今天,给大家分享一道酸辣莴笋
辣辣的,酸脆爽口,专治各种没胃口、
脆爽解腻,你们一定要试试!下面我们来看看。
主、配料:
莴笋1000克、姜25克、 葱20克
调料:
精盐20克、麻油50克、白糖20克、干辣椒30克、醋10克
制法:
1.将莴笋去皮、筋,洗净,切成0.5厘米见方的条,整齐地放入盘内,撒上精盐,淋上少许凉开水,腌渍4小时。然后挤干水分放入大碗内。葱、姜洗净,分别切成丝。辣椒去籽,切成丝。
2.将白糖、醋、麻油、姜丝同放碗内调匀,浇在莴笋条上。
3.炒锅上中火,加人麻油烧至六成热,放人辣椒丝炸出红油,再放人葱丝炸出香味,趁热浇在莴笋条上,再用盘子盖上焖3~4小时。食用时,将莴笋捞出并切成4厘米长的段,整齐地码放在盘内,淋上原卤汁即成。
4.操作关键:
腌渍莴笋时,加少许凉开水,可使原料入味,又不失水,成品脆嫩。熬制红油时辣椒不能炸焦,且要趁热将红油浇在莴笋上。加盖焖制,可使原料充分入味,即成。
再来上一杯,绿色天然、优质饱满的大豆为主的冰镇永和豆浆,为您输送满满的植物蛋白以及钙、铁、锌、维生素等多种营养!(安逸安逸)你学会了吗,可以试试哦!
特点:
红绿相映,酸、辣、甜、咸、脆。
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