蕃尼古道，穿越千年的进藏之路

蕃尼古道，拉萨-吉隆沟

与尼泊尔毗邻的吉隆沟，自古以来就是吐蕃王朝与南亚的重要通道之一，我们的旅程从尼泊尔的赤尊公主嫁入吐蕃松赞干布所走的这条道路开始。拉萨到日喀则到吉隆沟再到尼泊尔，这翻越喜马拉雅山的便是“天赐之路”蕃尼古道。

盛夏的高原，金灿灿的油菜花与绿色的青稞麦浪相互交映，宛如一幅画刻在心间。我们从拉萨出发进入珠峰大本营，需翻越海拔5248米的嘉措拉山，如此高海拔缺氧是必然的，但高海拔的绝美一并在这儿体现，在加乌拉山口稍作停留后转过108个弯，来到珠峰脚下瞻望这世界最高峰。

前往吉隆的路上，我们路过219国道上的希夏邦马峰与佩枯错，它们俩生生世世在一起，上演着日出日落云卷云舒。吉隆沟的乃村简直就是世外桃源，洁白无瑕的雪山，青翠碧绿的草场，漫山遍野盛开的小花儿，还能有什么比这美景更吸引人呢？

此次蕃尼古道的详细路线：

Day1 拉萨-尼木县吞巴乡-吞弥桑布札故居-藏族人家-日喀则

Day2 日喀则-嘉措拉山-加乌拉山-珠峰大本营

Day3 珠峰大本营-希夏邦马峰-佩枯错-吉隆沟

Day4 吉隆沟乃村-开热瀑布-大唐天竺使之铭-定日

Day5 定日-日喀则

“蕃尼古道”这条路，早在一千多年前就已兴盛，咱也都知道吐蕃与唐朝当时关系密切，唐朝文成公主和尼泊尔赤尊公主嫁入吐蕃，联姻以后更是促进了中原与尼泊尔、印度的文化交流。只是一直以来都不知当时的人们是从哪里翻越这世界屋脊，才得以与尼泊尔、印度进行文化与一些生活工艺上的交流。

一直到我们第四天来到了“大唐天竺使之铭”才知道，原来这块非比寻常的石头是在唐代留下来的，这也证实了大唐使节当时出使天竺，就是从吉隆这条路出进出南亚的。

那么，跟着我的脚步一起来走这千年之前大唐使节走过的路吧。

第一站、回到拉萨

对拉萨不要太吝啬了，至少要安排2天时间给它。

Day1 八廓街-拍摄藏服写真-甜茶馆-吃藏餐

Day2 布达拉宫-宗角禄康公园-南山公园-拉萨河

八廓街就像是一本读不完的书，连续十年来到拉萨，对它都还是不知疲倦。川流不息的人群，街道两旁满是藏式风情的建筑，巷子里还有一些保留了许久的老房子，八廓街就像是拉萨的宝藏，处处都有惊喜。

我眼中的布达拉宫，依然是第一眼看到的那般高大威武，整个建筑与红山融为一体，每年冬天都会重新用牛奶、蜂蜜粉刷，那时候的布达拉宫是一个充满了甜蜜色彩的宫殿。

拉萨圣地天堂洲际大饭店

再次在洲际酒店和小伙伴们集合，我们准备出发下一站——蕃尼古道。拉萨洲际的大堂是一大特色，富有现代感的玻璃金字塔下，是阳光洒满了整个大堂。大堂吃早餐的地方就像是一个花园一样的藏式风情建筑。

两次住洲际的房间都不一样，这次的房间比较现代简约，依然是阳面，房间里有弥漫式供氧，超大的加湿器一整晚都开着，高档酒店的床品和用品自然是没得说。

第二站、吞弥桑布札故居

我们眼前的这栋吞米桑布札故居已经有1300多年的历史。在这大夏天的午后进入屋内，一股凉气袭来，这是一栋土木结构的二层建筑。一层是给牛羊住和放杂物的，二楼才是客厅、厨房、佛堂、书房和管家房。二楼甚至还有通风口和简易的下水道，这在千年前应该是很先进的了吧。

