冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？牙医科普危害副作用！

冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？很多人在网上看到有各种讨论冲牙器导致牙龈萎缩的内容与讨论，对于购买和使用冲牙器产生了各种疑虑和担心。今天我们就来讨论一下这个话题，作为口腔博主，刘桐这些年一直都在使用冲牙器，对于冲牙器的好处与坏处危害也算是比较了解的，我们避免对冲牙器的优势和好处无限海吹，今天就来聊聊大家最担心的冲牙器是否会引起牙龈萎缩？为什么会引起牙龈萎缩呢？

冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？很多品牌商家坚称冲牙器并不会造成牙龈萎缩！

很多商家坚称冲牙器不会伤牙！而且不会造成牙龈萎缩，他们的依据有两个方面，一个是我的冲牙器产品品质符合国家标准，品质合格不存在伤牙，另一个就是我们是经过大量第三方实验检测的，安全可靠！但是这两方面的依据真的可靠吗？

而不少商家对于冲牙器造成牙龈萎缩还有另外一种说法，那就是部分用户反馈使用冲牙器感觉牙缝变大了，主要原因在于冲牙器把附着在牙龈沟周围的牙结石冲洗掉了，让用户感觉牙缝突然变大了。

对于普遍商家第二种说法，本质上来说是好事，因为牙结石是牙菌滋生的温床，冲牙器能够冲洗掉一些不牢固的牙结石，本身也是预防牙病的发生。

冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？普遍牙医的观点认为造成牙龈萎缩的概率很小！

大多数牙医认为冲牙器不仅仅是使用不当，以及挑选不当也会造成牙龈萎缩的可能，如下图，一些专业的口腔博主观点，冲牙器较大的水流冲击力作用在牙齿牙龈上，如果马达、水泵较为劣质、以及冲击力特别强，加上不正确的使用确实会存在这种导致牙龈萎缩的概率，但概率本身很小（人本身都会察觉异常，如果冲牙器不适合一般都会及时调整或者停用，所以只有很长时间的慢性刺激、加上本身有较为严重的牙周病才会导致牙龈萎缩）。

冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？哪怕概率在小，那什么情况下会造成牙龈萎缩呢？

说到冲牙器之所以造成牙龈萎缩，很多人认为是冲牙器的水流冲击力太大造成的！其实这只是表面的现象，其中一个关键就是我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低，当然牙齿耐受度低还好并不是多大的问题，只要合理科学的挑选也能将冲牙器伤牙的危害降到安全范围！

但是问题在于很多人认为自己的牙齿不疼不痒，牙齿是健康的，随便买一支冲牙器用就可以了。但是牙病不到晚期基本上是不疼不痒，没有任何异常的，所以这也让很多人误以为自己牙齿健康，盲目追求暴力清洁，买颜值款、低价促销就买买买等等。

另外对清洁牙齿过于焦虑也是伤牙原因之一，急切的想要清洁牙齿，改善牙齿美白、疾病等，操之过急的选择激进的护理工具和方式，给牙齿造成巨大的负担和磨损。

还有不少人贪便宜低价冲牙器，不少人认为冲牙器好坏区别不大，其实劣质、低价的冲牙器能买到好用的概率不大，大多产品劣质，品质做工粗糙，对牙齿健康程度不高的人来说，容易加重病情伤牙。

还有不少人盲目购买一些网红产品，颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年冲牙器火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！

其实冲牙器引起牙龈萎缩的概率并不大，关键还要警惕这些危害隐患！

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的冲牙器或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

危害2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度冲洗是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

危害3：冲牙器还会存在不易察觉的慢性磨损牙齿，因为难以察觉，所以很多人在使用冲牙器的过程中，基本上感受不出任何异常，但是久而久之，会感觉使用频繁出血，甚至牙齿偶尔牙疼，敏感等问题。

使用冲牙器有什么危害？为了让大家更清晰的看到冲牙器有什么具体危害，我截取了一份权威媒体总结的冲牙器主要负面评价榜，供大家参考！

其实如上图中多个负面评价内容来看，比较集中的在于对牙齿牙龈的刺激与伤害！所以无论商家怎么强调冲牙器是安全可靠的，但用户使用后的整体反馈是最为真实的！

面对冲牙器会造成牙龈出血、牙疼甚至是牙龈萎缩的概率，是否有必要使用冲牙器呢？

其实大家也不必过度担心，因为牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害！

我反复跟多位牙医沟通，如上文中强调的那般他们普遍的观点是冲牙器是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟冲牙器的价值不可替代，它能够弥补牙刷的清洁盲区和死角，比如细腻的水流能够冲洗牙刷刷不到的牙缝、牙龈沟等牙病高发区，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且冲牙器如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用冲牙器，但是冲牙器又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流冲牙器测试数据，大家可以参考！

