子介绍本项目，对孩子提出的问题进行解答。

Q：外地的可以来吗？

A：建议慎重考虑。因为家长带孩子从外地过来生活一个月，时间和金钱成本都很高。我们的活动恐难让您收获与付出成本相匹配的回报。

Q：其他城市也有青少年之家活动吗？

A：目前项目还在探索初期，我们希望等模式成熟后，项目能在更多城市落地。

Q：孩子不愿参加怎么办？

A：以孩子的意愿为主，尊重孩子的感受和选择。

Q：家长同步需要做些什么？

A：我们希望渡过、家长、孩子一起组建团队，一起探索、共同成长。强烈建议家长参加家长课程。

06 往期相关文章

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