四川
避/高/温拼/技/能
“蓝
友”
最近绵阳有多热?
气温一路攀升
最高温度️达40℃以上！！！
今年夏天的高温天气
可以说是异常的偏强
持续时间和强度都突破极值
涪城大队调整作息时间
采取“抓两头、歇中间”的避高温措施
尽量避开中午的高温时段
利用好气温较低的时间段
组织消防员进行训练
5000米
负重跑
60米肩梯
负重登
10楼
双人攀登
6米拉梯操
初战快速
控火操
楼层火灾
內攻操
FIREMAN
PART
6：00
AM
训练开始
夏季天亮的早，6点00分开始训练，到8点30分太阳升起来刚好结束训练，既避开了高温也保障了消防员的训练时长。
（挂钩梯上4楼）
（二节拉梯与挂钩梯联挂）
（挂钩梯上4楼）
“各就各位，预备，开始！”
训练塔温度37℃
消防员协同配合
搬梯、架梯
迅速沿拉梯跃入训练窗户
动作一气呵成、干净利落
PART
6：30
PM
训练科目：
楼层火灾内攻操
下午6点30分，地表温度40℃，正常人身穿短袖站上一刻钟，就汗流浃背、脸上发烫，而消防员身穿几十斤的装备进行训练。
消防员们正进行楼层火灾内攻操训练，一套战斗服、空气呼吸器近40斤的个人防护装备，加上水带、水枪等器材，训练下来，消防员们满身大汗，衣服被汗水浸湿。
PART
7：30
PM
训练科目：
60米肩梯
既可以提高
消防员身体反应速度及协调性
也能有效锻炼消防员的体能素质
全神贯注地投入训练
磨砺自身的素质与技能
迎接每一场挑战
火辣的太阳 滚烫的汗水
对消防员来说
没有汗水的夏天不是完整的
日复一日的训练
为了更好地战斗
监制：范恒
来源：涪城大队
编辑：刘雨晴
邮箱：2012698114@qq.com
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