冷知识，“人老脸先老，脸老眼先衰”，为什么会是眼睛先衰？

眼角细纹已经偷偷上位，眼周纹反复试探，更深层的皱纹“阴谋”蓄势待发，眼部抗初老迫在眉睫！有人被细纹“盯”上了，有人被黑眼圈眼袋纠缠不清，各种护眼理念掺杂不清，你的心中有疑问吗？

俗话说“人美先看眼，人老先衰眼，人老脸先老，脸老眼先衰”，为什么眼睛会先中招？

因为我们的眼睛是身体上所有器官中最疲劳的一个器官，假如说我们一天醒着的时候是16小时，那么按照每分钟眨眼20次计算，我们眼睛每天要眨眼近2万次，长期的用眼就会导致我们眼周皮肤最容易出现皱纹，基本女人出现的第一条皱纹就是从眼睛开始，眼部皱纹的出现是对身体衰老发出的信号。

眼周皮肤是人全身最薄、最敏感、最容易疲劳和紧张的部位，厚度只有0.25-0.55毫米，大概只有脸颊肌肤厚度的1/3；

眼部肌群是全身肌群最为活跃的部分，每天要眨眼12000次，容易疲劳和缺水；

眼周肌肤微血管极细、胶原蛋白和弹性纤维分布少，缺少肌肉支撑；

如果生活方式不当，经常熬夜、长时间对屏、揉眼等，细纹、黑眼圈、眼袋就很容易出现。

眼睛为什么是衰老最先中招的部位？

1.眼周肌肤很薄，对外界的伤害难以抵御，最易受到伤害。

2.只有少许的汗腺，很容易导致废物、代谢物堆积，造成眼部的各种问题。

3.没有皮脂腺，皮脂腺能够给我们滋润眼周围皮肤，如果眼周围皮肤没有它，能供给的油脂相对要少得多，导致了眼部皮肤极容易衰老。

4.角质层很薄，容易敏感、干燥和老化。

5.是全身皮肤中活动量最大的地方，眼部肌肤的工作负荷重，易疲劳。

6.眼部有丰富的毛细血管，由于静脉的循环不佳，产生血液滞留现象，就会出现我们常说的黑眼圈。

总体来看，我们的眼部是容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部肌肤问题。有的人总是认为25岁之后才能做眼部保养，这就错了。在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多，做眼部保养对于每个人都是必须的，不能简单根据年龄判断是否进行保养。

如何进行眼部保养？

注意眼部卫生，不乱揉眼睛，注意休息。同时，多吃三色食物。黄：玉米、蛋黄、胡萝卜、红薯、南瓜等；绿：深绿色的蔬菜，如菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等；紫：紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等。

现在还没有真正延缓眼部衰老的产品和药品，只能通过保证充足的休息来避免眼疲劳。经常眨眼，常眨眼可以锻炼眼部肌肉的功能，不要使眼部周围脂肪消退太快；皮肤松弛可以按摩眼周穴位，用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴，力度不要太强，每天坚持。