更年期只能靠抖音求生？妈妈的更年期症状，理应被你看到

这是圆心编辑部小伙伴的真实故事：

你们知道自己的妈妈是哪一年正式进入更年期吗？

我知道这个答案时，妈妈被确诊了甲状腺癌。

那年她48岁，更年期的第二年。

全家都很疑惑，明明去年体检身体还好好的，今年怎么就癌变了呢？

医生说：可能和更年期激素变化有关，这一年睡眠不太好吧？

图源：摄图网

爸爸很气愤：是咯，本来就睡不好，还天天刷抖音不睡觉，谁都劝不住！

手术过后，全家进行了管手机监督战。晚上10点准时没收手机，赶她上床睡觉。

早上我问妈妈：“昨晚几点入睡的？睡着了吗？”

她支支吾吾说不知道。

我不解。抖音，那么吸引人吗？没了它睡不着？哪怕刚做完癌症手术，都无法克制？

直到有天下午，妈妈录对口型视频时，兴奋地喊我：“快来，我们一起录呀！”

我拒绝了。

她撇嘴：

“跟你爸爸一样，喊他一起，他不肯；我化妆录视频，他又嫌我花枝招展丢人。”

我悚然一惊，查觉症结所在。

妈妈太孤独了。

退休前，她是事业女强人，现在却常常一个人在家。更年期的激素紊乱又让她失眠、盗汗、烦躁。

这种身体和环境的落差，让她失控了。

可是，没有人发现这点，她也耻于诉说。只有抖音能救她。

她像海子的那首诗：

倾向于宏伟的母亲，抱着白虎走过海洋……一只病床卧于故乡。

妈妈的身体躺在故乡的病床上，灵魂抱着白虎孤身涉海。想到这里就心酸。

更年期的妈妈，不被理解，不被看见。

我想我不是一个人。

于是，编辑室征集了一些读者故事和同事故事。

妈妈的50岁，理应被看见。

图源：摄图网

原来子宫会掉出来

大家一定要注意妈妈的子宫脱垂！！！这个病真的很羞耻，妈妈不到万不得已根本不会跟家人说。

我好庆幸自己平时爱看科普。

前两个月看到子宫脱垂的视频，说子宫会从阴道里掉出来，塞都塞不进去。这样走路会很痛，容易漏尿和感染。

我一下子就想到我妈了。因为她都更年期两年多了，前段时间我发现垃圾桶里有卫生护垫。不是我用的，那就是妈妈用的了。

所以我立刻问她，最近是不是尿道有问题，是不是子宫脱垂了？结果是真的！！

妈妈说确实有个东西掉出来了，走路如厕甚至睡觉都受影响，所以她这一年换内衣特别勤快，因为总闻到身上有异味。

我真的爆哭！！我有痔疮，脱肛了，垂在外面，从来没跟家人说。我二十来岁连痔疮脱肛都不好意思说，更别提妈妈这辈人了。

简直无法想象，她就托着一个子宫肉球、忍受全身的异味，就这样过了一年多。如果不是我问，病情只会更重！！

我刚带妈妈去看医生，已经准备动手术治疗了。

大家一定要主动问妈妈啊！子宫脱垂的人都不好意思说的。你不问，妈妈只能到死都忍受这种病痛的折磨。

▼▼▼相关知识▼▼▼

子宫脱垂是一种不会要命但又很“要命”的病，其中3/5都是绝经后的老年女性患者，而约1/4的60岁以上女性，都有不同程度的子宫脱垂。

平时要避免长期站立或下蹲，避免重体力劳动，适当休息、适当锻炼。

发现子宫脱垂后，要立即看医生。

症状轻的可以通过运动缓解，或是在体内放置子宫托；严重的话需要手术缩短松弛的主韧带。

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我知道妈妈爱换衣服的秘密了

有天我爸跟我电话抱怨，说妈妈最近一天换几次衣服，床单天天洗，都洗破好几套了，也不知道哪儿来的洁癖。

我挺无语的，劝我妈：“没必要，您歇会儿。”

她一下就崩溃了，说：

“你以为我想？！我已经几个月没睡好觉了，上次让你帮我查安眠药，你不晓得追问一句？我热啊！你知道多热吗？床单一夜打湿好几次，不洗行吗？我不洗寄给你洗？！”

我这才知道，妈妈半年前开始，就经常莫名其妙出一身汗，那味道她实在忍不了。

更年期不是三个字，而是无数疾病细节堆起来的琐碎折磨。

没有一个女人可以忍受浑身汗味，二十多岁的我们不能，五十岁的妈妈也不能。

妈妈真的不是瞎折腾，很可能是生病了哇！希望大家可以多关心一下身边的更年期亲友啊！！！

▼▼▼相关知识▼▼▼

潮热、出汗、寒热感受失灵是更年期最典型、最痛苦的症状之一。这种症状甚至可以持续几年，有63%的更年期女性都在默默忍受。

当症状已经影响到生活质量时可在医生建议下使用激素或中医疗法。

妈妈得子宫内膜癌了

一年前我妈拿了包卫生巾给我用，说她不需要了。我恭喜她再也不用受痛经折磨。

今年过年的时候我发现她经常肚子痛，和之前痛经非常像。问她她说又来了，量不多，问题不大。

但直觉告诉我不对劲，哪有人绝经后还会再出血呢？

拉着妈妈去医院，挂号，检查，确诊，子宫内膜癌，要立即手术摘除子宫。

万幸，手术很成功，病理症断是1A期，不用化疗，定期复查就好。

还好发现的早，还好我坚持去医院，不然我就真的没有妈妈了...

