广东
为充分发挥桥头各学校体育教师的师资力量，全面、高效推广《莫家拳操》，9月5日 至6日，桥头举办“莫家拳在校园”——2022年桥头镇《莫家拳操》体育骨干教师培训班。
“手 臂提高点，马步扎得更稳些，跨度也不要太大。”活动中，桥头镇第一小学体育教师、《莫家拳操》创编团队成员周迎肖正在手把手地指导学员学习莫家拳操，及时纠正他们的动作、姿势。据介绍，《莫家拳操》分初级、中级和高级三套，包含了4种手型、6种步型、12种桥手以及踢、打、摔、拿等技法。
内容上以传统莫家拳核心动作为基础，并汲取了广东省南拳段位制（莫家拳）的基本内容，其手法紧密、步法灵活、长短配合、刚劲有力。而在配套音乐伴奏方面，该套操也选择了雄壮有力、热情奔放的音乐，从而有效激发中小学生的学习热情，展现中小学生蓬勃向上、锐意进取的精神风 貌，也有利于帮助学生们全面提高身体素质，进一步了解莫家拳的技法和文化内涵。
据了解，《莫家拳操》是由广州体育学院武术学院主编团队在经过深入细致走访调研后，编写出来的一套适合校园传承、易于教学的教材。接下来，桥头各校也将把《莫家拳操》和学校德育教育有机结合，推动学生文化学习和体育锻炼协调发展，促进广大学生健康成长。
图文：邵锦烺
编辑：邓佩珊
编审：黄晓姗
出品：桥头镇融媒体中心
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