吞弥桑布札利用了吞巴乡丰富的水利资源，发明了木制的水车来磨制制作藏香的原料，藏香通常都是用柏木、榆树皮为原料，搭配藏红花、麝香、沉香等等几十种纯天然无污染的藏草药按适当的比例手工制作而成。

女主人阿佳给我倒了一杯青稞酒，冰冰凉凉，清清甜甜，打开了我对青稞酒的新世界。没什么酒味，可太好喝了，一连在客厅里喝了好几杯，回味无穷。

行走在盛夏的高原之上，路两旁开满了金灿灿的油菜花，青稞逐渐成熟；无人机的视觉之下，黄色的油菜花与绿色的青稞麦浪，就宛如一幅画，偶尔还有一汪清水倒映着蔚蓝的天空，美得无法言喻。

第三站、珠峰大本营

我们常说的珠峰大本营都是指的定日县扎西宗乡，这里是珠峰西坡大本营，也是游客比较容易接近的地方。车可以一直开到扎西宗乡，再换乘区间车抵达绒布寺脚下的珠峰大本营帐篷区域，即可一目了然看到珠峰了。

现在路太好了，全程柏油路很多年了，从前颠颠颠地一路进珠峰可辛苦了。现在的西藏是真的越来越好，景区完善，大多数的路况都很好了。

为保护生态，从2019年开始，我们往年能到的5200米纪念碑处已经往后退了很远，目前我们能最靠近珠峰的区域就只有绒布寺了。人一生来到西藏，总是想要看一眼珠峰的，毕竟说什么也是全世界最高峰，海拔8848.86米。当我们站在海拔5000多米的地方，遥望珠峰，就这么静静地看着也挺好。

第四站、希夏邦马峰与佩枯错

希夏邦马峰是唯一属于中国的8000米以上高峰，对于高山，我从没有想过要征服，只想着离它近一点、再近一点就好了。

在219国道上遥望希夏邦马峰，还有当地特色的“岗巴羊头塔”，这可是我们在输电线路上做的心思，为了让钢筋铁塔与当地的自然景观更融合一些，这些量身定制的“羊角塔”是我们边境的藏族同胞稳定用电的可靠工程。

佩枯错与希夏邦马峰长年相伴在左右，湖边常有野马、鸟类栖息，值得待在湖边发呆，半山腰的停车场可以俯瞰佩枯措，并且有甜茶喝，很nice。

第五站、吉隆

吉隆是蕃尼古道的重中之重，吉隆地处喜马拉雅中段，在日喀则的西南边。从孔唐拉姆山口风光就开始大有不同，山顶无疑是高原风光，一大排雪山就在眼前，继续往前开，就来到了英雄沟，典型的高原荒漠地貌。继续往南走，矮矮的灌木丛遍布山野，旁边是奔腾不息的吉隆藏布。

这条位于喜马拉雅山的狭小河谷——吉隆沟给人的感觉跟墨脱、林芝、波密又是不一样的，它很特别，上一秒还在看雪山，下一秒就进去田园风光，而雪山是围绕着整个吉隆沟的，基本上你一抬头都能看到。陡峭的山峰，飞流直下的瀑布，茂密的森林，崎岖的山路……一起构成了这个梦幻的小镇。

乃村这个平台视野开阔，层次感太丰富了，周围雪山连绵，雪线下却是葱郁满坡，是看日出金山的好地方。此刻什么都不做，就只需要发呆看着这幅美景，已经是很幸福的了。

第六站、雪山盛宴

从吉隆沟出来以后，我们便开始回程，目的地是入住在定日。非常推荐，如果有时间一定要在老定日（岗嘎镇）拍上一场珠峰废墟日落。这一条路上就是喜马拉雅山的雪山盛宴，每次我走在这条路上都舍不得睡觉，眼睛总是盯着窗外看。

一些小Tips

1.这条路线很多属于边境地区，记得要办理好边防证再出发。

2.西藏地处高原，天气干燥，紫外线特别强，我们的车窗帘都不够防晒，这次走蕃尼古道我都被晒伤了。所以切记一定要做好防晒，比如时刻戴帽子、遮阳伞、涂防晒霜。

3.润唇膏、保温杯，是路上必不可少的东西。嘴唇干裂很难受的，如果有轻微高反，保温杯可以有效的缓解身体的不适。