▼▼▼相关知识▼▼▼

近几年子宫内膜癌发病率不断升高，死亡率甚至已翻升2倍，是仅次于宫颈癌的第二大女性恶性肿瘤。

最主要的表现就是阴道异常出血。

一定要警惕异常阴道出血，以及绝经后再次阴道出血。早日去医院检查，排除隐患。

妈妈想过跳楼

大家都说自己妈妈进入更年期后脾气变差，越来越暴躁，我反而很羡慕你们，起码她们还是正常的。

我妈妈退休后一年被诊断出中度抑郁，开始是失眠，后来每晚都会惊醒并且尖叫，最后发展到心慌，头晕。

她越来越焦虑，开始每天发呆，不再回应外界。甚至有一次我们发现她坐在窗边想要跳下去！

那一次自杀风波结束我开始后怕，于是搬回家陪她。

不起床就像对小朋友一样给她穿衣服，不吃饭不吃药我就端着碗慢慢哄，不想出门我就和她在家里说话。

渐渐的，妈妈开始配合治疗，偶尔能和我一起聊天散步，脸上的表情也多了起来。

现在想想妈妈忙碌了大半辈子，退休后生活突然停滞肯定会不适应。

如果当初我能常回家看看，哪怕多打几个电话，让她不那么孤单，她是不是就不会再经受这些折磨了。

所以我们平时一定要多关注妈妈啊，多些陪伴支持和理解，医生的帮助还有家人的陪伴鼓励都很重要！！

▼▼▼相关知识▼▼▼

更年期已经成为女性抑郁症的高发时期，在对上海1062名更年期妇女的调查发现，有25.99%的人都有抑郁倾向[12]。

发现自己或家人有失眠、抑郁倾向后一定要及时看医生。

更年期的妈妈， 两手空空，嘴里衔着疲惫和愤怒。她的脾气那么常见，似乎与往日并无不同。

但，只有她知道，她病了。

（图源：pixabay）

女性的身体非常神秘，从青春期开始，到更年期结束，一场荷尔蒙之舞在女性体内周而复始。

在更年期这段时间里，性激素水平剧烈下降。

女性激素水平变化

（图源：自制）

高达80%的女性会出现不同程度的更年期症状：

如月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、眩晕耳鸣、焦虑抑郁、睡眠障碍、记忆力下降，肌肉关节疼痛以及反复泌尿生殖道感染等。

韩国作家申京淑在《请照顾好我的妈妈》里写：

你静静端详着妈妈的脸，仿佛在凝视素昧平生的陌生人。

不要跟妈妈做陌生人——像小说主人翁那样，妈妈失踪后，连一张寻人启事的近照都找不到。

妈妈不需要孤身涉海洋，也不能孤零零躺在故乡的病床上。

更年期是女性必经阶段，作为子女，我们应当坦然接受变化。多些耐心、多些支持、多些陪伴，这对于缓解更年期症状非常重要！

如果症状已经到了影响到生活的地步一定要及时看医生，不要等无法挽回才后悔！

希望所有人的妈妈都可以平稳地度过更年期，顺利开启人生的新阶段。

参考文献
[1]顾永兰.更年期和绝经期女性应重视子宫内膜癌[J].家庭医学(下半月),2022(04):30.
[2]杨曦,廖秦平.子宫内膜癌筛查的现状及研究进展[J].中国实用妇科与产科杂志,2021,37(12):1269-1272.DOI:10.19538/j.fk2021120122.
[3]寿津,张迪,谢渭根.睡眠质量和抑郁情绪对更年期女性生活质量的影响[J].中国妇幼保健,2021,36(17):3902-3905.DOI:10.19829/j.zgfybj.issn.1001-4411.2021.17.001.
[4]史樱,金凤羽.800例女性更年期症状的发生情况调查[J].中国妇幼保健,2017,32(24):6217-6218.
[5]王习习. 围绝经期综合征与心理社会因素的相关性研究[D].蚌埠医学院,2017.
[6]王习习,李金芝.影响围绝经期综合征发生的生物-心理-社会因素的研究进展[J].蚌埠医学院学报,2016,41(03):419-420.DOI:10.13898/j.cnki.issn.1000-2200.2016.03.046.
[7]颜嘉楣.女性更年期常见病之九——子宫脱垂(下)[J].首都食品与医药,2015,22(09):58-59.

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