Swisse斯维诗柠檬酸钙 新时代女性的补钙方式

钙是维持人体日常生活不可或缺的元素之一，尤其是对女性来说，由于身体结构原因，缺钙会导致身体机能出现问题。Swisse斯维诗柠檬酸钙，就是针对新时代的职场女性推出的一款易吞服好吸收的健康产品，小小的一颗，按时服用，能够满足日常人体所需要的钙质。

为什么要补钙？

生活中含钙的食物比较多，比如豆制品、奶类、肉蛋类以及蔬菜类等所含的钙都比较丰富。但是对于职场人来说，每天的饮食主要来源于外卖，加上久坐，很少晒到太阳，都会导致缺钙的问题发生。

健康是这个新时代的主旋律，在满足了温饱问题后，更多人开始追求精神上的满足。比如旅游、健身、户外运动等。但是在运动的同时如果饮食跟不上，人体缺少钙元素，会引起脚酸腿痛，严重的还会发生抽筋的现象。本来健身是为了缓解工作上的压力，如果身体不适，反而会适得其反。

女性缺钙的危害？

1、骨骼、肌肉系统疾病：女性长期缺钙，会引起骨密度降低，严重时会引起骨质疏松、佝偻病、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出症等骨骼疾病。因为缺钙时神经肌肉比较活跃和兴奋，也会引起肌肉痉挛、手脚抽搐的情况发生；

2、心血管系统疾病：女性长期缺钙会导致血管内膜硬化，会引起冠心病、肢体动脉硬化、心脑血管缺血等心血管系统疾病；

3、内分泌系统疾病：缺钙会导致甲状旁腺素分泌异常，主要的表现是痛经、失眠、妊娠期妇女胎儿发育异常等；

4、营养不良：长期缺钙会导致营养不良，可能会出现牙齿松动、头发脱落、厌食、体重减轻、皮肤暗黄、毛发稀疏等症状。

新时代女性怎么补钙？

作为新时代女性，肯定要抛弃传统的补钙方式，选择Swisse斯维诗柠檬酸钙。这款产品的主要成分是柠檬酸钙，人体对于柠檬酸钙的吸收率比传统钙片中的碳酸钙平均高出24%。

Swisse斯维诗柠檬酸钙，它是一款安全性比较高补钙产品，柠檬酸钙遇水更容易融化分解，不用担心在人体内会有残留。除了柠檬酸钙，还添加了维生素D的成分，钙D同补，可以提升钙的吸收和利用。另外，不打嗝，不胀气，不腹胀，也是它的优势之一，补钙更温和不伤胃。

所以，无论是职场女性、有健身习惯的女性、还是孕产前后的宝妈们，都可以放心服用Swisse斯维诗柠檬酸钙补钙。