作为用过三十多款冲牙器的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐和洁碧专业度最高，我来点评下。扉乐sii的专业性很高，这两年我家人用的都是扉乐。专业护龈护牙品牌，高效清洁下降低冲洗75%伤害！因脉冲频率和压力范围非常广，多年口腔护理经验，且有儿童和敏感模式，人群牙齿兼容性很高。针对脉冲频率范围、稳定性、均衡度、压力长期衰减率、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内各项指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多专业牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。扉乐被严选榜评价为冲牙器品类专业性第一品牌，很多牙医推荐。现在市场很乱伤牙率高，大家都在拼颜值品低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！

另外洁碧其实是国外老牌冲牙器厂商，品质没的说，整体的脉冲水流和动力很强，只是作为欧美品牌，一方面价格贵，一方面更偏向于欧美人群牙齿兼容性，面对复杂的国人牙齿，人群适应度差不少，有伤牙概率。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。质保1年，不支持试用，喷嘴20元左右一支。

洁碧和扉乐支持少有的2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外喷嘴洁碧的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

面对冲牙器的危害隐患，以及有少部分人担心牙龈萎缩的隐患，冲牙器并不是所有人都可以使用的！

第一个：10岁以下、70岁以上的人群不建议使用，符合年龄范围内的人可以使用冲牙器。

第二个：牙齿基本健康的人可以使用，当然要选择更温和的冲牙器，千万不能挑选脉冲频率过大、动力太强的冲牙器。

第三个：较为严重的牙齿疾病不适合使用，需要及时就医，表现出的症状主要是牙龈化脓、牙龈有萎缩迹象、牙齿疼痛、甚至是牙齿松动等。

很多人咨询的蛀牙、牙周炎、洗牙、补牙、孕妇、植牙等人群是否可以用，其实主要牙病不是特别严重都可以使用，另外洗牙、补牙、植牙等人群一定要等恢复期过了之后才能使用，更多的咨询牙医建议吧！

所以我自己的总结判断来看，在符合年龄段中的90%以上的人是可以使用冲牙器的，而且非常有必要使用，我们大多数人的牙齿健康程度，急需加强牙齿护理产品的使用，但因为国人牙齿素质普遍不高，一定要选择更温和的产品。

而且想要避免冲牙器的危害隐患，扬长避短的话，还要在挑选的过程中注意这些关键事项与禁忌！

1.压强范围，一定要选择压强范围较大的冲牙器，更好的适合不同的牙齿口腔环境，一般在40-90psi就能完全清洁的干净了，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，但是压强范围越广越好。

2.水压技术调教：要看厂家对除了水压大小设置以外，对水压稳定性以及舒适度有无进行调教，这是有技术差异的部分，打比方同样是60psi有的冲击牙龈像按摩有的就很刺激，没办法通过看参数判断，尽量多看测评、评价和自己试用对比。很多大牌子不要轻信，大多都是代加工贴牌，实际产品没什么技术沉淀，体验很一般。

3.转速频率范围要广，最高转速脉冲频率一般是在1200-1400次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。

4.喷嘴类型，一般冲牙器都会匹配多种喷嘴，适应各种不同的人群，比如标准喷嘴、牙周炎喷嘴、正畸喷嘴等等，喷嘴形态越多越好，因为适合不同人群的不同口腔问题和阶段。

5.模式档位，一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况。

6.别选择价格太低的产品，用料差品质差，伤牙率高！劣质的水泵、电机、结构设计等会导致不均衡、不稳定的水柱冲击，非常容易伤牙。

7.尽量选择可以试用的品牌：冲牙器不上嘴体验很难买到适合的，尤其是国人牙齿健康度差，牙齿问题复杂，每个人的耐受程度不同，他认为好用的，不代表你就能用。

冲牙器为什么会引起牙龈萎缩？上文中对这个问题做了一个相对全面、客观的分析与判断，其实冲牙器从整体上来说是利大于弊。它结合牙刷一起使用，能做到更好的预防牙病。当然冲牙器毕竟进入国内时间不久，很多人对自己的牙齿本身认识不够，盲目购买的占多数，所以这也大大增加了挑选的误区，提升了对牙齿牙龈造成危害隐患的概率，所以在这里也要告诉所有用户，冲牙器有必要使用，但一定要谨慎科学挑选！