【科普】如何远离面部光老化？

皮肤是机体的第一道防线

发挥着抵御外界各种侵害

维持内环境稳态

及保障机体生理功能的重要作用

皮肤老化分为内外两种：一种是由于年龄的增长，体内细胞新陈代谢衰退，导致皮肤自然老化；另一种是由于外界环境因素导致的皮肤老化。其中光老化是皮肤外在老化最主要的形式，作为老化的原因，自然老化约占20%，光老化约占80%。

光老化的影响因素

日光照射并不是平白无故的对皮肤造成伤害的，一切都是有源头的，影响皮肤产生光老化的因素主要有：

1、紫外线中的UVA和UVB：紫外线中的UVA，即长波紫外线，其波长在320-400nm，它的穿透力极强，可透过表皮直达真皮，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤老化甚至皮肤癌；紫外线中的UVB，即中波紫外线，波长在290-320nm，穿透力虽不及UVA，但能到达皮肤表皮层，可引起皮肤过敏、晒伤、红斑及晒斑。

2、紫外线+自然老化双重作用：随着年龄增长，皮肤结构发生相应的变化，角质层变的不完整、表皮厚度减少等都可影响日光中紫外线的反射、散射、吸收和穿透情况，这也会在一定程度上促使光老化发生或发展。

光老化的临床表现

1.肤色：暗沉、不均匀、色斑（雀斑、晒斑、老年斑、日光性角化等）。

2.毛细血管扩张（红血丝、高原红）或消失、紫癜。

3.皮肤松弛、弹性下降：皱纹、皮革样外观。

4.皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大。

5.甚至出现皮肤癌变：鳞状细胞癌、基底细胞癌等。

治疗光老化的方法

1.抗氧化剂：常用的抗氧化剂有维生素E、 维生素C、 β-胡萝卜素等，在医生指导下常规剂量服用是防止皮肤光老化损伤的有效方法，左旋C外用能渗透到表皮各层，可有效对抗氧化，有助于对抗光老化的发生。

2.光电治疗：光子嫩肤、调Q/皮秒激光嫩肤或祛斑、射频/点阵激光紧肤除皱及收缩毛孔等、染料激光治疗血管扩张，等等。

3.水光针：可以根据不同的需要，加入玻尿酸、肉毒毒素A、氨甲环酸等补水、除皱、淡斑等。

4.微针或离子导入仪。

5.其它：果酸焕肤、肉毒毒素A除皱、埋线紧肤提升、手术拉皮、积极治疗其它相关的皮肤病等等。

光老化的预防措施

1.严格地防晒：从小就要开始防晒；各种环境下的防晒；各种遮蔽式的物理防晒（打伞、戴帽子、戴口罩、带墨镜）；有效的防晒产品。

2.合理地保湿：选择合适的保湿霜、乳，每周1-2次敷面膜补水。网上晒的一天两张面膜的做法不可作为常规的补水方法，除非面诊医生需要你在一周内需要如此密集的补水。其实养皮肤就像养孩子一样，过度保护反倒会降低皮肤正常的修复能力。

3.杜绝使用没有安全保证的护肤品：比如不正规的网购、代购，以及美容院的产品。

4.出现皮肤问题及时面诊皮肤科医生，尽快修复皮肤屏障，恢复对紫外线的防御能力。

5.即使我们以上的预防措施都能做得很好，也很难避免自然老化和完全避免光老化，因此可以通过医美手段尽量延缓皮肤老化的发生，比如定期做光子治疗，使用果酸产品等。

科室部分光老化治疗案例分享

案例1

案例2

案例3

案例4

案例5

案例6

案例7

遵义市中医院皮肤科医疗美容部

遵义市中医院皮肤科拥有专业的医疗美容团队，目前科室配备人员均具备美容主诊医师资格，均为硕士研究生学历，其中副主任医生1名，主治医师1名，同时也配备美容专科护士2名。

目前美容部引进大批先进诊疗设备：第七代黄金超光子M22嫩肤仪、赛诺秀祛斑王C6激光、CO2点阵激光、1565非剥脱点阵激光、二氧化碳点阵激光、水光注射仪、滚轮微针治疗仪、舒敏专家、黑棕导入仪、医尔仁负氧离子冷喷机、中西药靶向雾化仪、面部VISIA检测仪等先进设备。

现科室已成熟开展以下医学美容专科工作：激光美容、美塑疗法（水光针、微针治疗）、果酸化学焕肤治疗、中医特色美容治疗以及专业皮肤影像分析诊断等。

专业、周到、细致的诊疗服务，仁心仁术，大精于诚，“博爱、卓越、感恩”是我们的宗旨，让您的美丽，在这里安心绽放，遵义市中医院皮肤医疗美容部欢迎您的到来，最美的风景，在脸上，我们将全力为您的美丽保驾护航！

地址：遵义市中医院老城门诊部美容皮肤科（遵义会址入口前行200米，遵义市口腔医院斜对面）

咨询电话

美容门诊：0851-28768387

供稿：皮肤科 宋艳丽

一审：张军

二审：刘益玮

三审：王启贤