黑龙江
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有网友发来求助说，
最近脸上总长痘痘，
有什么方法可以预防缓解？
空军军医大学西京医院皮肤科俞医生
分享了痘痘最怕的4件事：
①低糖饮食，适当减少饮用乳制品。
②规律作息，避免熬夜。
③适当清洗面部，科学护肤，减少油脂。
④避免焦虑，不要有过大压力。
戳视频↓↓↓
来源：央视新闻客户端
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编辑：陈宇
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