孕妇吃偏方送ICU抢救！怀孕还吃这三样，当心胎儿早产畸形

还记得刚怀上孩子的时候，闻柳和身边的孕妈妈们一样，每天都患得患失，担心自己吃的不健康、担心自己营养不够、还担心给孩子染上所谓的“胎毒”……

近日，四川成都的一位孕妇分享了自己因为轻信偏方，吃了一顿橄榄炖猪肚，险些早产住进了ICU的事情。

（图片来源：网络）

这位孕妈妈发布视频称，上个月29号晚上，她吃了橄榄炖猪肚后，没多久就出现不适反应，先是胎动异常，后频繁宫缩，肚子很痛，并且严重缺氧，马上赶去医院挂了急诊，还好来得及时，医院复查后安排她住到ICU保胎，才没有酿成大祸。

这条消息瞬间就上了热搜，引起了更多人的讨论，在评论区，竟然有孕妈妈说，橄榄炖猪肚是去“胎毒”的，很多孕妈妈都吃过！

（图片来源：网络）

看完这些评论你是不是更疑惑了？同一样食物，为什么有的人吃了却没事呢？孕期妈妈究竟该如何饮食呢？

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“胎毒”是什么毒？

首先咱们还是先说一下，评论区传的神乎其神的“胎毒”是什么呢？

民间相传，宝宝出生前会在妈妈的子宫里染上“胎毒”，如果不清除，宝宝出生后，皮肤就会长疮、红疹、湿疹，所以有很多民间流传清“胎毒”的方法。

除了新闻里提到的橄榄炖猪肚，还有玉米须煲汤、金银花煮水、绿豆老鸽汤，艾叶煮鸡蛋……

然而事实上，所谓的“胎毒”只是空穴来风，医学上并没有“胎毒”这个说法。

盲目地去吃这些食物当然也是没有效用的，肠胃不好者，还有可能引起腹泻、腹痛等不适，严重的还有可能出现过敏现象，危及胎儿、母亲的生命健康。

至于那些常常被大家总结为“胎毒”的症状，一般指的是胎儿脂溢性皮炎，如宝宝头上的斑片乳痂、新生儿红斑、湿疹、黄疸、胎脂等等，其实都是有迹可循的。

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新生儿常见临床问题

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乳痂

婴儿出生后，头皮上常有一层厚厚的、黑色或褐色鳞片状脏东西，有新手妈妈爱干净，总想把这东西扣掉。

（图片来源：https://baijiahao.baidu.com）

这是因为刚出生的宝宝皮脂腺相对较多，其分泌功能旺盛，如果食物过于油腻，那么宝宝会大量分泌皮脂，清理不及时的话，这些分泌物和灰尘聚集在一起，就会形成较厚的乳痂。

母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食过于油腻，宝宝就可能长乳痂。

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湿疹

一般出现在宝宝两侧面颊、额头、眉间、头皮等部位，严重时躯干和四肢也会出现。

得了湿疹的宝宝，用手指触摸会摸到白色的小疙瘩，或者红色的鳞片状肿块，严重时可能会有渗液，触感就像砂纸一样。

（图片来源：https://www.163.com）

婴儿患上湿疹的原因有很多，遗传因素和外界刺激都可能导致婴儿湿疹，有的妈妈饮食辛辣刺激，或者容易引起过敏的食物，比如海鲜、羊肉等，也有一定概率导致孩子过敏。

湿疹容易反复，孩子也会因为瘙痒疼痛格外遭罪，但是父母也不用太过担心，只要谨遵医嘱，其实是可以治愈的。

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黄疸

新生儿黄疸也是临床上非常常见的问题，症状严重时孩子全身都明显发黄，所以民间说法是因为妈妈怀孕时吃了太多橘子、橙子之类的黄色食品。

（图片来源：爱儿康原创）

事实上黄疸与黄色食品没有关系，只是新生的宝宝肝功能还没有发育好，无法及时处理胆红素造成的结果。

宝宝出现黄疸症状，只要黄染程度是轻度的，不影响呼吸、心率、饮食、睡眠等，孩子生活一切如常，七天左右达到高峰，两周左右就退了。

但如果要是足月的新生儿，黄疸退了又出现，或者是超过两周以后没有退，就称为病理性黄疸，要寻找黄疸的原因来进行病因治疗。

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胎脂

刚生下来的新生儿皮肤上有一层白色的、油腻的东西，看起来脏脏的。

其实这种东西每个胎儿身上都有，只是厚薄因人而异，这是从妈妈肚子里带出来的脂肪，医学上称为胎脂。

妈妈在怀孕的时候，将摄取的营养物质输送给宝宝，而宝宝吸收一部分，排泄一部分，排出的这一部分就从皮肤渗出，最后就会导致胎儿皮肤形成胎脂。

宝宝身上的胎脂在出生几天后就会自行吸收，不属于有害的物质，更不需要立即用洗浴用品去除。

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孕妈妈如何合理饮食

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膳食均衡，营养丰富

孕妈妈每天需要的营养物质可以分为六种：谷薯+水果+蔬菜+鱼禽蛋肉+奶类+大豆/坚果。

（图片来源：http://mcnutri.cn/）

谷物为主，餐餐有蔬菜，顿顿有水果，吃各种各样的奶制品、大豆和坚果，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

大部分妈妈可以根据自身情况少食多餐，自由搭配。

但是要切记，怀孕前没吃过的食物就不要再轻易尝试了。

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低油低盐，控制体重

许多准妈妈为了补充营养大量吃肉吃鱼、大量喝油汤，除了育肥之外，对母子双方没有丝毫帮助，油和动物脂肪只会给身体添乱，不能增加营养。

最重要的是，孕期体重增加过多会增加很多风险，比如妊娠期糖尿病、高血糖等，胎儿过大还会增加分娩难度。

一般情况下,孕妇的体重增加在11.5-16kg，不超过20kg为好。

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忌食生肉、烟草、酒精

没有熟透的肉类中，可能含有大量的细菌、病毒或寄生虫，孕妇食用后，易导致感染。

怀孕期间肉类一定要保证熟透，日常做饭的菜板、菜刀要做到生熟分开，也尽量不要喝未经消毒的牛奶、吃溏心蛋。

（图片来源：https://www.pexels.com）

此外，烟酒绝对不能沾！

烟草中的有害物质可以直接进入血液循环，影响胎儿正常的生长发育，导致早产、流产或胎儿发育畸形。

胎盘对酒精没有屏障作用，母体血液中的酒精可以畅通无阻地通过胎盘进入胎儿体内，进而导致胎儿智力发育受损，严重时可导致流产、早产等。

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尽量不喝咖啡因饮料

咖啡因对于胎儿也有不良影响，它会加快胎动以及让孩子的新陈代谢的更快，并且咖啡因属于胎儿的肝脏无法代谢的物质，摄入的咖啡因剂量较大情况下，会影响胎儿的正常发育。

咖啡、奶茶之类的偶尔尝一口可以，千万不能贪多，也千万不能常喝。

嘚吧嘚

坊间的一些谣言有时候真的很令人费解，一个能够孕育出生命这么神奇的地方怎么会有毒呢！想要孕育一个健康的宝宝其实很简单。

低油低盐，注意体重，别吃生食，拒绝烟酒和咖啡因，怀孕前没吃过的别吃。

祝好孕~

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制作团队

文案 | 闻柳

插画 | 枯颜

审核 | Kristen

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